Ο πόνος στα πόδια και τα ορατά αιμοφόρα αγγεία προειδοποιούν για μια ασθένεια που απειλεί το 1/3 των ενηλίκων

Συχνός πόνος και πρήξιμο στα πόδια μετά από μια κουραστική μέρα ορθοστασίας ή καθιστικής ζωής. Αυτά τα φαινομενικά απλά σημάδια μπορεί να είναι μια εκδήλωση κιρσών, μιας ασθένειας που απειλεί σιωπηλά το 1/3 των ενηλίκων στο Βιετνάμ.

Οι κιρσοί μπορούν να σχηματίσουν θρόμβους αίματος που προκαλούν πνευμονική εμβολή, ακόμη και απειλητική για τη ζωή - BVCC

Σύμφωνα με τον Δρ. Nguyen Tuan Hai, από το Καρδιαγγειακό Ινστιτούτο του Νοσοκομείου Bach Mai, εάν δεν εντοπιστούν και δεν αντιμετωπιστούν άμεσα, οι κιρσοί μπορούν να οδηγήσουν σε δερματικά έλκη, θρόμβους αίματος που μπορούν να ταξιδέψουν στους πνεύμονες, προκαλώντας πνευμονική εμβολή, ακόμη και να θέσουν σε κίνδυνο τη ζωή.

Μην αγνοείτε το αίσθημα πόνου, βάρους και πρηξίματος στα πόδια σας.

Ο Δρ. Χάι είπε ότι οι κιρσοί είναι μια πάθηση κατά την οποία οι φλεβικές βαλβίδες έχουν υποστεί βλάβη, εμποδίζοντας το αίμα να κυκλοφορήσει πίσω στην καρδιά αποτελεσματικά, οδηγώντας σε στασιμότητα και διαστολή των φλεβών - ειδικά στα πόδια.

Συνήθη συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο, αίσθημα βάρους στα πόδια, πρησμένους αστραγάλους, ορατές μωβ-μπλε φλέβες κάτω από το δέρμα, κνησμό ή νυχτερινές κράμπες.

Στο Βιετνάμ, περίπου το 25-35% των ενηλίκων διατρέχουν κίνδυνο να προσβληθούν από αυτή την ασθένεια. Στους ευάλωτους περιλαμβάνονται οι υπάλληλοι γραφείου, όσοι συχνά στέκονται ή κάθονται για μεγάλα χρονικά διαστήματα, οι έγκυες ή οι γυναίκες μετά τον τοκετό, οι ηλικιωμένοι και ιδιαίτερα όσοι έχουν γενετικούς παράγοντες που σχετίζονται με ασθενή αγγειακή δομή.

«Η ασθένεια δεν προκαλεί μόνο αισθητική δυσφορία ή αίσθημα βάρους, αλλά αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες επιπλοκές. Τα δερματικά έλκη που προκαλούνται από μακροχρόνια έλλειψη αιμάτωσης δυσκολεύουν την επούλωση της πληγής.

Η βαθιά φλεβική θρόμβωση μπορεί να σχηματίσει θρόμβο αίματος και εάν αυτός ο θρόμβος ταξιδέψει στους πνεύμονες μπορεί να προκαλέσει πνευμονική εμβολή, η οποία είναι απειλητική για τη ζωή.

Επιπλέον, ο παρατεταμένος πόνος επηρεάζει σοβαρά την ποιότητα ζωής και την κινητικότητα του ασθενούς», προειδοποίησε ο Δρ. Χάι.

Πότε να αναζητήσετε θεραπεία;

Αυτός ο ειδικός συνιστά στους ασθενείς να απευθύνονται στον γιατρό όταν έχουν ύποπτα συμπτώματα. Η διαδικασία εξέτασης περιλαμβάνει τη λήψη ιατρικού ιστορικού, την κλινική εξέταση, ειδικά τον υπέρηχο Doppler - την κύρια μέθοδο για την αξιολόγηση του επιπέδου των κιρσών και την ανίχνευση θρόμβων αίματος.

Πρόκειται για μια μη επεμβατική, ασφαλή τεχνική που μπορεί να πραγματοποιηθεί εντός 15-30 λεπτών.

Με αυτήν την τεχνική υπερήχων, ο αισθητήρας φτάνει σε ολόκληρη την περιοχή του ποδιού, επομένως ο ασθενής θα πρέπει να φοράει άνετα ρούχα, αποφεύγοντας τα στενά ή χοντρά ρούχα για εύκολη εξέταση.

Η εξέταση δεν επηρεάζεται από τη διατροφή ή τον κύκλο της εμμήνου ρύσεως, αλλά εάν αισθάνεστε άβολα κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, θα πρέπει να ενημερώσετε τον γιατρό σας για καλύτερη υποστήριξη.

Αυτός ο ειδικός είπε ότι οι ασθενείς χρειάζονται παρέμβαση όταν υπάρχουν εμφανή συμπτώματα όπως πόνος, πρήξιμο, δερματικά έλκη ή διευρυμένες φλέβες που προκαλούν απώλεια αισθητικής.

Οι τρέχουσες μέθοδοι θεραπείας είναι αρκετά ποικίλες: από την εσωτερική παθολογία (λήψη φαρμάκων, χρήση ιατρικών καλτσών) έως την ελάχιστα επεμβατική παρέμβαση (σκληροθεραπεία, ενδαγγειακό λέιζερ) ή χειρουργική επέμβαση σε σοβαρές περιπτώσεις.

Πώς να αποτρέψετε την ασθένεια;

Για την πρόληψη και την υποστήριξη της αποτελεσματικής θεραπείας, σύμφωνα με τον Δρ. Χάι, ένας υγιεινός τρόπος ζωής παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Όσον αφορά την άσκηση, θα πρέπει να περπατάτε ελαφρά, να κολυμπάτε ή να κάνετε ποδήλατο για 20-30 λεπτά κάθε μέρα. Αποφύγετε να στέκεστε/να κάθεστε ακίνητοι για πολύ ώρα, να κάνετε τζόκινγκ σε μεγάλες αποστάσεις ή να σηκώνετε βαριά βάρη.

Στις καθημερινές σας δραστηριότητες, θα πρέπει να σηκώνετε τα πόδια σας ψηλά όταν ξεκουράζεστε, να φοράτε κάλτσες συμπίεσης όπως σας έχει συνταγογραφηθεί και να αποφεύγετε τα ψηλοτάκουνα άνω των 3 εκατοστών. Όσον αφορά τη διατροφή, πρέπει να συμπληρώνετε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, βιταμίνη C, E, να πίνετε αρκετό νερό και να ελέγχετε το βάρος σας για να διατηρήσετε ΔΜΣ κάτω από 25.

ΛΙΝ ΧΑΝ

Πηγή: https://tuoitre.vn/chan-dau-nhuc-mach-mau-lo-ro-canh-bao-benh-ly-dang-de-doa-1-3-nguoi-truong-thanh-20250714122300114.htm