Ζήστε θετικά, ξεπεράστε το στίγμα για να είστε πιο υγιείς κάθε μέρα

Χάρη στην ιατρική πρόοδο, τα άτομα που έχουν μολυνθεί από τον ιό HIV μπορούν να ζήσουν μακρά και υγιή ζωή, εφόσον συμμορφώνονται με τη θεραπεία και φροντίζουν σωστά τον εαυτό τους.

1. Όταν ο φόβος είναι μεγαλύτερος από τον ιό

Το στίγμα του HIV συχνά προκαλεί μεγαλύτερη ζημιά από την ίδια την ασθένεια. Πολλοί άνθρωποι με HIV κρύβουν την ασθένειά τους, φοβούνται να πάνε στον γιατρό ή ακόμα και σταματούν να παίρνουν τα φάρμακά τους επειδή φοβούνται μήπως τους αποφεύγουν. Αλλά τώρα, ο HIV είναι μια χρόνια ασθένεια που μπορεί να ελεγχθεί καλά και τα άτομα με HIV μπορούν να ζήσουν υγιή, μακρά και παραγωγική ζωή όπως όλοι οι άλλοι - αρκεί να λαμβάνουν τακτική θεραπεία και να έχουν θετική στάση.

Η υπέρβαση του κοινωνικού στιγματισμού και του αυτοστίγματος είναι ένα σημαντικό μέρος της βοήθειας προς τους ανθρώπους που ζουν με HIV να παραμένουν υγιείς κάθε μέρα.

2. Το στίγμα και ο αυτοστιγματισμός για τον ιό HIV – γιατί επηρεάζουν σοβαρά την υγεία;

Το στίγμα του HIV μπορεί να προέρχεται από πολλές πλευρές: από την κοινότητα, τους φίλους, τον χώρο εργασίας ή ακόμα και μέσα στην οικογένεια. Τα απρόσεκτα λόγια, τα συγκρατημένα βλέμματα ή η απόσταση μπορούν να κάνουν τα μολυσμένα άτομα να αισθάνονται πληγωμένα και απομονωμένα.

Το αυτοστίγμα είναι όταν τα άτομα με HIV αισθάνονται ντροπή, έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση, πιστεύουν ότι είναι άχρηστα ή ανάξια αγάπης.

Και οι δύο μορφές διακρίσεων έχουν σοβαρές συνέπειες:

• Πολλοί άνθρωποι φοβούνται να κάνουν έγκαιρες εξετάσεις, με αποτέλεσμα την καθυστερημένη ανίχνευση της νόσου.
• Κάποιοι δεν τολμούν να πάνε σε ιατρικές μονάδες ή να σταματήσουν να παίρνουν αντιρετροϊκά φάρμακα, μειώνοντας την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.
• Το άγχος, η κατάθλιψη και η μοναξιά μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη σωματική και ψυχική υγεία.

Αγαπώντας τον εαυτό μας, συμμορφούμενοι με τη θεραπεία και ξεπερνώντας το κοινωνικό στίγμα, όλοι μπορούν να ζουν με μεγαλύτερη θετικότητα, αυτοπεποίθηση και υγεία κάθε μέρα...

Με την πάροδο των ετών, το Βιετνάμ έχει σημειώσει μεγάλη πρόοδο στην καταπολέμηση του HIV/AIDS. Ωστόσο, το στίγμα εξακολουθεί να υφίσταται, ιδίως μεταξύ ευάλωτων ομάδων, όπως οι άνδρες που έχουν σεξουαλικές επαφές με άνδρες (MSM), τα άτομα που κάνουν ενέσιμη χρήση ναρκωτικών και οι γυναίκες που ζουν με τον ιό HIV.

Μερικοί άνθρωποι εξακολουθούν να διστάζουν να υποβληθούν σε ιατρικές εξετάσεις ή θεραπεία, φοβούμενοι μήπως εκτεθούν ή κριθούν. Αυτό μειώνει την αποτελεσματικότητα της προσπάθειας για «τερματισμό της επιδημίας του AIDS έως το 2030», στην οποία στοχεύει το Βιετνάμ.

