Αθλητής Λε Βαν Κονγκ: «Είμαι περήφανος που συμβάλλω στην ανάπτυξη της χώρας»

(Dan Tri) - Ως ο κορυφαίος αθλητής με αναπηρία του Βιετνάμ, ο Le Van Cong έχει κερδίσει τους περισσότερους από τους πιο αναγνωρισμένους τίτλους σε κάθε αρένα. Ωστόσο, η επιθυμία του για κατακτήσεις δεν έχει σταματήσει.

Ο αρσιβαρίστας Le Van Cong γεννήθηκε το 1984 στο Ha Tinh και ζει σήμερα στην πόλη Χο Τσι Μινχ. Έχει δύο παιδιά, ένα αγόρι και ένα κορίτσι. Ο μεγαλύτερος γιος του Le Van Cong γεννήθηκε το 2010, την ίδια χρονιά που ο Le Van Cong έσπασε τον δεξί του ώμο. Η μικρότερη κόρη του γεννήθηκε το 2016, τη χρονιά που κέρδισε το χρυσό μετάλλιο στους Παραολυμπιακούς Αγώνες του 2016.

Ο Λε Βαν Κονγκ δήλωσε ότι είναι πρόθυμος να στηρίξει τα παιδιά του αν θέλουν να ασχοληθούν με αθλήματα υψηλού επιπέδου. Αν δεν θέλουν, ο Λε Βαν Κονγκ δεν θα τα αναγκάσει, θα υποστηρίξει όλες τις αποφάσεις που σχετίζονται με την καριέρα τους.

Ο Le Van Cong κέρδισε χρυσά μετάλλια στους Παραολυμπιακούς Αγώνες της Νοτιοανατολικής Ασίας το 2007, το 2009, το 2014, το 2015, το 2017, το 2022 και το 2023. Όταν μπήκε στην ασιατική αρένα, αυτός ο αθλητής με αναπηρία κέρδισε χρυσά μετάλλια στους Ασιατικούς Παραολυμπιακούς Αγώνες το 2014 και το 2022.

Στην παγκόσμια σκηνή, ο Le Van Cong δημιούργησε ένα θαύμα κερδίζοντας το χρυσό μετάλλιο στους Παραολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο (Βραζιλία) το 2016, το ασημένιο μετάλλιο στους Παραολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο (Ιαπωνία) το 2021 και το χάλκινο μετάλλιο στους Παραολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού (Γαλλία) το 2024. Όλα αυτά τα επιτεύγματα σημειώθηκαν στην κατηγορία βάρους κάτω των 49 κιλών ανδρών.

Έχοντας σημειώσει μεγάλη επιτυχία στη διεθνή σκηνή, αποτελώντας μνημείο του Βιετναμέζικου Αθλητισμού Ατόμων με Αναπηρία, αυτός ο 41χρονος αθλητής δεν θέλει να σταματήσει. Ο Le Van Cong εξακολουθεί να επιθυμεί να κερδίσει περισσότερη δόξα για τον αθλητισμό της χώρας. Ένα απόγευμα στα τέλη Οκτωβρίου, αυτός ο αθλητής μίλησε με τον δημοσιογράφο Dan Tri , λίγο πριν παραστεί στο 11ο Εθνικό Συνέδριο Πατριωτικής Μίμησης.

Αξιοσημείωτα επιτεύγματα του αρσιβαρίστα με αναπηρία Le Van Cong (Φωτογραφία: Τμήμα Αθλητισμού και Φυσικής Αγωγής του Βιετνάμ).

Οι πρώτες μέρες του «ερωτεύτηκα» τα αθλήματα NKT

Τώρα, το όνομα Le Van Cong έχει γίνει οικείο στους Βιετναμέζους φίλαθλους. Αλλά λίγοι γνωρίζουν ποια μοίρα τον έφερε στον αθλητικό δρόμο;

– Ήταν γύρω στο 2005. Εκείνη την εποχή, ήμουν μέλος του Ομίλου Επαγγελματικού Προσανατολισμού για Άτομα με Αναπηρία στην παλιά περιοχή Tan Binh, στην πόλη Χο Τσι Μινχ. Εκείνη τη χρονιά, ήμουν μόλις 21 ετών και σπούδαζα σε αυτόν τον σύλλογο.

