Κατά την περίοδο της υγρασίας, χρειάζεται το δέρμα ενυδάτωση και αντηλιακό;

Κατά τη διάρκεια των μεταβατικών εποχών, το Βόρειο Βιετνάμ βιώνει συχνά περιόδους υψηλής υγρασίας, γνωστές ως υγρός καιρός. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι υγρές συνθήκες σημαίνουν ότι δεν υπάρχει ανάγκη για ενυδάτωση ή εφαρμογή αντηλιακού. Ισχύει αυτό;

Γιατροί στο Κεντρικό Δερματολογικό Νοσοκομείο εξετάζουν το δέρμα ενός ασθενούς - Φωτογραφία: DUONG LIEU

Μήπως η περίοδος υγρασίας σημαίνει ότι το δέρμα δεν χρειάζεται ενυδάτωση;

Μιλώντας στο Tuoi Tre Online , ο Δρ. Quach Thi Ha Giang, επικεφαλής του τμήματος θεραπείας ανδρικών δερματικών παθήσεων στο Κεντρικό Δερματολογικό Νοσοκομείο, δήλωσε ότι το δέρμα είναι η επιφάνεια του σώματος, η οποία το προστατεύει. Ωστόσο, είναι επίσης το πρώτο μέρος του σώματος που έρχεται σε επαφή με το εξωτερικό περιβάλλον.

Η υγρασία είναι ένας από τους παράγοντες που επηρεάζουν το δέρμα. Η ιδανική υγρασία αέρα για μέγιστη άνεση του δέρματος είναι μεταξύ 40-70%.

Ο χειμώνας και η άνοιξη είναι περίοδοι κατά τις οποίες ο καιρός δεν έχει την ιδανική υγρασία. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η υγρασία του αέρα μπορεί να ξεπεράσει το 80%, επηρεάζοντας το δέρμα. Ο υγρός αλλά όχι ο κρύος αέρας δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για την ανάπτυξη δερματικών παθήσεων όπως μυκητιασικές και βακτηριακές λοιμώξεις.

Σύμφωνα με τον Δρ. Giang, ανεξάρτητα από το κλίμα, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τα βήματα περιποίησης της επιδερμίδας, να καθαρίσετε το πρόσωπο με προϊόντα καθαρισμού χωρίς σαπούνι και να απομακρύνετε την περίσσεια σμήγματος και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.

«Συχνά πιστεύουμε ότι δεν χρειάζεται να ενυδατώνουμε την επιδερμίδα μας κατά τη διάρκεια της υγρής περιόδου. Ωστόσο, παρόλο που ο υγρός καιρός βοηθά στην πρόληψη της αφυδάτωσης και της ξηρότητας του δέρματος, η επαρκής ενυδάτωση είναι απαραίτητη.»

Αυτό το βήμα ενυδάτωσης όχι μόνο βοηθά στη διατήρηση της απαλότητας του δέρματος, αλλά και αποτρέπει τις ρυτίδες. Ωστόσο, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο ενυδατικές κρέμες με ελαφριά, εύκολα απορροφήσιμη υφή που δεν αφήνουν το δέρμα σας λαμπερό ή λιπαρό. Αποφύγετε τις παχύρρευστες, κολλώδεις κρέμες που μπορούν να φράξουν τους πόρους και να προκαλέσουν στο δέρμα σας περισσότερη λιπαρότητα.

«Επιπλέον, το αντηλιακό πρέπει να χρησιμοποιείται ακόμα και όταν δεν υπάρχει ηλιακό φως. Όπως γνωρίζουμε, ακόμη και χωρίς ηλιακό φως, το δέρμα εξακολουθεί να επηρεάζεται από τις ακτίνες UV», συμβούλεψε ο Δρ. Giang.

Να είστε προσεκτικοί σχετικά με μυκητιασικές λοιμώξεις και κνίδωση.

