Πόνος στη μέση - VnExpress Health

Ο πόνος στη μέση, ο πόνος στην περιοχή από τα κάτω πλευρά έως την πτυχή των γλουτών, είναι μια συχνή πάθηση και μία από τις κύριες αιτίες αναπηρίας στους ενήλικες.

Αυτό το άρθρο αξιολογήθηκε επαγγελματικά από τον Δρ. Nguyen Phoi Hien, Πανεπιστημιακό Ιατρικό Κέντρο της πόλης Χο Τσι Μινχ - Παράρτημα 3.

Λόγος

Ο πόνος στη μέση συχνά προκαλείται από παθολογίες στη σπονδυλική στήλη ή στους μύες και τους συνδέσμους που περιβάλλουν τη σπονδυλική στήλη. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος στην πλάτη έχει μηχανική αιτία, η πιο συνηθισμένη από τις οποίες είναι η εκφύλιση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

- Μη ειδικός πόνος στην πλάτη (δυσκαμψία στην πλάτη, διάστρεμμα στην οσφυϊκή μοίρα): Συχνά ξεκινά μετά από τραυματισμό, όπως η άρση βαρέων αντικειμένων ή οι κινήσεις στροφής.

- Εκφύλιση της σπονδυλικής στήλης.

- Κήλη δίσκου.

- Σπονδυλολίσθηση.

- Στένωση σπονδυλικής στήλης.

- Διάχυτη ιδιοπαθής οστεογένεση: Χαρακτηρίζεται από ασβεστοποίηση και οστεοποίηση συνδέσμων και τενόντων κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης.

- Νεοπλάσματα: Σε ορισμένους ασθενείς, ο όγκος μπορεί να συμπιέσει την οσφυϊκή ριζοπάθεια ή το σύνδρομο ιππουρίδας.

- Λοιμώξεις: Η λοιμώδης σπονδυλοδισκίτιδα και τα επισκληρίδια αποστήματα μπορούν επίσης να προκαλέσουν ριζοπάθεια ή σύνδρομο ιππουρίδας.

- Φλεγμονή: Μια ομάδα φλεγμονωδών παθήσεων της σπονδυλικής στήλης που προκαλούν πόνο στην πλάτη.

- Οστεοπόρωση και άλλες οστικές παθήσεις.

- Πόνος που αναφέρεται: Ορισμένες αγγειακές, πεπτικές, ουρογεννητικές και οπισθοπεριτοναϊκές παθήσεις μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν πόνο στην πλάτη.

Κλινικές εκδηλώσεις

- Πόνος στην πλάτη:

* Μηχανικός πόνος στην πλάτη: Οφείλεται σε ανατομικές ή λειτουργικές ανωμαλίες της σπονδυλικής στήλης, όχι σε φλεγμονώδεις ή κακοήθεις ασθένειες. Ο πόνος συνήθως επιδεινώνεται με την κίνηση και την ορθοστασία ή το κάθισμα, και μειώνεται με την ανάπαυση και το ξαπλωμένο πρόσωπο (95%).

* Φλεγμονώδης πόνος στην πλάτη: Συχνά εμφανίζεται σε φλεγμονώδεις παθήσεις της σπονδυλικής στήλης, που επηρεάζουν άνδρες κάτω των 40 ετών. Ο πόνος συνοδεύεται από δυσκαμψία της σπονδυλικής στήλης κατά το ξύπνημα, διαρκεί πάνω από 30 λεπτά και επιδεινώνεται στη μέση της νύχτας ή νωρίς το πρωί. Αυτή η κατάσταση βελτιώνεται με την κίνηση αλλά δεν υποχωρεί με την ανάπαυση.

- Ισχιαλγία: Πρόκειται για ένα σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από πόνο κατά μήκος της διαδρομής του ισχιακού νεύρου. Ο πόνος προέρχεται από την κάτω ράχη και ακτινοβολεί στο εξωτερικό ή πίσω μέρος του μηρού, στο εξωτερικό ή πίσω μέρος της κνήμης, στον εξωτερικό αστράγαλο, στη φτέρνα, ακόμη και στα δάχτυλα των ποδιών.