Τυχαία, έλαβα μια πρόσκληση να εγγραφώ στο Κέντρο Πολιτισμού και Αθλητισμού Tan Binh. Ίσως αναγνώρισαν ότι είχα ταλέντο για τον αθλητισμό - κάτι που δεν είχα παρατηρήσει ποτέ στον εαυτό μου πριν. Μετά από αυτό, άρχισα να προπονούμαι στο κέντρο για περίπου δύο μήνες και στη συνέχεια επιλέχθηκα να συμμετάσχω στο εθνικό πρωτάθλημα άρσης βαρών.

Παραδόξως, την πρώτη φορά που συμμετείχα σε εθνικό διαγωνισμό, κέρδισα ένα ασημένιο μετάλλιο. Αυτό το επίτευγμα άναψε το πάθος μου και με παρακίνησε να ασχοληθώ με την παρα-άρση βαρών μέχρι και σήμερα. Το 2006, είχα το πρώτο μου Εθνικό Φεστιβάλ Αθλητισμού στην καριέρα μου.

Από εκείνα τα αρχικά βήματα μέχρι την εντυπωσιακή επιτυχία του Le Van Cong σήμερα, τι τον βοηθά να διατηρήσει τη φόρμα του και να κερδίζει σε εγχώριες και διεθνείς αρένες;

– Δεν νομίζω ότι υπάρχει κάποιο «μυστικό». Απλώς προσπαθώ να εξασκούμαι κάθε μέρα, λέγοντας πάντα στον εαυτό μου να ξεπεράσω τον εαυτό μου. Το καθήκον μου είναι να προσπαθώ. Το αν θα τα καταφέρω ή όχι εξαρτάται από πολλούς άλλους παράγοντες.

Για να φτάσει κανείς στον προορισμό της επιτυχίας, η νίκη ή η ήττα στον αθλητισμό εξαρτάται από την κορυφή της απόδοσης, από τη δύναμη ή την αδυναμία του αντιπάλου τη στιγμή του αγώνα. Ποτέ δεν τόλμησα να δηλώσω με βεβαιότητα ότι θα κερδίσω.

Αλλά ξέρω ένα πράγμα σίγουρα: αν δεν προσπαθήσω, σίγουρα θα αποτύχω. Έτσι, δεν επιτρέπω ποτέ στον εαυτό μου να σταματήσει να προσπαθεί. Ό,τι μπορώ να κάνω, θα κάνω το καλύτερο δυνατό - πριν και κατά τη διάρκεια κάθε αγώνα.

Το Le Van Cong αποτελεί σύμβολο επιτυχίας για τον βιετναμέζικο αθλητισμό με άτομα με αναπηρία (Φωτογραφία: Διοίκηση Αθλητισμού Βιετνάμ).

Υπερήφανος που συμβάλλει στην ανάπτυξη της χώρας

Εκτός από αυτά τα ζητήματα, πολλοί άνθρωποι μπορεί να αναρωτιούνται ποιο θα ήταν το διατροφικό και προπονητικό πρόγραμμα για έναν κορυφαίο αθλητή με αναπηρία όπως εσείς, για να σας βοηθήσει να διατηρήσετε υψηλή απόδοση και καλή φυσική κατάσταση όπως εσείς;

- Στην πραγματικότητα, τις συνηθισμένες μέρες, η διατροφή μου δεν διαφέρει από άλλων κανονικών ανθρώπων. Δεν τρώω διαφορετικά από όλους τους άλλους, ούτε όταν προετοιμάζομαι για τουρνουά, ούτε κατά τη διάρκεια των τουρνουά.

Ειδικά τις ημέρες που προετοιμάζομαι για τουρνουά ή κατά τη διάρκεια των αγώνων, το διατροφικό μου πρόγραμμα δεν είναι πολύ ιδιότροπο, αρκεί τα γεύματα να περιλαμβάνουν 4 σημαντικά πιάτα, όπως μοσχάρι, κοτόπουλο, ψάρι και λαχανικά, ίσως γάλα και φρούτα.

Ο Λε Βαν Κονγκ εξακολουθεί να επιθυμεί να κερδίσει ξανά το χρυσό μετάλλιο στους Παραολυμπιακούς Αγώνες (Φωτογραφία: Trung Kien).

