Φυσική άσκηση ακολουθώντας το παράδειγμα του θείου Χο

- Κατά τη διάρκεια της ζωής του, ο Πρόεδρος Χο Τσι Μινχ έδινε πάντα ιδιαίτερη προσοχή στην υγεία του λαού και τόνιζε τον ρόλο της φυσικής αγωγής και του αθλητισμού στην ανάπτυξη της χώρας. Στο άρθρο «Υγεία και Φυσική Αγωγή» που δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα Cuu Quoc στις 27 Μαρτίου 1946, έγραψε: «Κάθε αδύναμος πολίτης σημαίνει ένα αδύναμο έθνος· κάθε υγιής πολίτης σημαίνει ένα ισχυρό έθνος». Διαποτισμένο με αυτή την ιδεολογία, για πολλά χρόνια, το κίνημα «Όλοι οι πολίτες ασκούν τη φυσική αγωγή ακολουθώντας το παράδειγμα του μεγάλου Προέδρου Χο Τσι Μινχ» στο Lang Son έχει σταδιακά εμβαθύνει και έχει γίνει ένα ευρέως διαδεδομένο κίνημα.

Μαθητές που συμμετέχουν στην παρέλαση στο Αθλητικό Φεστιβάλ Tan Thanh Commune 2026

Σε όλη του τη ζωή, ο Πρόεδρος Χο Τσι Μινχ διατήρησε πάντα τη συνήθεια της τακτικής και επιστημονικής σωματικής άσκησης. Σύμφωνα με τον ίδιο, η σωματική άσκηση δεν είναι μόνο για να έχει κανείς καλή υγεία για να εργάζεται, αλλά και ένας τρόπος για να χτίσει τη θέληση και το πνεύμα, και να αποτελέσει παράδειγμα για τα στελέχη και τον λαό.

Μάθετε από τον θείο Χο για τη φροντίδα της υγείας.

Ο κ. Duong Minh Tue, Αναπληρωτής Διευθυντής του Τμήματος Πολιτισμού, Αθλητισμού και Τουρισμού της επαρχίας, επιβεβαίωσε: Τα τελευταία χρόνια, η εφαρμογή του «Εθνικού Κινήματος για τη Φυσική Αγωγή Ακολουθώντας το Παράδειγμα του Μεγάλου Προέδρου Χο Τσι Μινχ» ήταν πάντα προτεραιότητα για το τμήμα, το οποίο πραγματοποιείται συστηματικά και με συνέπεια. Πιστεύουμε ότι η ανάπτυξη του μαζικού αθλητισμού και της φυσικής αγωγής δεν είναι μόνο ένα καθαρά επαγγελματικό καθήκον του αθλητικού τομέα, αλλά και ένα σημαντικό μέρος της στρατηγικής για την οικοδόμηση μιας νέας γενιάς ανθρώπων που είναι πλήρως ανεπτυγμένοι τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Αυτό είναι το μοχλό για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής, δημιουργώντας μια ισχυρή ώθηση για την προώθηση του κινήματος για την οικοδόμηση της πολιτιστικής ζωής σε επίπεδο βάσης, καθιστώντας την ολοένα και πιο βαθιά, ουσιαστική και βιώσιμη.

Συνεπώς, με την πάροδο των ετών, η επίγνωση του ρόλου της σωματικής άσκησης έχει υποστεί πολλές θετικές αλλαγές. Ενώ προηγουμένως οι αθλητικές δραστηριότητες ήταν κυρίως έντονες κατά τη διάρκεια των εορτών και των φεστιβάλ, τώρα η τακτική άσκηση έχει γίνει μια πρακτική ανάγκη για πολλούς ανθρώπους. Ακολουθώντας τα λόγια του Προέδρου Χο Τσι Μινχ: «Εγώ ο ίδιος γυμνάζομαι κάθε μέρα», πολλοί άνθρωποι έχουν σταδιακά διαμορφώσει έναν θετικό τρόπο ζωής και μια συνειδητή προσπάθεια να φροντίζουν την υγεία τους και της οικογένειάς τους μέσω της καθημερινής άσκησης, συμβάλλοντας στην απτή εφαρμογή της μάθησης από και ακολουθώντας το παράδειγμα του Προέδρου Χο Τσι Μινχ.

Η κα. Ha Thi Hien από την κοινότητα Tan Doan δήλωσε: «Η τακτική άσκηση για πολλά χρόνια με έχει βοηθήσει να βελτιώσω την υγεία μου και να μειώσω τις ασθένειες. Απλώς και μόνο το να αφιερώνω έναν κατάλληλο χρόνο κάθε μέρα κάνει αισθητή διαφορά στην υγεία και τη διάθεσή μου. Μετά τη δουλειά, το να πηγαίνω στο χωράφι για να γυμνάζομαι με άλλους με κάνει επίσης πιο χαρούμενη και χαλαρή».

