σκάφος

Γιατρός: Οι δίαιτες που επιλέγουν πολλοί άνθρωποι βλάπτουν άθελά τους τα νεφρά τους.

Báo Thanh niên

16 giờ trước

Απλές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε την κατανάλωση γλυκών και να αποτρέψετε τον διαβήτη, την παχυσαρκία και τις καρδιαγγειακές παθήσεις.

Báo Tuổi Trẻ

21 giờ trước

Σνακ αργά το βράδυ που σας βοηθούν να κοιμάστε καλά και να σταθεροποιείτε το σάκχαρο στο αίμα.

Báo Thanh niên

06/03/2026

Ποιες είναι οι σιωπηλές συνέπειες του υψηλού σακχάρου στο αίμα;

Báo Thanh niên

05/03/2026

Οι γιατροί επισημαίνουν την καλύτερη στιγμή για να τρώμε αυγά.

Báo Thanh niên

04/03/2026

Τρώτε πρωινό με λάθος τρόπο: Τα επίπεδα χοληστερόλης εκτοξεύονται χωρίς καν να το καταλάβετε.

Báo Thanh niên

01/03/2026

Να διαλέξετε στήθος κοτόπουλου ή μπούτι; Η απάντηση δεν είναι τόσο απλή όσο νομίζετε.

Báo Thanh niên

26/02/2026

Τρώγοντας ένα μπολ φο κάθε πρωί: Οι ειδικοί επισημαίνουν τα εκπληκτικά πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σας.

Báo Thanh niên

25/02/2026

Ένα ποτήρι γάλα χαμηλών λιπαρών μετά την άσκηση είναι το «μυστικό» για την προστασία των οστών για τους ηλικιωμένους.

Báo Tuổi Trẻ

21/02/2026

Κάνοντας ένα διάλειμμα από το γυμναστήριο κατά τη διάρκεια του Tet (Σεληνιακή Πρωτοχρονιά): Πόση πρωτεΐνη πρέπει να καταναλώνετε καθημερινά για να αποφύγετε την απώλεια μυϊκής μάζας;

Báo Thanh niên

21/02/2026

Τα οφέλη του κοτόπουλου στη γιορτή των διακοπών Tet.

Báo Sức khỏe Đời sống

15/02/2026

Πόσο καιρό πριν τον ύπνο πρέπει να σταματήσω να τρώω για να αποφύγω ανεπιθύμητες ενέργειες όπως η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και η αύξηση βάρους;

Báo Tuổi Trẻ

15/02/2026

Κοτόπουλο ή αυγά, ποιο είναι καλύτερο; Συμπέρασμα ειδικού.

Báo Thanh niên

13/02/2026

Συμβουλές για την αύξηση της φυσικής πυκνότητας των μαλλιών

Báo Thanh niên

11/02/2026

Με τι πρέπει να συνδυάζονται τα αυγά όσοι πηγαίνουν στο γυμναστήριο για να απορροφήσουν την πρωτεΐνη πιο αποτελεσματικά;

Báo Thanh niên

10/02/2026

Πρέπει να παίρνετε πρωτεΐνη από κοτόπουλο ή χοιρινό;

Báo Sức khỏe Đời sống

08/02/2026

8 καθημερινές συνήθειες που βοηθούν στη μείωση του κινδύνου χρόνιων παθήσεων.

Báo Sức khỏe Đời sống

07/02/2026

Μικρές, εύκολες στην εφαρμογή συνήθειες μπορούν να βελτιώσουν την υγεία σας.

Báo Tuổi Trẻ

06/02/2026

Γιατρός 24/7: Πρέπει τα άτομα με ηπατίτιδα να τρώνε αυγά;

Báo Thanh niên

02/02/2026

Τα στρείδια είναι πολύ θρεπτικά, αλλά πώς μπορείτε να τα φάτε με ασφάλεια και χωρίς να χάσετε τα θρεπτικά τους συστατικά;

Báo Thanh niên

02/02/2026

Τακτική κατανάλωση οστρακοειδών: Παρέχει ωμέγα-3, ωφέλιμα για την ανοσία και την υγεία του εγκεφάλου.

Báo Thanh niên

02/02/2026

3 σημάδια ότι η διατροφή σας επιδεινώνει τον προδιαβήτη σας.

Báo Thanh niên

01/02/2026

Τι είδους δείπνο πρέπει να τρώνε άτομα με υπερβολικό σωματικό λίπος για να αποφύγουν τον προδιαβήτη;

Báo Thanh niên

01/02/2026

Τι πρέπει να γνωρίζουν τα άτομα με διαβήτη όταν πίνουν γάλα σόγιας;

Báo Thanh niên

30/01/2026