Ο Δρ. Giang είπε ότι βλέπει πολλά κρούσματα μυκητιασικών λοιμώξεων καθημερινά, που επηρεάζουν τόσο τους ηλικιωμένους όσο και τα μικρά παιδιά. Η ασθένεια εμφανίζεται σε πολλές περιοχές του σώματος, όπως το πρόσωπο, τα χέρια, τα πόδια και τα γεννητικά όργανα (γλουτοί, βουβωνική χώρα).

Οι ασθενείς συχνά εμφανίζουν συμπτώματα όπως κάψιμο, ερυθρότητα, φουσκάλες και απολέπιση... και ο έντονος κνησμός επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητά τους, δήλωσε ο Δρ. Giang.

«Ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι ασθενείς με μυκητιασικές λοιμώξεις είναι η αυτοθεραπεία με μη συνταγογραφούμενες κρέμες κατά του κνησμού. Εν τω μεταξύ, υπάρχουν πολλές άλλες αιτίες κνησμού.»

Όταν οι ασθενείς αυτοθεραπεύονται, τους πωλούνται κυρίως φάρμακα που περιέχουν κορτικοστεροειδή, τα οποία παρέχουν πολύ γρήγορη ανακούφιση από τον κνησμό. Ωστόσο, σε ασθενείς με μυκητιασικές λοιμώξεις, οι βλάβες μπορούν να εξαπλωθούν και ακόμη και να μολυνθούν δευτερογενώς μέσα σε μόλις 3 ημέρες.

Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι οι δερματικές παθήσεις όπως οι μυκητιασικές λοιμώξεις μπορούν να υποτροπιάσουν εάν δεν αντιμετωπιστούν πλήρως. Κάθε υποτροπή μπορεί να είναι πιο σοβαρή από την προηγούμενη. Επομένως, όταν παρατηρήσετε ασυνήθιστα σημάδια στο δέρμα, είναι σημαντικό να ζητήσετε ιατρική βοήθεια και να αποφύγετε οπωσδήποτε την αυτοθεραπεία στο σπίτι.

Μια άλλη συχνή ομάδα ασθενειών κατά τη διάρκεια υγρού καιρού είναι οι αλλεργικές δερματικές παθήσεις, η κνίδωση κ.λπ. Συγκεκριμένα, με την κνίδωση, ορισμένοι ασθενείς εμφανίζουν συμπτώματα μόνο κατά τη διάρκεια της υγρής περιόδου.

«Η πρόληψη των κυψελών σε υγρό καιρό είναι δύσκολη. Ωστόσο, οι ασθενείς μπορούν να περιορίσουν τους παράγοντες κινδύνου. Για παράδειγμα, οι εξετάσεις αλλεργίας για τον εντοπισμό των 52 αλλεργιογόνων μπορούν να βοηθήσουν στην αποφυγή εκείνων που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες», συμβούλευσε ο Δρ. Giang.

Ο Δρ. Giang συμβουλεύει ότι κατά τη διάρκεια της υγρής περιόδου, είναι σημαντικό να δημιουργείται το πιο καθαρό και ξηρό δυνατό περιβάλλον. Οι οικογένειες μπορούν να χρησιμοποιούν αφυγραντήρες για να διασφαλίζουν την καλή κυκλοφορία του αέρα.

Η προσωπική υγιεινή είναι ιδιαίτερα σημαντική. Αποφύγετε οπωσδήποτε να φοράτε βρεγμένα ρούχα. Λάβετε υπόψη ότι για τα παιδιά, οι πάνες μπορούν εύκολα να οδηγήσουν σε μυκητιασικές λοιμώξεις λόγω κακής υγιεινής. Είναι σημαντικό να διατηρείτε το παιδί στεγνό και να αερίζεται καλά. Μετά το μπάνιο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στεγνωτήρα μαλλιών, κρατώντας το σε απόσταση για να αποφύγετε τον τραυματισμό του παιδιού και να βοηθήσετε στο στέγνωμα της γεννητικής περιοχής.

Πηγή: https://tuoitre.vn/mua-nom-am-da-co-can-duong-am-boi-kem-chong-nang-20250215115719159.htm