Οι γυναίκες μοιράζονται εύχρηστες συμβουλές για την υγεία και την ομορφιά στο τέλος του έτους

Ο φορτωμένος ρυθμός της ζωής και της εργασίας στο τέλος του έτους βυθίζει τις γυναίκες σε αμέτρητες προθεσμίες, με αποτέλεσμα την επιδείνωση της υγείας και της ομορφιάς τους. Κατανοώντας αυτό, έχουν μοιραστεί μεταξύ τους εύχρηστες συμβουλές για να φροντίζουν την υγεία και την ομορφιά τους οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε.

Στο τέλος του έτους, η ζωή των γυναικών γίνεται πιο αγχωτική, καθώς πρέπει να ολοκληρώσουν τη δουλειά τους, να φροντίσουν την οικογένειά τους και να προετοιμάσουν το σπίτι τους για το Tet. Αυτός ο κύκλος μπορεί εύκολα να αγχώσει τις γυναίκες και να ξεχάσει να φροντίσει τον εαυτό της. Πολλές γυναίκες παραδέχονται ότι αυτή είναι μια περίοδος που μπορεί εύκολα να τις αγχώσει επειδή πρέπει να επωμιστούν πάρα πολλές ευθύνες ταυτόχρονα.

Μετά από 8 ώρες στο γραφείο, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πρέπει να φέρνουν δουλειά στο σπίτι, με αποτέλεσμα να μην μένει σχεδόν καθόλου χρόνος για τον εαυτό τους. Η παρατεταμένη ενασχόληση με την εργασία έχει διαταράξει τα οικογενειακά γεύματα, έχει επηρεάσει την υγεία και έχει κάνει το δέρμα άψυχο.

Η κα Tran Bao Thoa (27 ετών, υπάλληλος γραφείου στο Ανόι ) μίλησε για το φορτωμένο πρόγραμμα του τέλους της χρονιάς με αμέτρητα σχέδια και αναφορές εργασίας. Αυτό την άφησε χωρίς χρόνο να φροντίσει τον εαυτό της και την οικογένειά της. Αφού αγωνίστηκε να βρει μια ισορροπημένη λύση, η Bao Thoa συνειδητοποίησε ότι μόνο διατηρώντας την υγεία και την ψυχική της κατάσταση θα μπορούσε να ολοκληρώσει τα πάντα καλά.

Ο έντονος ρυθμός της ζωής και της εργασίας στο τέλος του χρόνου κάνει πολλές γυναίκες να παραμελούν τη φροντίδα της υγείας και της ομορφιάς τους.

«Κάθε χρόνο, στο τέλος του έτους, η δουλειά συσσωρεύεται, με αποτέλεσμα συχνά να παραμελώ το φαγητό και την άσκηση. Αλλά συνειδητοποιώ ότι όταν επηρεάζονται η υγεία και η ομορφιά, μειώνεται και η αποδοτικότητα στην εργασία . Επομένως, προσπαθώ πάντα να εξισορροπώ την εργασία με τη φροντίδα της υγείας και της ομορφιάς μου κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου», εμπιστεύτηκε η κα Thoa.

Όσο για την Linh Chi (33 ετών - Προσωπικό Μάρκετινγκ), το τέλος του έτους την προσελκύει συνεχώς με εκδηλώσεις και σχέδια επικοινωνίας, με αποτέλεσμα να περιορίζεται ο χρόνος της για ξεκούραση. Εκτός από την κύρια εργασία της στην εταιρεία, η Chi αναλαμβάνει επίσης πολλά εξωτερικά έργα για να αυξήσει το εισόδημά της στο τέλος του έτους.

«Οι υπερωρίες και η συνεχής εργασία έκαναν το σώμα μου να κουραστεί, να υποσιτιστεί και το δέρμα μου να χάσει τη ζωντάνια του. Μετά από πολλές δυσκολίες με τον κύκλο εργασίας στο τέλος του έτους, έμαθα πώς να κάνω ένα σχέδιο για να εξισορροπώ την εργασία και την ξεκούραση, φροντίζοντας έτσι καλύτερα την υγεία και την ομορφιά μου», εκμυστηρεύτηκε η Τσι.

Είναι φανερό ότι οι σύγχρονες γυναίκες κάνουν ολοένα και περισσότερα πράγματα ταυτόχρονα και διεκδικούν τις προσωπικές τους ικανότητες, αναλαμβάνοντας ταυτόχρονα πολλούς διαφορετικούς ρόλους στην εργασία, ενώ παράλληλα είναι σε θέση να φροντίσουν την οικογενειακή ζωή και τον εαυτό τους. Ωστόσο, στο τέλος του έτους, απασχολημένες με τη δουλειά, πολλές γυναίκες έχουν παραμελήσει να φροντίσουν την υγεία και την ομορφιά τους, με αποτέλεσμα την επιδείνωση της υγείας, την έλλειψη θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό και την επηρέαση της ομορφιάς.

Η διατροφή για τον οργανισμό είναι ένας παράγοντας που οι γυναίκες πρέπει πάντα να διασφαλίζουν για να έχουν μια ισορροπία στη ζωή τους.

Η Bao Thoa ή η Linh Chi δεν είναι οι πρώτες γυναίκες που βλέπουν την ανάγκη να φροντίζουν την υγεία και την ομορφιά τους καθημερινά, ειδικά κατά την περίοδο του χρόνου με έντονη δραστηριότητα. Πολλές γυναίκες παραδέχονται ότι η φροντίδα της υγείας και της ομορφιάς τους είναι απαραίτητη, καθώς τις βοηθά να βρουν μια ισορροπία μεταξύ επιτυχίας στην εργασία και τη ζωή.

