Ο σιωπηλός ένοχος που βλάπτει τα νεφρά πολλών ανθρώπων, μύριζε καθημερινά.

Οι ατμοί μαγειρέματος, τα θυμιατά, τα αρωματικά κεριά, το αρωματικό απορρυπαντικό ρούχων και τα φθηνά αρώματα μπορεί να περιέχουν επιβλαβείς ουσίες, αυξάνοντας τον κίνδυνο νεφρικής βλάβης με μακροχρόνια έκθεση.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα ευχάριστα αρώματα στην καθημερινή ζωή, όπως το άρωμα, το απορρυπαντικό ρούχων ή το θυμίαμα, βοηθούν μόνο στη χαλάρωση και δημιουργούν μια αίσθηση άνεσης. Ωστόσο, σύμφωνα με τον Δρ. Hong Yong-Tuong, νεφρολόγο στο Νεφρολογικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Tam Quan (Ταϊβάν), ορισμένα γνωστά αρώματα μπορεί στην πραγματικότητα να περιέχουν τοξικές ενώσεις που μπορούν να επηρεάσουν την υγεία εάν εκτεθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι τα φθηνά αρώματα περιέχουν παράγοντες που σταθεροποιούν το άρωμα και η συχνή χρήση τους δεν είναι καλή για την υγεία, αλλά στην κατάταξη των 5 κορυφαίων αρωμάτων που είναι επιβλαβή για τα νεφρά, που συνέταξε ο Δρ. Hong Yongxiang, τα φθηνά αρώματα κατατάσσονται μάλιστα τελευταία, σύμφωνα με τους China Times.

Η μυρωδιά του καπνού από το μαγειρικό λάδι.

Το άρωμα από το τηγάνισμα ή το ψήσιμο στη σχάρα σε υψηλές θερμοκρασίες είναι στην πραγματικότητα προϊόν της διάσπασης των λιπών σε υψηλές θερμοκρασίες.

Σύμφωνα με το περιοδικό Occupational and Environmental Medicine, οι ατμοί μαγειρέματος περιέχουν πολλούς πολυκυκλικούς αρωματικούς υδρογονάνθρακες (PAH). Είτε απορροφώνται μέσω κατάποσης είτε μέσω εισπνοής, αυτές οι ουσίες μπορούν να προκαλέσουν οξειδωτικό στρες στο σώμα και αποτελούν έναν «αόρατο δολοφόνο» που οδηγεί σε χρόνια νεφρική νόσο.

Οι αναθυμιάσεις από το μαγείρεμα περιέχουν πολλές ουσίες επιβλαβείς για τα νεφρά. Φωτογραφία: Shutterstock.

Το άρωμα του θυμιάματος και του σανταλόξυλου που χρησιμοποιείται στη λατρεία.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα θυμιατά και το άγαρ-ξύλο είναι φυσικά και επομένως ακίνδυνα. Ωστόσο, μια μακροπρόθεσμη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Environment International διαπίστωσε ότι η καύση θυμιάματος και άγαρ-ξύλου απελευθερώνει μεγάλες ποσότητες λεπτής σκόνης PM2.5, πολυκυκλικών αρωματικών υδρογονανθράκων και βαρέων μετάλλων.

Όταν εισπνέονται κατά τη διάρκεια της λατρείας, τα εξαιρετικά λεπτά σωματίδια σκόνης μπορούν να περάσουν μέσω των κυψελίδων στην κυκλοφορία του αίματος, οδηγώντας ενδεχομένως σε αρτηριοσκλήρωση και έμμεσα σε βλάβη της νεφρικής λειτουργίας.

Αρωματικά χώρου για αυτοκίνητα ή μπάνια.

Η τοποθέτηση αποσμητικών χώρου ή αρωμάτων σε κλειστούς χώρους, όπως αυτοκίνητα ή μπάνια, μπορεί να αυξήσει τη συγκέντρωση τοξινών στον αέρα.

Έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Μπέρκλεϋ (ΗΠΑ) επιβεβαιώνει ότι πολλά είδη αρωμάτων σπιτιού περιέχουν μεγάλες ποσότητες τερπενίων. Όταν συνδυάζονται με το όζον στον αέρα, μπορούν να δημιουργήσουν εξαιρετικά λεπτά σωματίδια και φορμαλδεΰδη. Η μακροχρόνια έκθεση όχι μόνο βλάπτει το αναπνευστικό σύστημα, αλλά είναι επίσης τοξική για το συκώτι και τα νεφρά.

Αρωματικό απορρυπαντικό πλυντηρίου

Τα ρούχα που παραμένουν αρωματικά για μέρες μετά το πλύσιμο οφείλονται συχνά σε απορρυπαντικά πλυντηρίων ρούχων ή μαλακτικά ρούχων που περιέχουν χημικούς παράγοντες που συγκρατούν το άρωμα.

Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον (ΗΠΑ) που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Air Quality , Atmosphere & Health, το άρωμα από τα στεγνωτήρια ρούχων περιέχει πολλές πτητικές τοξικές ουσίες όπως η ακεταλδεΰδη. Σε περίπτωση εισπνοής για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτά τα τεχνητά αρώματα μπορούν να προκαλέσουν χρόνια φλεγμονή και να αυξήσουν το μεταβολικό φορτίο στα νεφρά.

Φθηνό άρωμα

Μια μελέτη του 2021 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Environmental Research έδειξε ότι για να διαρκέσουν περισσότερο τα αρώματα, πολλά αρώματα και καλλυντικά στην αγορά συχνά προσθέτουν φθαλικές ενώσεις όπως το DEP. Αυτές οι ουσίες μπορούν να διαταράξουν το ενδοκρινικό σύστημα. Οι μεταβολίτες τους, όταν απεκκρίνονται στα ούρα, μπορούν ενδεχομένως να βλάψουν τα νεφρικά σωληνάρια.

Ο Δρ. Hong Vinh Tuong τόνισε ότι η προτίμηση των μυρωδιών δεν είναι κακό πράγμα, αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε να διατηρούμε τον αέρα καλά αεριζόμενο και να μειώνουμε την έκθεση σε ορισμένες μυρωδιές. Ο ειδικός συμβουλεύει ότι για να αποφευχθεί η επιβάρυνση των ευχάριστων μυρωδιών στα νεφρά:

• Όταν πλένετε ρούχα, χρησιμοποιήστε άοσμο απορρυπαντικό πλυντηρίου.
• Όταν μαγειρεύετε ή καίτε θυμίαμα, θα πρέπει να ενεργοποιήσετε τον ανεμιστήρα εξαγωγής ή να ανοίξετε το παράθυρο.

Πηγή: https://znews.vn/mui-huong-gay-hai-than-co-nhieu-trong-gia-dinh-post1653144.html