Όσο για το πρόγραμμα προπόνησής μου, δεν κάνω τόσο έντονη προπόνηση όσο φαντάζονται πολλοί. Τις συνηθισμένες μέρες, προπονούμαι περίπου 2 ώρες την ημέρα. Τις ημέρες πριν από έναν αγώνα, μειώνω τον χρόνο προπόνησής μου σε 1 ώρα την ημέρα.

Προπονούμαι κυρίως σε κύκλους, τακτικά από μέρα σε μέρα, για να συσσωρεύω με την πάροδο του χρόνου και στη συνέχεια να υπολογίζω την κορύφωση της απόδοσης, αντί να προπονούμαι με «μαζικό» τρόπο.

Μετά από πολλές επιτυχίες σε διάφορους μεγάλους και μικρούς αγώνες, κατακτώντας χρυσά, ασημένια και χάλκινα μετάλλια σε 3 Παραολυμπιακούς Αγώνες (Ολυμπιακούς Αγώνες για άτομα με αναπηρίες), υπάρχει κάποιο επίτευγμα που λαχταρά, αλλά δεν έχει ακόμη καταφέρει ο αρσιβαρίστας Le Van Cong;

- Ήμουν τυχερός που είχα τα περισσότερα από τα καλύτερα αποτελέσματα σε διαφορετικά επίπεδα. Ωστόσο, παρά το γεγονός ότι είχα σχεδόν όλα τα αξιοσημείωτα επιτεύγματα, η επιθυμία μου να κατακτήσω σημαντικούς τίτλους παραμένει άθικτη.

Αυτή τη στιγμή, θέλω ακόμα να κερδίσω ένα ακόμη μετάλλιο στους επόμενους Παραολυμπιακούς Αγώνες, το 2028. Αν είναι χρυσό, θα είναι ακόμα πιο υπέροχο για μένα.

Προς το παρόν, εργάζομαι σκληρά για να προετοιμαστώ για τους Παραολυμπιακούς Αγώνες που θα διεξαχθούν αργότερα φέτος στην Ταϊλάνδη. Στόχος μου εξακολουθεί να είναι να κερδίσω το χρυσό μετάλλιο στο αγώνισμα της άρσης βαρών των 49 κιλών ανδρών.

Θα παρακολουθήσετε το Εθνικό Συνέδριο Μίμησης φέτος, πώς αισθάνεστε και τι προετοιμάζετε για αυτό το συνέδριο;

- Κάθε φορά που παρακολουθώ το Εθνικό Πατριωτικό Συνέδριο, νιώθω πάντα πολύ περήφανος και έχω ένα απερίγραπτο συναίσθημα. Έχω παρακολουθήσει αυτό το συνέδριο και στο παρελθόν, αλλά πάντα λαχταρώ να παρακολουθήσω και τα επόμενα συνέδρια.

Το Πατριωτικό Συνέδριο Άμιλλας είναι ένας τόπος συνάντησης για την ελίτ της χώρας, ανθρώπους που είναι πολύ καλοί σε πολλούς διαφορετικούς τομείς. Επομένως, το γεγονός ότι ένας αθλητής σαν εμένα μπορεί να συμμετάσχει στο συνέδριο αποτελεί επιβεβαίωση της ανόδου του βιετναμέζικου αθλητισμού.

Επιπλέον, η συμμετοχή μου στο Εθνικό Συνέδριο Πατριωτικής Μίμησης με κάνει να νιώθω ότι συμβάλλω ένα μικρό μέρος στη συνολική ανάπτυξη της χώρας. Αυτό είναι που πάντα επιθυμούσα να κάνω, αυτό επιθυμούσα να επιδιώξω σε όλη μου την καριέρα.

Δυνατό πίσω μέρος

Έχετε κάποια συμβουλή για τους νεότερους αθλητές, την επόμενη γενιά του βιετναμέζικου αθλητισμού;

- Δεν τολμώ να το αποκαλέσω συμβουλή, απλώς ελπίζω οι νεαροί αθλητές να επιμένουν στην προπόνηση και στους αγώνες, ακολουθώντας αυστηρά το πρόγραμμα προπόνησης που έχουν ορίσει οι προπονητές τους. Επιπλέον, το πρόγραμμα προπόνησης και ανάπαυσης των αθλητών πρέπει να είναι εξαιρετικά λογικό και επιστημονικό.

