7 καταπληκτικά οφέλη του μελιού Manuka

Οφέλη για την υγεία από το μέλι Manuka. Πηγή φωτογραφίας: Freepik

Παρακάτω παρατίθενται τα οφέλη του μελιού Manuka που μοιράζεται η διατροφολόγος Shruti K Bhardwaj (Ινδία).

1. Επούλωση τραυμάτων

Το μέλι Manuka έχει ισχυρές αντιβακτηριακές ιδιότητες, όπως δημοσιεύτηκε στο Asia- Pacific Journal of Tropical Biomedicine. Οι αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του βοηθούν στην αντιμετώπιση τραυμάτων, εγκαυμάτων, στη μείωση του πόνου και στην ταχύτερη επούλωση.

2. Ανακουφίστε από τον πονόλαιμο

Το μέλι Manuka καταπραΰνει τον πονόλαιμο χάρη στις αντιφλεγμονώδεις και αντιικές του ιδιότητες. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και στην ανακούφιση από τον πόνο. Επομένως, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μέλι Manuka ως σπιτική θεραπεία για το κρυολόγημα και τη γρίπη.

3. Υγεία του πεπτικού συστήματος

Το μέλι Manuka βοηθά στην αντιμετώπιση πεπτικών προβλημάτων όπως η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, η δυσπεψία και τα έλκη στομάχου. Βοηθά στην εξισορρόπηση της εντερικής χλωρίδας, η οποία μειώνει τη φλεγμονή και προάγει την επούλωση του βλεννογόνου του πεπτικού σωλήνα.

4. Φροντίδα δέρματος

Το μέλι Manuka είναι ευεργετικό για το δέρμα. Οι αντιβακτηριδιακές του ιδιότητες βοηθούν στη μείωση των βακτηρίων που προκαλούν ακμή, καταπραΰνουν το ερεθισμένο δέρμα και ενυδατώνουν φυσικά το δέρμα.

5. Στοματική υγεία

Η χρήση μελιού Manuka βελτιώνει την στοματική υγεία μειώνοντας τον σχηματισμό πλάκας και την ουλίτιδα. Οι αντιβακτηριακές ιδιότητες του μελιού καταπολεμούν τα επιβλαβή βακτήρια, προάγοντας την υγεία των ούλων και των δοντιών.

6. Μείωση της φλεγμονής

Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του μελιού Manuka βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής, η οποία είναι ευεργετική για παθήσεις όπως η αρθρίτιδα και η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου. Η τακτική χρήση του μελιού Manuka μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των συμπτωμάτων φλεγμονής και στη βελτίωση της συνολικής υγείας.

7. Μπορεί να καταπολεμήσει τον καρκίνο

Το μέλι Manuka είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, τα οποία μειώνουν τον κίνδυνο χρόνιων παθήσεων όπως οι καρδιακές παθήσεις και ο καρκίνος. Το μέλι Manuka μπορεί να δρα ως φυσικός αντικαρκινικός παράγοντας, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine.

Πηγή: https://laodong.vn/suc-khoe/7-loi-ich-tuyet-voi-cua-mat-ong-manuka-1374467.ldo