Κατά την περίοδο της υγρασίας, χρειάζεται ενυδάτωση και εφαρμογή αντηλιακού το δέρμα;

Κατά τη διάρκεια των μεταβαλλόμενων εποχών, ο Βορράς έχει συχνά περιόδους υψηλής υγρασίας και υγρασίας. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι λόγω της υγρής θερμοκρασίας, δεν υπάρχει λόγος να ενυδατώνουν το δέρμα ή να βάζουν αντηλιακό. Ισχύει αυτό;

Γιατρός στο Κεντρικό Δερματολογικό Νοσοκομείο εξετάζει το δέρμα ενός ασθενούς - Φωτογραφία: DUONG LIEU

Έχει υγρασία, επομένως το δέρμα δεν χρειάζεται ενυδάτωση;

Μιλώντας στο Tuoi Tre Online , ο Δρ. Quach Thi Ha Giang , επικεφαλής του Τμήματος Ανδρικών Δερματικών Παθήσεων στο Κεντρικό Δερματολογικό Νοσοκομείο, δήλωσε ότι το δέρμα είναι η επιφάνεια του σώματος, που το προστατεύει. Ωστόσο, αυτό είναι και το πρώτο μέρος που έρχεται σε επαφή με το εξωτερικό περιβάλλον.

Η υγρασία είναι ένας από τους παράγοντες που επηρεάζουν το δέρμα. Η καταλληλότερη υγρασία αέρα που κάνει το δέρμα να νιώθει όσο το δυνατόν πιο άνετα είναι από 40-70%.

Χειμώνας - άνοιξη είναι η περίοδος που ο καιρός δεν έχει την ιδανική υγρασία. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η υγρασία μπορεί να ξεπεράσει το 80% και να επηρεάσει το δέρμα. Ο υγρός αλλά όχι ο κρύος αέρας αποτελεί ευνοϊκή συνθήκη για την ανάπτυξη δερματικών παθήσεων όπως μύκητες και βακτήρια.

Σύμφωνα με τον Δρ. Giang, ανεξάρτητα από το κλίμα, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τα βήματα περιποίησης του δέρματος, να καθαρίσετε το πρόσωπο με καθαριστικά χωρίς σαπούνι, να αφαιρέσετε το σμήγμα και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.

«Συχνά πιστεύουμε ότι ο υγρός καιρός δεν απαιτεί ενυδάτωση. Ωστόσο, παρόλο που ο υγρός καιρός βοηθά στην πρόληψη της αφυδάτωσης και της ξηρότητας του δέρματος, είναι απαραίτητο να ενυδατώνουμε επαρκώς το δέρμα.»

Αυτό το βήμα ενυδάτωσης όχι μόνο βοηθά στην απαλότητα του δέρματος, αλλά και στην πρόληψη των ρυτίδων. Ωστόσο, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο ενυδατικές κρέμες με ελαφριά υφή, που απορροφώνται εύκολα και δεν γυαλιστερεύουν, δεν προκαλούν λιπαρότητα στο δέρμα. Θα πρέπει να αποφεύγετε ενυδατικές κρέμες με παχύρρευστη, κολλώδη υφή που μπορεί εύκολα να φράξει τους πόρους, με αποτέλεσμα το δέρμα να εκκρίνει περισσότερη λιπαρότητα.

«Εκτός αυτού, πρέπει να χρησιμοποιείτε αντηλιακό ακόμα και αν δεν υπάρχει ηλιακό φως. Όπως γνωρίζουμε, ακόμη και αν δεν υπάρχει ηλιακό φως, το δέρμα εξακολουθεί να επηρεάζεται από τις ακτίνες UV», συνιστά ο Δρ. Giang.

Να είστε προσεκτικοί με τα μανιτάρια και τις κυψέλες

Ο Δρ. Giang είπε ότι καθημερινά βλέπει πολλά κρούσματα μυκητιασικών λοιμώξεων τόσο σε ηλικιωμένους όσο και σε παιδιά. Η ασθένεια εμφανίζεται σε πολλές περιοχές του σώματος, όπως το πρόσωπο, τα χέρια, τα πόδια και τις ιδιαίτερες περιοχές (γλουτοί, βουβωνική χώρα).

Οι ασθενείς συχνά έχουν συμπτώματα καύσου, ερυθρότητας, φουσκάλων και απολέπισης. Οι ασθενείς συχνά έχουν έντονο κνησμό που επηρεάζει τις καθημερινές τους δραστηριότητες, δήλωσε ο Δρ. Giang.

«Ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη των ασθενών με μυκητιασικές λοιμώξεις είναι να αγοράζουν μόνοι τους αντικνησμιακές κρέμες. Εν τω μεταξύ, υπάρχουν πολλές αιτίες κνησμού.

Όταν οι ασθενείς αγοράζουν οι ίδιοι φάρμακα, πωλούνται κυρίως φάρμακα που περιέχουν κορτικοστεροειδή, τα οποία έχουν πολύ γρήγορη αντικνησμώδη αντίδραση. Ωστόσο, στο μυκητιακό υπόβαθρο του ασθενούς μετά από μόλις 3 ημέρες, οι βλάβες μπορούν να εξαπλωθούν, ακόμη και να μολυνθούν.

Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι οι δερματικές παθήσεις όπως η τριχοφυτία μπορούν να επανεμφανιστούν εάν δεν αντιμετωπιστούν ενδελεχώς. Οι επόμενες υποτροπές είναι πιο σοβαρές από τις προηγούμενες. Επομένως, όταν παρατηρήσετε ασυνήθιστα σημάδια στο δέρμα σας, πρέπει να απευθυνθείτε σε ιατρική μονάδα και σε καμία περίπτωση να μην κάνετε αυτοθεραπεία στο σπίτι.

Μια άλλη κοινή ομάδα ασθενειών σε υγρό καιρό είναι οι αλλεργικές δερματικές παθήσεις, η κνίδωση... Συγκεκριμένα, με την κνίδωση, υπάρχουν ασθενείς που προσβάλλονται από την ασθένεια μόνο κατά την υγρή περίοδο.

«Είναι δύσκολο να αποτρέψετε τις κυψέλες σε υγρό καιρό. Ωστόσο, οι ασθενείς μπορούν να περιορίσουν τους παράγοντες κινδύνου. Για παράδειγμα, κάντε έλεγχο για αλλεργιογόνα για να βρείτε την αιτία 52 αλλεργιογόνων, ώστε να αποφύγετε αλλεργιογόνα που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες», συνιστά ο Δρ. Giang.

Ο Δρ. Giang συνιστά ότι κατά τη διάρκεια της υγρής περιόδου, είναι απαραίτητο να δημιουργείται το πιο καθαρό και ξηρό δυνατό περιβάλλον. Οι οικογένειες μπορούν να χρησιμοποιούν αφυγραντήρες για να διασφαλίζουν καλό αερισμό.

Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην προσωπική υγιεινή. Μην φοράτε καθόλου βρεγμένα ρούχα. Λάβετε υπόψη ότι τα παιδιά, όταν φορούν πάνες, είναι ευάλωτα σε μυκητιασικές λοιμώξεις λόγω κακής υγιεινής. Προσέξτε να τα διατηρείτε στεγνά. Αφού κάνετε μπάνιο στο παιδί, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πιστολάκι μαλλιών, να το κρατάτε μακριά από το παιδί για να αποφύγετε τραυματισμούς και να στεγνώνετε την ιδιωτική περιοχή του παιδιού.

Πηγή: https://tuoitre.vn/mua-nom-am-da-co-can-duong-am-boi-kem-chong-nang-20250215115719159.htm