Χωρίς καλή ξεκούραση, δεν μπορείς να αναρρώσεις καλά. Επομένως, οι αθλητές πρέπει να αποφεύγουν τους πειρασμούς και να επικεντρώνονται στην ξεκούραση όταν έχουν την ευκαιρία. Προπονούμενοι καλά, ξεκουραζόμενοι καλά και αναρρώνοντας καλά, οι αθλητές θα έχουν τα θεμέλια για να αναπτυχθούν καλά.

Για έναν φυσιολογικό αθλητή, η διατήρηση της κορυφαίας απόδοσης είναι δύσκολη, ενώ για τους αθλητές με αναπηρία αυτό είναι ίσως ακόμη πιο δύσκολο, επειδή αντιμετωπίζουν περισσότερα μειονεκτήματα. Έχετε αντιμετωπίσει ποτέ στην καριέρα σας μια μεγάλη δυσκολία που σας έκανε να θέλετε να σταματήσετε;

- Οι δυσκολίες είναι ίσως αναπόφευκτες στην αθλητική προπόνηση και τους αγώνες. Το 2010, αντιμετώπισα ένα μεγάλο σημείο καμπής, έσπασα τον δεξιό μου ώμο. Αυτός ο τραυματισμός με εμπόδισε να συμμετάσχω στους Ασιατικούς Αγώνες του 2010 στην Γκουανγκζού (Κίνα).

Ο Λε Βαν Κονγκ με τη σύζυγό του και τα δύο παιδιά του (Φωτογραφία: Quy Luong).

Υπήρξε μια εποχή που ήθελα να σταματήσω την άρση βαρών. Αλλά είπα στον εαυτό μου ότι έπρεπε να το ξεπεράσω και να επιστρέψω στο γήπεδο. Μου πήρε 3 χρόνια για να επιστρέψω στους αγώνες κανονικά.

Αλλά αυτός δεν ήταν ο μόνος τραυματισμός στην καριέρα μου. Το 2018, έσπασα ξανά τον αριστερό μου ώμο, αυτή τη φορά ήμουν πιο αποφασισμένος, αλλά μου πήρε άλλα 3 χρόνια για να επιστρέψω στην καλύτερη φόρμα μου. Αμέσως μετά την επιστροφή μου, κέρδισα το ασημένιο μετάλλιο στους Παραολυμπιακούς Αγώνες του 2021 στο Τόκιο, κάτι που ήταν μεγάλη ενθάρρυνση για μένα.

Για να ξεπεράσεις εκείνες τις δύσκολες στιγμές, πρέπει να είχες ένα πολύ ισχυρό σύστημα υποστήριξης, μια σταθερή βάση από την οικογένειά σου;

- Μιας και μιλάμε για αυτό, πρέπει να ευχαριστήσω τον σύντροφό μου. Ειλικρινά, όσο ήμουν τραυματίας, το κράτησα μυστικό από τους γονείς μου επειδή φοβόμουν ότι θα ανησυχούσαν και θα ταξίδευαν από την πόλη μου στην πόλη Χο Τσι Μινχ για μένα.

Αυτή ήταν επίσης η εποχή που η γυναίκα μου εργαζόταν πιο σκληρά από το συνηθισμένο, φροντίζοντας τα παιδιά, φροντίζοντας εμένα και διαχειριζόμενη το νοικοκυριό. Χωρίς μεγάλη αποφασιστικότητα, δεν θα μπορούσε να τα είχε καταφέρει όλα αυτά.

Όποια επιτυχία κι αν έχω σημειώσει όλα αυτά τα χρόνια, την οφείλω στον σύντροφό μου. Η σύζυγός μου και τα παιδιά μου ήταν πάντα δίπλα μου στα καλά και στα δύσκολα. Πάντα με στήριζαν σιωπηλά με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

Ευχαριστώ για τη συζήτηση!

Πηγή: https://dantri.com.vn/the-thao/luc-si-le-van-cong-tu-hao-duoc-dong-gop-cho-su-phat-trien-cua-dat-nuoc-20251025022139013.htm