Πολλοί άνθρωποι εγκαταλείπουν προσωρινά την εργασία και τις καθημερινές τους πιέσεις για να βρουν εσωτερική ισορροπία στο Χωριό της Επιστροφής, Duc Trong, Lam Dong - Φωτογραφία: HUU HANH
Το πρόγραμμα «3ήμερη Απόδραση - Από τον Θόρυβο στην Ηρεμία», που διοργανώθηκε δωρεάν από το Inner Sky στο Χωριό της Επιστροφής (Lam Dong) από τις 8 έως τις 10 Μαΐου, προσέλκυσε πολλούς νέους που αναζητούσαν ξεκούραση, διαλογισμό και αυτο-στοχασμό μετά από πολλές ημέρες πίεσης.
Πολλοί άνθρωποι στρέφονται σε ψυχαγωγικές δραστηριότητες όταν αισθάνονται παγιδευμένοι στις πιέσεις της σύγχρονης ζωής. Κάποιοι υποφέρουν από χρόνια αϋπνία και συνεχές άγχος. Άλλοι εργάζονται συνεχώς, αλλά εξακολουθούν να αισθάνονται άδειοι και αποκομμένοι από τον εαυτό τους.
Μοιραζόμενη την εμπειρία της στο retreat, η κα Phuc Tam - ιδρύτρια του Inner Sky - είπε ότι το ταξίδι της προσωπικής μεταμόρφωσης ξεκίνησε με την συνειδητοποίηση των αόρατων πληγών στους παραδοσιακούς τρόπους αγάπης και ανατροφής των παιδιών. Μέσα από την προσωπική της εμπειρία και την έρευνά της στη Ράτζα Γιόγκα, συνειδητοποίησε ότι η κτητική προσκόλληση μερικές φορές κάνει τους ανθρώπους να χάνουν την ελευθερία και την έμφυτη φυσική τους ομορφιά.
Η Thuy Tien (από την πόλη Χο Τσι Μινχ) είπε ότι ήρθε στο πρόγραμμα ελπίζοντας να βρει εσωτερική γαλήνη μετά από αγχωτικές και βιαστικές μέρες. «Μετά από 2,5 ημέρες στο χωριό διαλογισμού, συνδέθηκα με τη φύση, έκανα νέους φίλους και έμαθα πώς να περπατάω και να τρώω σιωπηλά για να κατανοήσω καλύτερα τη δική μου ψυχική κατάσταση», μοιράστηκε η Tien.
Η κα Phuc Tam μοιράστηκε: «Μετά τη διαδικασία μετασχηματισμού, ελπίζω να μπορέσω να ζήσω μια ζωή προσφοράς και να βοηθήσω τους ανθρώπους να ξεφύγουν από τα «σχέδια σχεδιασμού» που επιβάλλονται από την οικογένεια ή την κοινωνία». - Φωτογραφία: HUU HANH
Ο διαλογισμός με τα πόδια συνδέεται με τη γη, κάνοντας αργά, σιωπηλά βήματα για να νιώσετε την απαλή υποστήριξη της γης κάτω από κάθε πόδι.
Η κα. Nguyen Thi Hien μοιράστηκε: «Ως ιδιοκτήτρια επιχείρησης, μερικές φορές μπλέκομαι στον ανεμοστρόβιλο της δουλειάς και ξεχνάω να φροντίσω τον εαυτό μου. Κάθε μέρα ανησυχώ για το εργοστάσιο, για το πώς θα διασφαλίσω ότι οι εργαζόμενοί μου θα έχουν σταθερές δουλειές και ότι η ζωή απλώς συνεχίζεται μέσα στη βιασύνη και την πίεση».
Χάρη στην επαφή ενός φίλου, είχα την ευκαιρία να επισκεφτώ το Χωριό της Επιστροφής. Από τις πρώτες κιόλας στιγμές που πάτησα το πόδι μου εδώ, ένιωσα μια αίσθηση ζεστασιάς και γαλήνης, σαν να επέστρεφα στο σπίτι μου. Ανάμεσα στη φύση, το πευκοδάσος και τον ήχο του ανέμου, ένιωσα θεραπευμένος, αγκαλιασμένος και παρηγορημένος μετά από μακριές, κουραστικές μέρες.
Για μένα, ένα θεραπευτικό καταφύγιο δεν είναι απλώς ένα ταξίδι ξεκούρασης, αλλά και μια ευκαιρία να επανασυνδεθώ με τη φύση, να αναζωογονηθώ και να συνεχίσω να ζω και να συνεισφέρω με περισσότερη αγάπη και ευγνωμοσύνη.
Στο Ζεν αγκαλιάζοντας τα δέντρα, κάθε άτομο επιλέγει έναν κορμό δέντρου για να αγκαλιάσει, απελευθερώνοντας σιωπηλά βαριά συναισθήματα και λαμβάνοντας την θεραπευτική ενέργεια από τη γη και τον ουρανό.
Η κα Ντιέμ Θουί βρίσκει ισορροπία στο πευκοδάσος του χωριού Τρο Βε, Ντουκ Τρονγκ, Λαμ Ντονγκ - Φωτογραφία: HUU HANH
Η κα Tien Phuong (πόλη Χο Τσι Μινχ) βρίσκεται μέσα σε ένα πευκοδάσος, ατενίζοντας τον ουρανό για να επανασυνδεθεί με τη φύση - Φωτογραφία: HUU HANH
Ανάμεσα στη φύση, τα πευκοδάση και τον ήχο του ανέμου, πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ισορροπία - Φωτογραφία: HUU HANH
Μεταξύ των συμμετεχόντων ήταν και η Μινχ Θι. Η Θι είπε ότι αρχικά αναζήτησε το καταφύγιο λόγω πίεσης από τις κοινωνικές προσδοκίες και εν μέρει από περιέργεια.
«Τις τελευταίες τρεις ημέρες, ένιωσα πολύ πιο ανάλαφρη και πιο γαλήνια. Η πίεση είναι ακόμα εκεί, αλλά η νοοτροπία μου έχει αλλάξει. Βλέπω τα πάντα με περισσότερη αγάπη, εκτίμηση και ευγνωμοσύνη, ακόμα και τα αρνητικά πράγματα», είπε ο Thy.
Δεν βρίσκουν όλοι την απάντηση μετά από λίγες μέρες απομόνωσης. Αλλά για πολλούς νέους, οι στιγμές ησυχίας στη φύση είναι μερικές φορές μια σπάνια ευκαιρία να καθίσουν αναπαυτικά, να κοιτάξουν βαθιά μέσα τους και να συνειδητοποιήσουν ότι, μέσα στη φασαρία της ζωής, αυτό που χρειάζονται περισσότερο μπορεί να είναι απλώς μια έγκαιρη παύση.
Η Thuy Tien (Πόλη Χο Τσι Μινχ) αναζητά εσωτερική γαλήνη μετά από αγχωτικές και βιαστικές μέρες - Φωτογραφία: HUU HANH
Τα λαμπερά πρόσωπα των νέων μετά από τρεις ημέρες εύρεσης ισορροπίας στη ζωή τους μέσω του προγράμματος retreat «Από τον Θόρυβο στην Ηρεμία» στο Χωριό της Επιστροφής, Duc Trong, Lam Dong - Φωτογραφία: HUU HANH
ΚΑΛΗ ΤΥΧΗ
Πηγή: https://tuoitre.vn/nguoi-tre-di-chua-lanh-20260511180650354.htm
Σχόλιο (0)