Εκτός από την περιποίηση του δέρματος, η φροντίδα της υγείας και της ομορφιάς εκ των έσω με μια πλήρη πηγή θρεπτικών συστατικών για το σώμα είναι ένα σημαντικό κλειδί. Για να επιτευχθεί αυτό, εκτός από ένα θρεπτικό γεύμα, πολλές γυναίκες έχουν επιλέξει βολικά συμπληρώματα όπως το γάλα σόγιας Number 1 Soya Calcium - έναν ιδανικό σύντροφο για την υγεία και την ομορφιά στη σύγχρονη ζωή.

Η Bao Thoa μοιράστηκε ότι συνδυάζει πάντα πράσινα λαχανικά, φρέσκα φρούτα και τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες, όπως η σόγια, στα γεύματα της οικογένειάς της. Κάθε μέρα, η Thoa επιλέγει να ξεκινά τη μέρα της με απλές ασκήσεις γιόγκα και ένα μπουκάλι γάλα σόγιας Number 1 Soya Calcium για να αναπληρώνει την ενέργειά της, να φροντίζει την υγεία και την ομορφιά της με άνεση.

«Το γάλα σόγιας με ασβέστιο Νο. 1 παρέχει μια πηγή ποιοτικής φυτικής πρωτεΐνης που με βοηθά να διατηρώ ένα υγιές σώμα και απαλό δέρμα. Με πλούσια ποσότητα ασβεστίου, το προϊόν είναι επίσης το κλειδί για τη διατήρηση της δύναμης και της ευελιξίας του σώματος. Αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό για γυναίκες που μπαίνουν στην ηλικία των 30, όπως εγώ», δήλωσε η Bao Thoa.

Ομοίως, η Linh Chi διατηρεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής με μια επιστημονική διατροφή και περνάει χρόνο χαλαρώνοντας με σύντομα πικνίκ για να ισορροπήσει τη ζωή της. Είτε πηγαίνει στη δουλειά είτε βγαίνει έξω, φέρνει πάντα μαζί της γάλα σόγιας Number 1 Soya Calcium για να συμπληρώσει τη διατροφή της και να φροντίσει την ομορφιά της εκ των έσω.

«Η υπέροχη γεύση και η πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών από καθαρή σόγια της Number 1 Soya Canxi με έχουν κάνει να την εμπιστεύομαι εδώ και πολλά χρόνια. Πιστεύω ότι όταν το σώμα είναι υγιές, έχουμε αρκετή δύναμη και πνεύμα για να φροντίσουμε τα πάντα, από την οικογένεια μέχρι την καριέρα», εμπιστεύτηκε η κα Linh Chi.

Το ασβέστιο σόγιας Νο. 1 έχει γίνει ένα ρόφημα που επιλέγουν πολλές γυναίκες κατά την περίοδο του τέλους του έτους.

Οι σύγχρονες γυναίκες δεν είναι μόνο αυτές που κρατούν αναμμένη τη φλόγα της οικογένειας, αλλά και σταδιακά επιβάλλουν τις προσωπικές τους αξίες και ικανότητες στην εργασία. Για να εκπληρώσουν σωστά όλους τους ρόλους, η υγεία και η ομορφιά είναι σημαντικοί παράγοντες που τις βοηθούν να διατηρούν πάντα μια θετική διάθεση και να αγωνίζονται για την επιτυχία.

Σε αυτό το ταξίδι, το Number 1 Soya Calcium έχει γίνει ένα οικείο ρόφημα για πολλές γυναίκες, όχι μόνο παρέχοντας θρεπτικά συστατικά στο σώμα αλλά και υποστηρίζοντας την περιποίηση ομορφιάς από μέσα. Με αγνά συστατικά σόγιας και μια βολική νέα έκδοση σε μπουκάλι, το προϊόν συνοδεύει εύκολα τις γυναίκες σε όλα τα διαφορετικά στάδια της ζωής, εξισορροπώντας με σιγουριά τις ευθύνες σε πολλούς ρόλους.

Τα συστατικά του Number 1 Soya Calcium προέρχονται από καθαρή σόγια, εμπλουτισμένα με ασβέστιο. Το προϊόν δεν περιέχει συντηρητικά, διατηρεί τη γεύση και τη θρεπτική αξία του γάλακτος σόγιας και είναι ασφαλές για την υγεία των καταναλωτών. Η νέα έκδοση προσφέρει ευκολία, βοηθώντας τους χρήστες να συμπληρώνουν τη διατροφή τους οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε.

Το μήνυμα «Λαχταριστά γεύματα για ομορφιά - Ομορφιά μέσα, λάμψη έξω» είναι η επιβεβαίωση της μάρκας, έτοιμη να συνοδεύσει εκατομμύρια γυναίκες καταναλώτριες στο ταξίδι της υγειονομικής περίθαλψης και της ομορφιάς από τα βάθη των έσω. Στοιχεία επικοινωνίας στην ιστοσελίδα και τη σελίδα θαυμαστών της μάρκας Number 1 Soya Canxi.

Πηγή: https://giadinhonline.vn/phai-dep-chia-se-se-bi-quyet-tien-loi-cham-soc-suc-khoe-sac-dep-nhung-ngay-cuoi-nam-d203434.html