Συνέπεια

Ανάλογα με την αιτία, μπορεί να υπάρχουν διαφορετικές συνέπειες:

- Περιορισμένο εύρος κίνησης της σπονδυλικής στήλης.

- Απώλεια ή μείωση της ικανότητας για εργασία.

- Ο πόνος είναι παρατεταμένος.

- Σύνδρομο συμπίεσης Cauda Equina.

- Προοδευτική αδυναμία στα πόδια.

- Μυϊκή ατροφία.

Χαρακτηριστικός

- Ο πόνος στη μέση μπορεί να συνοδεύεται ή όχι από ισχιαλγία.

- Το αν η θεραπεία μπορεί να θεραπεύσει πλήρως την πάθηση εξαρτάται από την αιτία.

* Οξύς πόνος στην πλάτη: Η πρόγνωση είναι συνήθως πολύ καλή, με πάνω από 90% να αναρρώνουν εντός 8 εβδομάδων θεραπείας.

* Χρόνιος πόνος στην πλάτη: Πολλοί ασθενείς με χρόνιο πόνο στην πλάτη διατηρούν την κινητικότητά τους και μπορούν να εργαστούν κανονικά, αλλά ο πόνος συχνά δεν εξαλείφεται πλήρως.

Θεραπεία

- Σύγχρονη ιατρική: Η θεραπεία των συμπτωμάτων περιλαμβάνει τη χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, αναλγητικών, μυοχαλαρωτικών και χειρουργική επέμβαση σε περιπτώσεις συνδρόμου συμπίεσης της ιππουρίδας, προοδευτικής αδυναμίας των ποδιών, μυϊκής ατροφίας και αδυναμίας ανταπόκρισης στη ιατρική θεραπεία μετά από 6-8 εβδομάδες.

- Παραδοσιακή ιατρική: Ανάλογα με την αιτία της νόσου και τις κλινικές εκδηλώσεις, και ανάλογα με το συγκεκριμένο σύνδρομο σε κάθε άτομο, θα υπάρχει η κατάλληλη μέθοδος θεραπείας.

* Φαρμακευτική αγωγή: Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική χρησιμοποιεί βότανα που διώχνουν τα αέρια, το κρύο, την υγρασία, προάγουν την κυκλοφορία του τσι και τη ροή του αίματος και θρέφουν το συκώτι και τα νεφρά, όπως οι φόρμουλες Du Huo Tang Ji Sheng Tang, Shen Tong Zhu Yu Tang, Yi Yi Ren Tang σε συνδυασμό με Er Miao San...

* Μη φαρμακευτικές θεραπείες: Βελονισμός (μικροβελονισμός, ηλεκτροβελονισμός, ωτοβελονισμός, ενσωμάτωση με νήματα, βελονισμός με λέιζερ, υδροβελονισμός), μασάζ, κ.λπ.

Προληπτικός

- Διατηρήστε όρθια στάση της σπονδυλικής στήλης όταν κάθεστε ή στέκεστε για μεγάλα χρονικά διαστήματα· σκεφτείτε να φορέσετε ζώνη στήριξης πλάτης.

- Αποφύγετε την παρατεταμένη έκθεση σε κρύο και υγρασία.

- Αποφύγετε τις απότομες κινήσεις, την λανθασμένη στάση του σώματος και την ανύψωση βαρέων αντικειμένων.

- Εξασκηθείτε στην κολύμβηση ή τη γιόγκα για να αυξήσετε τη δύναμη και την αντοχή των μυών της πλάτης σας.

- Άμεση αντιμετώπιση εκφυλιστικών παθήσεων της σπονδυλικής στήλης για την πρόληψη της ισχιαλγίας.

Αμερική Ιταλία

Σύνδεσμος πηγής: https://vnexpress.net/dau-that-lung-4721200.html