Χάρη σε αυτό, το μαζικό αθλητικό κίνημα έχει αναπτυχθεί ευρέως με πολλές διαφορετικές μορφές. Μέχρι το 2025, το 39% του πληθυσμού της επαρχίας θα συμμετέχει σε τακτική σωματική άσκηση και αθλητισμό. Το 33% των νοικοκυριών θα πληροί τα πρότυπα μιας «αθλητικής οικογένειας». Η επαρχία διατηρεί επί του παρόντος 760 αθλητικούς συλλόγους βάσης σε κατοικημένες περιοχές και 265 αθλητικούς συλλόγους σε οργανισμούς, μονάδες και επιχειρήσεις. Μέσω αυτού, η μάθηση από το παράδειγμα του Προέδρου Χο Τσι Μινχ και η ακολούθησή του μέσω της εκπαίδευσης σε θέματα υγείας υλοποιείται ολοένα και περισσότερο μέσω πρακτικών δραστηριοτήτων σε επίπεδο βάσης.

Διάδοση του κινήματος

Με βάση τις γενικές οδηγίες της επαρχίας, οι κοινότητες και οι περιφέρειες έχουν επιλέξει προληπτικά μεθόδους κατάλληλες για τις πραγματικές τους συνθήκες για να αναπτύξουν το κίνημα «Όλοι οι άνθρωποι που ασκούν σωματική άσκηση ακολουθώντας το παράδειγμα του μεγάλου προέδρου Χο Τσι Μινχ». Στην κοινότητα Μπακ Σον, όπου το ποσοστό των ατόμων που συμμετέχουν στη σωματική άσκηση και τον αθλητισμό είναι υψηλότερο από τον μέσο όρο της επαρχίας (με πάνω από το 50% του πληθυσμού να συμμετέχει σε τακτική σωματική άσκηση και αθλητισμό), οι αθλητικές δραστηριότητες διατηρούνται τακτικά από το επίπεδο της κοινότητας μέχρι τα χωριά και τις κατοικημένες περιοχές.

Ο κ. Phuong Anh Tu, Αντιπρόεδρος της Λαϊκής Επιτροπής της κοινότητας Bac Son, δήλωσε: «Προς το παρόν, η κοινότητα διατηρεί πολλά σωματεία για βόλεϊ, μπάντμιντον, ποδόσφαιρο, παραδοσιακούς χορούς κ.λπ., τα οποία λειτουργούν τακτικά. Για να διασφαλιστεί η βιώσιμη ανάπτυξη αυτών των δραστηριοτήτων, η κοινότητα επικεντρώνεται στη δημιουργία παιδικών χαρών κατάλληλων για κάθε ηλικιακή ομάδα και με πρακτικές συνθήκες. Εκτός από την αξιοποίηση των χώρων των πολιτιστικών κέντρων και των σχολείων ως χώρους προπόνησης, η κοινότητα προωθεί επίσης την κοινωνική κινητοποίηση, ενθαρρύνοντας τους ανθρώπους να συμβάλλουν στην ανακαίνιση παιδικών χαρών και στην αγορά αθλητικού εξοπλισμού.»

Από την εμπειρία στην κοινότητα Bac Son, μπορεί να φανεί ότι όταν οι τοπικές αρχές δημιουργούν προληπτικά ένα ευνοϊκό περιβάλλον, οι άνθρωποι θα συμμετέχουν πιο ενεργά στην άσκηση. Συγκεκριμένα, το κίνημα δεν περιορίζεται πλέον σε μια συγκεκριμένη ηλικιακή ομάδα, αλλά έχει εξαπλωθεί ευρέως σε όλη την κοινότητα.

Παράλληλα με την ανάπτυξη μαζικών κινημάτων, το σύστημα πολιτιστικών και αθλητικών εγκαταστάσεων στην επαρχία έχει σταδιακά λάβει μεγαλύτερη προσοχή και επενδύσεις. Πολλές παιδικές χαρές και χώροι προπόνησης έχουν ανακαινιστεί· οι αθλητικοί αγώνες σε επίπεδο κοινότητας και περιφέρειας διοργανώνονται συχνότερα.

Η καθημερινή σωματική άσκηση έχει συμβάλει στη δημιουργία των θεμελίων για την ανάπτυξη του επαγγελματικού αθλητισμού. Από τις αθλητικές δραστηριότητες βάσης, πολλοί αθλητές έχουν ανακαλυφθεί, εκπαιδευτεί και σημειώσει επιτυχία σε εθνικούς και διεθνείς αγώνες.

Το να μαθαίνουμε από το παράδειγμα του θείου Χο και να το ακολουθούμε δεν σημαίνει να κάνουμε μεγαλεπήβολα πράγματα, αλλά να ξεκινάμε με απλά πράγματα κάθε μέρα. Όταν κάθε πολίτης γυμνάζει προληπτικά το σώμα του και χτίζει έναν υγιεινό τρόπο ζωής, συμβάλλει στη δημιουργία μιας υγιούς κοινότητας, μιας θετικής κοινωνίας και ενός βιώσιμου πόρου για την τοπική ανάπτυξη.

Πηγή: https://baolangson.vn/dong-chi-bi-thu-tinh-uy-tham-lam-viec-tai-benh-vien-da-khoa-tinh-lang-son-5091893.html