Ποιοι είναι μερικοί τρόποι για να αυξήσετε το ύψος ενός παιδιού;

Τα παιδιά μπορούν να εξεταστούν για να διαγνωστεί η αιτία της καθυστερημένης ανάπτυξής τους και στη συνέχεια να αντιμετωπιστούν μέσω συμπληρωμάτων διατροφής, άσκησης ή φαρμακευτικής αγωγής.

Ο Δρ. Λε Κιμ Χουέ, ειδικός στη διατροφή στο Κέντρο Διατροφής της πόλης Χο Τσι Μινχ, δήλωσε ότι πολλοί παράγοντες επηρεάζουν το ύψος ενός παιδιού. Η εφαρμογή φαρμάκων την κατάλληλη στιγμή και με τον σωστό τρόπο μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να αυξήσουν το ύψος τους και να αποκτήσουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση στη ζωή.

- Ποια είναι η τρέχουσα κατάσταση όσον αφορά το ύψος και τη διατροφή μεταξύ των παιδιών του Βιετνάμ;

Σύμφωνα με την Εθνική Έρευνα Διατροφής 2019-2020 που διεξήγαγε το Υπουργείο Υγείας , το ποσοστό καχεξίας μεταξύ παιδιών κάτω των 5 ετών σε εθνικό επίπεδο είναι 19,6%. Ωστόσο, εξακολουθούν να υπάρχουν ανισότητες μεταξύ των περιοχών του Βιετνάμ όσον αφορά το ποσοστό καχεξίας.

Ο λόγος είναι ότι, ενώ η διατροφή των παιδιών στο Βιετνάμ έχει βελτιωθεί, δεν είναι ομοιόμορφη. Στις μεγάλες πόλεις, η διατροφική κατάσταση των παιδιών τείνει να είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα. Εν τω μεταξύ, πολλές φτωχές κοινότητες και περιοχές με εθνοτικές μειονότητες εξακολουθούν να μην έχουν τροφή, πληροφορίες και γνώσεις σχετικά με τη φροντίδα των παιδιών, με αποτέλεσμα υψηλά ποσοστά καχεξίας και ελλείψεων σε μικροθρεπτικά συστατικά.

Τα παιδιά μπορούν να αυξήσουν το ύψος τους μέσω ιατρικής περίθαλψης, σωστής διατροφής και τακτικής άσκησης. Φωτογραφία: Freepik

- Υπάρχουν άλλοι λόγοι για τους οποίους τα παιδιά μπορεί να μην ψηλώνουν ή να μην ψηλώνουν καθόλου;

Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν το ύψος ενός παιδιού, αλλά μερικοί από τους ακόλουθους είναι πιο συνηθισμένοι:

Ανεπάρκεια αυξητικής ορμόνης, γνωστή και ως αυξητική ορμόνη (GH): Το σώμα του παιδιού έχει πρόβλημα να παράγει ή να απελευθερώνει ανεπαρκή αυξητική ορμόνη, οδηγώντας σε ανεπάρκεια που επηρεάζει το ύψος.

Υποθυρεοειδισμός: Οι θυρεοειδικές ορμόνες επηρεάζουν άμεσα την ανάπτυξη και τον μεταβολισμό. Όταν ο οργανισμός δεν παράγει αρκετές θυρεοειδικές ορμόνες, μπορεί επίσης να προκαλέσει ψηλότερα παιδιά.

Οικογενειακό ιστορικό: Εάν και οι δύο γονείς έχουν ύψος κάτω του μέσου όρου, είναι επίσης απίθανο τα παιδιά τους να είναι εξαιρετικά ψηλά.

Εμβρυϊκός υποσιτισμός : Τα μωρά που γεννιούνται με χαμηλό βάρος γέννησης (κάτω των 2,5 κιλών) μπορεί να επηρεάσουν το ύψος τους αργότερα στη ζωή τους.

Σύνδρομο Turner: Τα παιδιά με αυτό το σύνδρομο έχουν μερική ή ολική απώλεια του χρωμοσώματος Χ στο γονιδίωμά τους.

Επιπλέον, το ύψος των παιδιών με ραχίτιδα, ελλείψεις σε μικροθρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνη Α, σίδηρο ή ιώδιο ή χρόνιες παθήσεις όπως καρδιακή ή νεφρική νόσο ή σύνδρομο Down μπορεί επίσης να επηρεαστεί.

