Πότε πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν έχετε πονοκέφαλο;

Όταν έχετε πονοκέφαλο, μπορείτε να πάρετε παρακεταμόλη για να ανακουφίσετε προσωρινά τον πόνο, αλλά δεν πρέπει να τη χρησιμοποιείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα επειδή μπορεί να είναι επιβλαβής για το συκώτι.

Η δουλειά μου είναι αρκετά αγχωτική και συχνά έχω πονοκεφάλους. Όταν συμβαίνει αυτό, συνήθως παίρνω αμέσως παρακεταμόλη και τα συμπτώματα υποχωρούν. Γιατρέ, είναι επιβλαβής αυτή η συνήθεια;

Δρ. Le Ngo Minh Nhu, MD, MSc - Κλινική των Πέντε Αισθήσεων (ΩΡΛ - Οφθαλμολογία, Παραδοσιακή Ιατρική), Πανεπιστημιακό Ιατρικό Κέντρο της πόλης Χο Τσι Μινχ - Κλάδος 3 - απαντήσεις:

Οι πονοκέφαλοι προκαλούνται από πολλούς παράγοντες και μπορούν να εμφανιστούν ξαφνικά ή να διαρκέσουν για μέρες. Κάθε φορά που έχετε πονοκέφαλο, αισθάνεστε κουρασμένοι και η ικανότητά σας να μελετάτε και να εργάζεστε μειώνεται. Η επιλογή ενός γρήγορου παυσίπονου για την ανάκτηση της εγρήγορσης είναι φυσική. Το πιο συχνά επιλεγμένο φάρμακο είναι η παρακεταμόλη και πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται αν αυτή η συνήθεια είναι επιβλαβής. Για να απαντήσουμε σε αυτό το ερώτημα, θα διερευνήσουμε τις επιδράσεις, τη δοσολογία και τις αντενδείξεις της ως εξής:

Η παρακεταμόλη (ακεταμινοφαίνη) είναι ένα δραστικό συστατικό που παρέχει προσωρινή ανακούφιση από τον πόνο ήπιου έως μέτριου βαθμού (πονοκέφαλοι, πονόδοντοι, πόνοι και ενοχλήσεις από κρυολογήματα, κράμπες περιόδου κ.λπ.) και μειώνει τον πυρετό.

Δοσολογία: Ενήλικες και παιδιά > 12 ετών: 500-1000mg κάθε 4-6 ώρες (όχι περισσότερο από 4g/ημέρα). Παιδιά 6-12 ετών: 250-500mg (μέγιστο 4 φορές/ημέρα). Η παρακεταμόλη δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από τον πόνο για περισσότερο από 10 ημέρες (ενήλικες) ή περισσότερο από 5 ημέρες (παιδιά).

Παρενέργειες: Η υπερδοσολογία μπορεί να προκαλέσει ηπατική και νεφρική τοξικότητα με συμπτώματα όπως σκούρα ούρα, ίκτερο, κιτρίνισμα των ματιών και σκούρα κίτρινα ούρα. Σε πιο επικίνδυνες περιπτώσεις, μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο. Μπορεί επίσης να εμφανιστούν σοβαρές αντιδράσεις: εξάνθημα, δερματικά εξανθήματα, πρήξιμο στο πρόσωπο, τα χείλη και τη γλώσσα και δυσκολία στην αναπνοή.

Αντενδείξεις: Άτομα με ηπατική ή νεφρική νόσο, αλκοολισμό, συχνή χρήση διεγερτικών ή υπερευαισθησία στα συστατικά του φαρμάκου.

Συνοπτικά, η παρακεταμόλη είναι ένα σχετικά ασφαλές αναλγητικό όταν χρησιμοποιείται στη συνιστώμενη δοσολογία. Ωστόσο, μπορεί να προκαλέσει ηπατική τοξικότητα όταν χρησιμοποιείται σε υψηλές δόσεις ή για παρατεταμένες περιόδους. Επομένως, χρησιμοποιείτε το φάρμακο μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.