3. Ξεπερνώντας το στίγμα – ξεκινώντας με την κατανόηση και την κοινοποίηση

Η υπέρβαση των εμποδίων του στιγματισμού απαιτεί δράση από τους ασθενείς, τις κοινότητες και το σύστημα υγείας:

- Εκπαίδευση και σωστή επικοινωνία: Η γλώσσα έχει μεγάλη δύναμη. Η χρήση γλώσσας που δεν εισάγει διακρίσεις στον τύπο, στα κοινωνικά δίκτυα και στις επικοινωνιακές εκστρατείες συμβάλλει στην αλλαγή της κοινωνικής ευαισθητοποίησης. Αντί να αποκαλούμε τους ανθρώπους «οροθετημένους», μπορούμε να λέμε «άτομα που ζουν με τον ιό HIV» - με πιο σεβασμό και ανθρώπινη έκφραση.

- Αληθινές ιστορίες – πραγματική έμπνευση: Παραδείγματα ανθρώπων που ζουν υγιείς, εργάζονται, μεγαλώνουν παιδιά και συνεισφέρουν παρά το γεγονός ότι έχουν HIV αποτελούν σαφή απόδειξη ότι ο HIV δεν είναι το τέλος της ζωής. Αυτές οι ιστορίες βοηθούν την κοινότητα να καταλάβει ότι τα άτομα με HIV μπορούν να ζήσουν μια φυσιολογική ζωή και βοηθούν τους νεοδιαγνωσμένους ασθενείς να αποκτήσουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.

- Ψυχολογική υποστήριξη και ομάδες συνομηλίκων: Σε κέντρα θεραπείας για τον ιό HIV στο Βιετνάμ, οι ασθενείς λαμβάνουν ψυχολογική συμβουλευτική και συμμετέχουν σε ομάδες συνομηλίκων όπου μοιράζονται, υποστηρίζουν και ενθαρρύνουν ο ένας τον άλλον. Οι ομάδες υποστήριξης με βάση την κοινότητα (CAB) βοηθούν επίσης στη σύνδεση των ασθενών με τις υπηρεσίες υγείας, διασφαλίζοντας ότι τα προσωπικά στοιχεία παραμένουν εμπιστευτικά.

- Πολιτική και κοινότητα - Παράλληλη πορεία: Στη χώρα μας, υπάρχει μια ολοκληρωμένη πολιτική ασφάλισης υγείας για άτομα με HIV, η οποία βοηθά στην πληρωμή αντιρετροϊκών φαρμάκων και σχετικών υπηρεσιών ιατρικής εξέτασης και θεραπείας. Το ποσοστό των ατόμων με HIV που συμμετέχουν στην ασφάλιση υγείας είναι υψηλό, εξασφαλίζοντας συνεχή και βιώσιμη θεραπεία.

Οι κοινοτικές οργανώσεις και τα δίκτυα ατόμων που ζουν με HIV διαδραματίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στα εξής:

• Παροχή συμβουλών και καθοδήγησης σχετικά με τη συμμόρφωση με τη θεραπεία.
• Βοηθήστε τα άτομα με HIV να βρουν εργασία και να ενταχθούν στην κοινωνία.
• Συντονισμός με τις τοπικές υγειονομικές αρχές για έγκαιρη ανίχνευση και παραπομπή για θεραπεία.

Ο HIV δεν σε καθορίζει. Μπορείς να ζήσεις, να εργαστείς, να αγαπήσεις και να προσφέρεις όπως όλοι οι άλλοι. Όταν η κοινωνία το καταλαβαίνει αυτό – όταν σε υποστηρίζουν και, το πιο σημαντικό, όταν πιστεύεις στον εαυτό σου, ο HIV είναι απλώς μέρος του ταξιδιού σου. Ζήσε θετικά, ζήσε με αυτοπεποίθηση – γιατί σου αξίζει να ζεις υγιείς και ευτυχισμένοι όπως όλοι οι άλλοι.

Παρακαλώ παρακολουθήστε περισσότερα βίντεο :

Πηγή: https://suckhoedoisong.vn/song-tich-cuc-vuot-qua-ky-thi-de-khoe-manh-hon-moi-ngay-169251022214120983.htm