Το να στριφογυρίζετε όλη τη νύχτα χωρίς προφανή λόγο θα μπορούσε να είναι σημάδι ότι το συκώτι σας εργάζεται υπερβολικά σκληρά.

Πολλοί άνθρωποι που βιώνουν παρατεταμένη αϋπνία συχνά εξηγούν τους εαυτούς τους: «Ίσως οφείλεται στο εργασιακό άγχος ή στο υπερβολικό άγχος». Ωστόσο, η αϋπνία δεν προέρχεται μόνο από ψυχολογικές συνήθειες ή συνήθειες του τρόπου ζωής - μπορεί επίσης να είναι σημάδι ηπατικών προβλημάτων.

Ακόμα πιο ανησυχητικό είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι συχνά αγνοούν τη σύνδεση μεταξύ αϋπνίας και υγείας του ήπατος, αναζητώντας συχνά προσωρινές λύσεις όπως υπνωτικά χάπια ή ψυχολογική χαλάρωση. Γιατί λοιπόν ένα αδύναμο ήπαρ προκαλεί αϋπνία; Και ποια είναι τα συνοδευτικά σημάδια που δεν πρέπει οπωσδήποτε να αγνοήσετε;

Γιατί ένα αδύναμο ήπαρ προκαλεί παρατεταμένη αϋπνία;

Η αϋπνία που οφείλεται σε αδύναμο ήπαρ διαφέρει από τη συνηθισμένη αϋπνία που προκαλείται από το στρες. Είναι μια κατάσταση παρατεταμένης ανησυχίας, κατά την οποία κάποιος ξυπνάει στη μέση της νύχτας (ειδικά μεταξύ 1 π.μ. και 3 π.μ.), δυσκολεύεται να ξανακοιμηθεί και ξυπνάει νωρίς, αλλά εξακολουθεί να αισθάνεται κουρασμένος σαν να μην έχει ξεκουραστεί.

Όταν το συκώτι είναι αδύναμο, η ικανότητά του να αποτοξινώνεται μειώνεται, με αποτέλεσμα να συσσωρεύονται τοξίνες στο αίμα, επηρεάζοντας το νευρικό σύστημα και διαταράσσοντας την παραγωγή μελατονίνης - της ορμόνης που ρυθμίζει τον ύπνο. Αυτή είναι η αιτία της επίμονης αϋπνίας που πολλοί άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν γιατί.

Η παραδοσιακή ιατρική το αποκαλεί αυτό «φωτιά στην καρδιά και το συκώτι» - όταν το συκώτι είναι ζεστό, παράγει φωτιά, κάνοντας το μυαλό ανήσυχο, οδηγώντας σε δυσκολία στον ύπνο.

Τα σημάδια της ηπατικής θερμότητας περιλαμβάνουν όχι μόνο αϋπνία, αλλά και ασυνήθιστη ευερεθιστότητα, φούσκωμα, δυσπεψία, θερμότητα στο σώμα, ξηροστομία, σκούρα ούρα και συχνό ξύπνημα στη μέση της νύχτας και δυσκολία στον επανύπνιση.

Εάν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, η αϋπνία και το αδύναμο ήπαρ θα δημιουργήσουν έναν φαύλο κύκλο: η αϋπνία κάνει το ήπαρ πιο αδύναμο, το αδύναμο ήπαρ προκαλεί περισσότερη αϋπνία, επηρεάζοντας σοβαρά τη συνολική υγεία.

Η προληπτική φροντίδα του ήπατος σας έγκαιρα θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε τη ζωντάνια και να αποφύγετε δυσάρεστες συνέπειες.

Λάβετε προληπτική φροντίδα πριν το συκώτι σας «καλέσει βοήθεια»

Τα προβλήματα στο συκώτι συχνά εξελίσσονται σιωπηλά, με λίγα εμφανή συμπτώματα στα αρχικά στάδια. Επομένως, εκτός από τους τακτικούς ελέγχους υγείας, διατηρήστε απλές συνήθειες για να προστατεύσετε το συκώτι σας και να βελτιώσετε τον ύπνο σας:

- Δημιουργήστε μια «τελετουργία» πριν τον ύπνο για να βοηθήσετε το συκώτι να ξεκουραστεί: πιείτε ζεστό νερό 30 λεπτά πριν τον ύπνο, μουλιάστε τα πόδια σας σε ζεστό νερό αναμεμειγμένο με τζίντζερ για να προωθήσετε την κυκλοφορία του αίματος, περιορίστε το μπλε φως από τις ηλεκτρονικές συσκευές,...

- Κοιμηθείτε σύμφωνα με το βιολογικό σας ρολόι και φροντίστε για βαθύ ύπνο μεταξύ 11 μ.μ. και 3 π.μ. - αυτή είναι η ώρα που το συκώτι είναι πιο ενεργό στην αυτο-επιδιόρθωση. Το να μένετε ξύπνιοι μέχρι αργά θα διαταράξει τη διαδικασία «αυτο-επιδιόρθωσης» του ήπατος.

- Τρώτε υγιεινά, προσθέστε πράσινα λαχανικά και φρέσκα φρούτα, περιορίστε τα τηγανητά και πικάντικα φαγητά, αποφύγετε να τρώτε πολύ το βράδυ για να μειώσετε την επιβάρυνση του ήπατος.

- Κάντε ελαφριά άσκηση το απόγευμα για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και να βοηθήσετε το συκώτι να λειτουργήσει πιο αποτελεσματικά, αλλά αποφύγετε την άσκηση κοντά στην ώρα του ύπνου.

Εκτός από αυτές τις συνήθειες, οι πρόγονοί μας είχαν επίσης πολλά λαϊκά μυστικά: «Ένα δροσερό συκώτι κάνει το σώμα γαλήνιο» - χρησιμοποιώντας βότανα όπως το γρασίδι του δράκου για να καθαρίσει τη ζέστη, τον καρπό της γαρδένιας για να δροσίσει το συκώτι ή την αγκινάρα για να αποτοξινώσει. Αυτές οι μέθοδοι όχι μόνο βοηθούν το συκώτι να παραμένει υγιές από μέσα, αλλά μας υπενθυμίζουν και έναν υγιεινό τρόπο ζωής κοντά στη φύση - το μυστικό για τη διατήρηση της βιώσιμης υγείας για πολλές γενιές.

Ωστόσο, στους έντονους ρυθμούς της σύγχρονης ζωής, η εφαρμογή αυτών των μεθόδων καθίσταται δύσκολη.

Ως εκ τούτου, το φαρμακείο Binh Dong επέλεξε μια συμβιβαστική οδό - την κάλυψη των σύγχρονων αναγκών διατηρώντας παράλληλα τις παραδοσιακές αξίες. