Συνήθειες που κάνουν τα παιδιά να βήχουν πολύ κατά τη διάρκεια του Tet

Η αλλαγή τρόπου ζωής, η μη ζεστασιά, η κατανάλωση πολλών γλυκών και η κατανάλωση παγωμένου νερού είναι συνήθειες Tet που μπορούν να προκαλέσουν πολύ βήχα στα παιδιά.

Η Δρ. Nguyen Nhu Duy, από το ΩΡΛ Κέντρο του Γενικού Νοσοκομείου Tam Anh στην πόλη Χο Τσι Μινχ, δήλωσε ότι εκτός από τις αλλαγές στον καιρό και τους εξωτερικούς παράγοντες, η καθημερινή ζωή και οι συνήθειες φροντίδας κατά τη διάρκεια του Tet μπορούν να κάνουν τα παιδιά να βήχουν πολύ.

Τα παιδιά πίνουν παγωμένο νερό : Κατά τη διάρκεια των διακοπών, πολλοί γονείς είναι συχνά απασχολημένοι και δεν ελέγχουν τα παιδιά τους να πίνουν παγωμένο νερό, να τρώνε παγωτό και να πίνουν κρύα ποτά. Η υπερβολική κατανάλωση παγωμένου νερού μπορεί να βλάψει το βλεννογόνο του λαιμού, προκαλώντας ερεθισμό και οδηγώντας σε βήχα.

Αλλαγές στη διατροφή : Πολλά πιάτα στο δίσκο Tet μπορούν να προκαλέσουν βήχα, όπως θαλασσινά, πικάντικα φαγητά, λιπαρά φαγητά, ψητά φαγητά και κατεψυγμένα τρόφιμα. Τα παιδιά συχνά τρώνε πολύ, καταναλώνοντας πολλά πιάτα που μπορούν να προκαλέσουν βήχα.

Επιπλέον, τα παιδιά που τρώνε πολλά γλυκά και μαρμελάδες μπορεί να ερεθίσουν το βλεννογόνο του λαιμού, οδηγώντας σε βήχα. Τα παιδιά που τρώνε ηλιόσπορους και καρπουζόσπορους μπορεί να βήχουν, ακόμη και να πνιγούν.

Οι αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής μπορούν να προκαλέσουν βήχα στα παιδιά κατά τη διάρκεια του Tet. Εικονογράφηση: Freepik

Παιδιά με αλλεργική ρινίτιδα ή ιγμορίτιδα : Κατά τη διάρκεια των γιορτών, κάθε οικογένεια στολίζει με λουλούδια και καίει θυμίαμα. Τα παιδιά με αλλεργική ρινίτιδα ή ιγμορίτιδα, όταν εισπνέουν αυτές τις μυρωδιές ή τρίχες κατοικίδιων ζώων, σκόνη, μπορεί να εμφανίσουν οπισθορρινική καταρροή, με εκκρίσεις που ρέουν στο πίσω μέρος του λαιμού προκαλώντας βήχα.

Δεν κρατάτε τα παιδιά ζεστά: Κατά τη διάρκεια του Tet, ο καιρός γίνεται κρύος και η υγρασία αλλάζει ακανόνιστα, δημιουργώντας ευνοϊκές συνθήκες για την ανάπτυξη πολλών αναπνευστικών ιών. Εάν δεν διατηρείτε τη μύτη και το λαιμό σας ζεστά και καθαρά, τα βακτήρια θα αναπτυχθούν, προκαλώντας εύκολα αναπνευστικές παθήσεις στα παιδιά.

Αλλαγές στον τρόπο ζωής των παιδιών: Οι έξοδοι, τα ταξίδια σε πολλά μέρη, οι επισκέψεις σε συγγενείς και φίλους προκαλούν αλλαγές στον χρόνο ύπνου των παιδιών. Το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών εξασθενεί, αυξάνοντας τον κίνδυνο ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των αναπνευστικών παθήσεων.

Λόγω του καπνού του τσιγάρου: Κατά τη διάρκεια των διακοπών, τα παιδιά έχουν την τάση να βγαίνουν έξω και να αλληλεπιδρούν με πολλούς ανθρώπους, ειδικά σε δημόσιους χώρους. Ο καπνός του τσιγάρου από αυτά τα περιβάλλοντα είναι ένας παράγοντας που οδηγεί σε φλεγμονή του βλεννογόνου της αναπνευστικής οδού, προκαλώντας βήχα.

Για να αποτρέψετε τον βήχα των παιδιών κατά τη διάρκεια του Tet, ο Δρ. Duy συμβουλεύει τους γονείς να κρατούν τα παιδιά τους ζεστά όταν βγαίνουν έξω σε κρύο καιρό. Εάν τα παιδιά ιδρώνουν πολύ ενώ παίζουν και τρέχουν, βγάλτε μερικά από τα ρούχα τους και στεγνώστε τον ιδρώτα για να αποφύγετε το κρυολόγημα. Ισορροπήστε τη διατροφή του παιδιού σας, δίνοντας προτεραιότητα σε τροφές που είναι δροσερές, πλούσιες σε βιταμίνες και μέταλλα, και αποφύγετε τροφές που μπορούν να ερεθίσουν το βλεννογόνο του λαιμού και να προκαλέσουν βήχα.

Οι γονείς θα πρέπει να κανονίσουν ένα πρόγραμμα ώστε τα παιδιά τους να κοιμούνται αρκετά και να διατηρούν την υγιεινή τους, ώστε να ενισχύουν την αντοχή τους και να αποφεύγουν αναπνευστικές παθήσεις που προκαλούν βήχα.

Η κοπριά μου

Οι αναγνώστες θέτουν ερωτήσεις σχετικά με παθήσεις των αυτιών, της μύτης και του λαιμού εδώ, στις οποίες οι γιατροί μπορούν να απαντήσουν.

Σύνδεσμος πηγής: https://vnexpress.net/cac-thoi-quen-khien-tre-ho-nhieu-ngay-tet-4710191.html