Λόγοι για τους οποίους οι ηλικιωμένοι βιώνουν ζάλη

[διαφήμιση_1]

Η ζάλη σε ηλικιωμένους ενήλικες μπορεί να προκληθεί από αϋπνία, όγκους στον εγκέφαλο, ημικρανίες, αιθουσαία δυσλειτουργία ή αυχενική σπονδύλωση που συμπιέζει τις νευρικές ρίζες.

Η ζάλη είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα μεταξύ των ηλικιωμένων. Τα συνοδευτικά συμπτώματα συχνά περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, εμβοές, θολή όραση, έμετο, ναυτία, αίσθημα παλμών, πανικό, αποπροσανατολισμό και πτώσεις.

Σύμφωνα με τον Δρ. Le Van Tuan, Διευθυντή του Κέντρου Νευροεπιστημών στο Γενικό Νοσοκομείο Tam Anh στην πόλη Χο Τσι Μινχ, η ζάλη σε ηλικιωμένους ενήλικες μπορεί να προκληθεί από πολλές υποκείμενες ιατρικές παθήσεις.

Νευρολογικές παθήσεις όπως η επιληψία, οι όγκοι στον εγκέφαλο, οι ημικρανίες, οι διαταραχές ύπνου, η εγκεφαλική ισχαιμία, οι αγγειακές δυσπλασίες του εγκεφάλου κ.λπ., μπορούν να οδηγήσουν σε ζάλη.

Η νόσος του Meniere προκαλεί διαταραχές του έσω ωτός, με συμπτώματα όπως ζάλη, απώλεια ακοής ή μειωμένη ακοή και εμβοές, οι οποίες μπορούν να περιγραφούν ως βουητό εντόμων ή το βουητό μιας μυλόπετρας. Οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν φάρμακα κατά της ναυτίας, αντιισταμινικά ή βενζοδιαζεπίνες για να βοηθήσουν στον έλεγχο των συμπτωμάτων και συμβουλεύουν μια δίαιτα χαμηλή σε αλάτι.

Σύμφωνα με τον Δρ. Tuan , σχεδόν το 50% των ατόμων άνω των 60 ετών εμφανίζουν αιθουσαία δυσλειτουργία. Οι αιθουσαίες διαταραχές που προκαλούν ζάλη στους ηλικιωμένους μπορεί να περιλαμβάνουν περιφερική αιθουσαία βλάβη, λαβυρινθίτιδα στον κοχλία, εγκεφαλική αγγειακή απόφραξη στην οπίσθια αυχενική περιοχή, τραύμα στο κεφάλι, αιθουσαία νευρίτιδα και άλλους τραυματισμούς στο κεφάλι.

Οι ηλικιωμένοι που χρησιμοποιούν φάρμακα όπως αντιβιοτικά, αντιεπιληπτικά φάρμακα, ηρεμιστικά κ.λπ., είναι επίσης επιρρεπείς σε ζάλη λόγω μειωμένης αιθουσαίας λειτουργίας.

Η αυχενική σπονδύλωση προκαλεί συμπίεση των νευρικών ριζών. Αυτή η πάθηση, που προκαλείται από εκφύλιση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, περιλαμβάνει συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων και των νευρικών ριζών, ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα στους ηλικιωμένους. Αυτό οδηγεί σε εγκεφαλική ισχαιμία, προκαλώντας παρατεταμένη ζάλη, πόνο στον αυχένα και τους ώμους, πονοκεφάλους και άλλα σχετικά συμπτώματα.

Άλλες παθήσεις όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο διαβήτης, η νεφρική ανεπάρκεια, η αθηροσκλήρωση και η υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορούν επίσης να προκαλέσουν πονοκεφάλους και ζάλη σε ηλικιωμένους ενήλικες. Ορισμένοι παράγοντες όπως οι καιρικές αλλαγές, η τροφική δηλητηρίαση και το παρατεταμένο στρες μπορούν επίσης να προκαλέσουν πονοκεφάλους και ζάλη σε ηλικιωμένους ενήλικες.

Σύμφωνα με τον Δρ. Τουάν, η ζάλη όχι μόνο προκαλεί δυσφορία, αλλά αυξάνει και τον κίνδυνο πτώσεων, οδηγώντας σε κατάγματα, κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις που προκαλούν αιματώματα και τραυματικές εγκεφαλικές κακώσεις. Όταν αισθάνονται ζάλη, οι ηλικιωμένοι θα πρέπει να ξαπλώνουν άνετα ή να κάθονται σε μια μαλακή καρέκλα με πλάτη για να αποφεύγουν να αναγκάζονται να συνεχίσουν το περπάτημα. Θα πρέπει να αποφεύγουν τις απότομες αλλαγές στη στάση του σώματος από το κάθισμα στο ορθοστασία ή από το ξαπλωμένο στο κάθισμα. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγουν δραστηριότητες που περιλαμβάνουν μηχανήματα, οδήγηση ή ανάβαση σκάλας.

Αυξήστε την πρόσληψη νερού και προσθέστε περισσότερα πράσινα λαχανικά στην καθημερινή σας διατροφή για να βελτιώσετε την υγεία σας. Περιορίστε την πρόσληψη αλμυρών ή γλυκών τροφών για να αποφύγετε τη διατάραξη της ισορροπίας των υγρών του σώματός σας, η οποία θα δυσκολέψει τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα και θα οδηγήσει ενδεχομένως σε ζάλη.

Η χαλάρωση και η ξεκούραση σε ένα άνετο περιβάλλον, η άσκηση διαλογισμού και η ελαφριά άσκηση είναι επίσης τρόποι για τη μείωση του στρες και την ανακούφιση από την πίεση, βελτιώνοντας έτσι τη ζάλη. Εάν η ζάλη επιμένει, οι ηλικιωμένοι θα πρέπει να επισκεφτούν έναν γιατρό για να προσδιορίσουν την αιτία και να βρουν την κατάλληλη θεραπεία.

Χούι Βαν

Οι αναγνώστες μπορούν να θέσουν ερωτήσεις σχετικά με νευρολογικές διαταραχές εδώ, τις οποίες οι γιατροί θα απαντήσουν.

[διαφήμιση_2]
Σύνδεσμος πηγής