Βελτιώσεις στη διαδρομή τρεξίματος του Μαραθωνίου VnExpress Quy Nhon 2023

[διαφήμιση_1]

Ο ιππόδρομος VM Quy Nhon βελτιστοποιεί την εμπειρία των δρομέων αναβαθμίζοντας τους σταθμούς νερού, τις ιατρικές εγκαταστάσεις, τις τουαλέτες και το λεπτομερές σύστημα σήμανσης.

Για πρώτη φορά στο σύστημα του Μαραθωνίου VnExpress, οι τουαλέτες θα βρίσκονται αμέσως μετά τον σταθμό νερού και τον ιατρικό σταθμό, δημιουργώντας μια αλυσίδα διασυνδεδεμένων εγκαταστάσεων. Σε σύγκριση με τις 8 τουαλέτες του περσινού αγώνα, ο VM Quy Nhon 2023 αύξησε τον αριθμό σε 18. Η οργανωτική επιτροπή μελέτησε προσεκτικά τη θέση των σταθμών κοινής ωφέλειας σε απόσταση 2 χιλιομέτρων μεταξύ τους, για να βοηθήσει τους δρομείς να λάβουν την ταχύτερη υποστήριξη. Μόνο ο σταθμός νερού που βρίσκεται στη μέση της γέφυρας Thi Nai δεν διαθέτει τουαλέτα για να διασφαλιστεί το περιβαλλοντικό τοπίο.

Ο Μαραθώνιος VnExpress Quy Nhon, που πραγματοποιήθηκε στις 11 Ιουνίου, είναι επίσης ο πρώτος αγώνας που εφαρμόζει ένα νέο σύστημα πινακίδων, συμπεριλαμβανομένων πινακίδων πλοήγησης, πινακίδων ειδοποίησης, δεικτών ορόσημων και πινακίδων λήξης χρόνου. Οι πινακίδες πλοήγησης έχουν κίτρινο φόντο, η κατεύθυνση κίνησης τοποθετείται σε μπλε κύκλο και τα σύμβολα είναι λευκά. Οι διοργανωτές επέλεξαν αυτά τα χρώματα μετά από μια διαδικασία πρακτικής δοκιμής σε πολλές συνθήκες, από τα μεσάνυχτα, νωρίς το πρωί έως την ημέρα. Οι δρομείς μπορούν εύκολα να παρατηρήσουν τις πινακίδες χάρη στα έντονα χρώματα.

Η διαδρομή τρεξίματος της τέταρτης σεζόν διατηρεί τα χαρακτηριστικά των προηγούμενων σεζόν. Συγκεκριμένα, η απόσταση των 21 χιλιομέτρων έχει αλλάξει τη διαδρομή. Οι δρομείς θα ξεκινήσουν στις 4 π.μ., δεν θα τρέξουν κατά μήκος της παραλίας όπως πέρυσι, αλλά θα στρίψουν προς το Nguyen Tat Thanh, θα κατακτήσουν τη γέφυρα Thi Nai και στη συνέχεια θα τρέξουν ένα τμήμα στη χερσόνησο Phuong Mai. Η διαδρομή τρεξίματος έχει δύο σημεία COT στο 16ο χλμ. στις 6:40 π.μ. και στο 19ο χλμ. στις 7:10 π.μ. Η οργανωτική επιτροπή θα κλείσει τη διαδρομή τρεξίματος των 21 χιλιομέτρων στις 7:30 π.μ. Σε κάθε σημείο COT, υπάρχει σύστημα πινακίδων. Οι δρομείς που θα τρέξουν πιο αργά από το χρονικό όριο (αν συναντήσουν πινακίδα COT) θα αποκλειστούν ανεξάρτητα από τον λόγο.