Τι προκαλεί πονοκεφάλους και ημικρανίες;

Πρωτοπαθείς πονοκέφαλοι: Πρόκειται για πονοκέφαλους που προκαλούνται από δυσλειτουργία ή υπερδραστηριότητα δομών ευαίσθητων στον πόνο στο κεφάλι. Οι πιο συνηθισμένοι τύποι περιλαμβάνουν ημικρανίες, πονοκέφαλους τάσης, αθροιστικούς πονοκέφαλους, πονοκέφαλους λόγω ανθυγιεινού τρόπου ζωής (ξενύχτι, διατροφικές ελλείψεις) και πονοκέφαλους λόγω κακής στάσης στον αυχένα και την πλάτη.

Δευτερογενείς πονοκέφαλοι: Πρόκειται για πονοκέφαλους που εμφανίζονται λόγω ανατομικής βλάβης ή λοίμωξης στην περιοχή της κεφαλής και του τραχήλου, όπως πονοκέφαλοι από οδοντικές λοιμώξεις, ιγμορίτιδα, κροταφική αρτηρίτιδα, εγκεφαλική αιμορραγία, εγκεφαλίτιδα, μηνιγγίτιδα ή όγκους εγκεφάλου.

Επιπλέον, οι πονοκέφαλοι μπορεί να προκληθούν από πόνο σε διάφορα κρανιακά νεύρα.

Προειδοποιητικά σημάδια ενός επικίνδυνου πονοκεφάλου που απαιτούν επίσκεψη σε γιατρό περιλαμβάνουν: Πονοκεφάλους που ξεκινούν μετά την ηλικία των 50 ετών, αλλαγές στη φύση ή τον τύπο του πόνου σε σύγκριση με προηγούμενους πονοκεφάλους, ασυνήθιστα σοβαρούς πονοκεφάλους, πονοκεφάλους που επιδεινώνονται με βήχα ή σωματική δραστηριότητα και πονοκεφάλους που επιδεινώνονται προοδευτικά.

Επιπλέον, οι πονοκέφαλοι μπορεί να συνοδεύονται από αλλαγές στην προσωπικότητα, τη συμπεριφορά και τη νοητική λειτουργία. Οι πονοκέφαλοι μπορεί επίσης να συνοδεύονται από πυρετό, δυσκαμψία στον αυχένα, σύγχυση, απώλεια μνήμης, μειωμένη εγρήγορση ή νευρολογικά συμπτώματα όπως δυσκολία στην ομιλία, αδυναμία στα άκρα, επιληπτικές κρίσεις και ερυθρότητα ή πόνο στα μάτια. Πονοκέφαλοι μπορούν επίσης να εμφανιστούν μετά από τραύμα στο κεφάλι. Πονοκέφαλοι μπορούν επίσης να εμφανιστούν σε άτομα με καρκίνο ή εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει διάφορες μεθόδους για την αντιμετώπιση των πονοκεφάλων, όπως η αρωματοθεραπεία και το μασάζ με πιεσοθεραπεία. Όταν έχετε πονοκέφαλο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τεχνικές όπως τρίψιμο, πίεση και μασάζ σε σημεία βελονισμού στο κεφάλι, το πρόσωπο και τον λαιμό για την ανακούφιση από τον πόνο. Ορισμένα αιθέρια έλαια όπως η μέντα, η γλυκόριζα, το λεμόνι, το τζίντζερ και το λεμονόχορτο βοηθούν στη χαλάρωση, ανοίγουν τις αισθήσεις και αναζωογονούν το μυαλό, μειώνοντας έτσι τους πονοκεφάλους και προωθώντας έναν καλύτερο ύπνο.

Θα πρέπει να αυξήσετε την καθημερινή σας άσκηση. Μπορείτε να εξασκηθείτε στο Τσιγκόνγκ για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος, να αυξήσετε τη ροή του αίματος στο κεφάλι και το πρόσωπο, κάτι που βοηθά στη μείωση των πονοκεφάλων, στη χαλάρωση και στον καλύτερο ύπνο.

Σύμφωνα με το VNN

Πηγή: https://baohatinh.vn/song-khoe/khi-nao-can-di-kham-ngay-neu-bi-dau-dau/247564.htm