- Ποιοι είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους οι οικογένειες μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να ψηλώσουν φυσικά;

Οι οικογένειες θα πρέπει να δίνουν προσοχή στα παιδιά τους από το προγεννητικό στάδιο, έως την ηλικία των 0-3 ετών και κατά την εφηβεία. Οι γονείς θα πρέπει να παρακολουθούν τις σωματικές μετρήσεις των παιδιών τους όπως συνιστάται και στη συνέχεια να τα πηγαίνουν για τακτικούς ελέγχους υγείας, ώστε να εντοπίζουν προβλήματα και να παρέμβουν το συντομότερο δυνατό.

Εάν τα παιδιά δεν έχουν προβλήματα υγείας, θα πρέπει να ασκούνται τακτικά. Ο καθιστικός τρόπος ζωής εμποδίζει την ανάπτυξη χόνδρων, μυών και οστών, μειώνοντας έτσι την ανάπτυξη ύψους. Επιπλέον, ο αθλητισμός προάγει τη συνολική υγεία και τη σωματική ανάπτυξη.

Οι οικογένειες θα πρέπει να διασφαλίζουν ότι τα παιδιά τους λαμβάνουν μια ισορροπημένη και θρεπτική διατροφή με βάση το μοντέλο της βιετναμέζικης πυραμίδας τροφίμων. Η διατροφή είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας, επηρεάζοντας ενδεχομένως έως και το 32% της ανάπτυξης του ύψους ενός παιδιού.

Δρ. Λε Κιμ Χουέ, Ειδικός στη Διατροφή.

- Ο γιατρός ανέφερε ότι η ανεπάρκεια αυξητικής ορμόνης θα μπορούσε να είναι αιτία καθυστερημένης ανάπτυξης στα παιδιά. Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί αυτό το πρόβλημα;

Τα παιδιά που παρουσιάζουν καχυποψία για την ανεπάρκεια αυξητικής ορμόνης πρέπει να εξετάζονται και να διαγιγνώσκονται άμεσα. Μπορούν να αντιμετωπιστούν με θεραπεία με αυξητική ορμόνη, μια μέθοδος που χρησιμοποιείται ήδη σε πολλές ανεπτυγμένες χώρες.

Συγκεκριμένα, οι οικογένειες θα πρέπει να εξετάζουν και να λαμβάνουν θεραπεία για τα παιδιά τους πριν από την εφηβεία (4-13 ετών), επειδή η φαρμακευτική αγωγή δεν είναι πλέον αποτελεσματική ή έχει μικρότερη επίδραση σε μεταγενέστερα στάδια. Τα παιδιά θα λαμβάνουν ενέσεις ορμονών πριν από τον ύπνο, μεταξύ 9 και 10 μ.μ., με συγκεκριμένη δοσολογία που υπολογίζεται από τον γιατρό στο σχέδιο θεραπείας. Εάν ανταποκριθούν στη θεραπεία, το ύψος τους μπορεί να αυξηθεί κατά 8-12 cm ετησίως.

Ωστόσο, η χρήση αυξητικής ορμόνης πρέπει να συνταγογραφείται από εξειδικευμένο γιατρό, προσαρμοσμένη στην ατομική κατάσταση κάθε παιδιού. Ο εξοπλισμός ένεσης και τα διαλύματα που περιέχουν αυξητική ορμόνη απαιτούν επίσης στενή παρακολούθηση από ειδικό, ώστε να διασφαλίζεται η χορήγηση της σωστής δοσολογίας και να αποφεύγονται οι παρενέργειες.

Βαν Χα
(Πηγή: FPT Long Châu)

Το FPT Long Châu στοχεύει να βοηθήσει τα παιδιά να ξεπεράσουν τις ανασφάλειές τους σχετικά με το ύψος τους, να φέρει τις ιατρικές εξελίξεις πιο κοντά και πιο εύκολα με λογικό κόστος και να συμβάλει στο άνοιγμα ενός μέλλοντος για ψηλά, υγιή παιδιά στο Βιετνάμ.

Ως εκ τούτου, η αλυσίδα φαρμακείων FPT Long Chau, μαζί με τα νοσοκομειακά φαρμακεία, παρέχει καθοδήγηση σχετικά με τις μεθόδους θεραπείας με αυξητική ορμόνη και οι γονείς μπορούν να ζητήσουν συμβουλές από αυτούς. Το σύστημα προσφέρει επίσης μια υπηρεσία για τον προ-προγραμματισμό της ποσότητας των ενέσεων αυξητικής ορμόνης για παιδιά, διασφαλίζοντας ότι οι οικογένειες τηρούν αυστηρά το θεραπευτικό σχέδιο του γιατρού.

Για περισσότερες λεπτομέρειες, επισκεφθείτε τη διεύθυνση https://nhathuoclongchau.com.vn/

Σύνδεσμος πηγής: https://vnexpress.net/cach-nao-tang-chieu-cao-cho-tre-4682284.html