Η απόσταση των 42 χιλιομέτρων παραμένει σχεδόν η ίδια με το 2022. Οι δρομείς ξεκινούν από την πλατεία Nguyen Tat Thanh στις 3 π.μ., τρέχουν στην οδό An Duong Vuong και στη συνέχεια κάνουν στροφή και τρέχουν κατά μήκος της παραλίας στην οδό Xuan Dieu. Οι δρομείς συνεχίζουν στην Nguyen Tat Thanh, διασχίζουν 5 γέφυρες Ha Thanh πριν ανέβουν τη γέφυρα Thi Nai προς τη χερσόνησο Phuong Mai. Τους περιμένουν αμμόλοφοι, αιολικά πάρκα με πανοραμική θέα στη λιμνοθάλασσα Thi Nai. Αυτή η απόσταση έχει 4 σημεία COT στο 26ο χλμ. στις 7 π.μ., στο 33ο χλμ. στις 8 π.μ., στο 37ο χλμ. στις 8:45 π.μ. και στο 40ο χλμ. στις 9:10 π.μ.

Η απόσταση των 5 χιλιομέτρων ξεκινά 15 λεπτά μετά την απόσταση των 10 χιλιομέτρων, στις 4:45. Οι δρομείς τρέχουν στον παραλιακό δρόμο Xuan Dieu, παρακολουθώντας την ανατολή του ηλίου πάνω από τη θάλασσα και τον ρυθμό της ζωής στην πόλη Quy Nhon σε μια νέα μέρα. Η απόσταση των 10 χιλιομέτρων ξεκινά 15 λεπτά νωρίτερα, συμπεριλαμβανομένης της διαδρομής των 5 χιλιομέτρων, καθώς και ενός τμήματος στην οδό Nguyen Tat Thanh.

Όλες οι αποστάσεις του VM Quy Nhon 2023 είναι πιστοποιημένες από την AIMS. Οι δρομείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα αποτελέσματά τους στον αγώνα ως μέρος των κριτηρίων για να εγγραφούν στους μεγαλύτερους μαραθώνιους στον κόσμο, όπως ο Μαραθώνιος της Βοστώνης, ο Μαραθώνιος του Λονδίνου,...

Δρομείς ξεχύνονται στη γέφυρα Thi Nai από τη χερσόνησο Phuong Mai για να επιστρέψουν στο κέντρο της πόλης. Φωτογραφία: VM

Για πολλά χρόνια, ο VM Quy Nhon αποτελεί τον πιο απαιτητικό αγώνα στο σύστημα μαραθωνίου VnExpress. Πραγματοποιείται στα μέσα του καλοκαιριού, με ηλιόλουστο καιρό, χαμηλή υγρασία, σε συνδυασμό με απότομες γέφυρες, και μετατρέπει τον αγώνα σε δοκιμασία της σωματικής δύναμης και της θέλησης των αθλητών. Για να ξεπεράσουν την πρόκληση, οι ομάδες τρεξίματος ζητούν από τους δρομείς να εξασκηθούν σε υψηλή ένταση με ασκήσεις προσαρμοσμένες στη ζέστη.

Μετά την επιτυχή κατάκτηση του VM Quy Nhon, 10.000 δρομείς θα λάβουν μετάλλια εμπνευσμένα από το αδάμαστο πνεύμα της χώρας των πολεμικών τεχνών. Τα μετάλλια θυμίζουν το άγριο πνεύμα του Βασιλιά Quang Trung και είναι εμπνευσμένα από τους αρχαίους πύργους Cham, ως ανταμοιβή για την αναγνώριση των προσπαθειών των δρομέων να ξεπεράσουν τις προκλήσεις. Επιπλέον, για τους αθλητές που θα εγγραφούν νωρίς, οι διοργανωτές θα δώσουν επίσης καπέλα τερματισμού για την απόσταση των 21 χιλιομέτρων και κομμάτια τερματισμού για την απόσταση των 42 χιλιομέτρων - αντικείμενα που εμφανίζονται για πρώτη φορά.

Χόαι Φουόνγκ

[διαφήμιση_2]
Σύνδεσμος πηγής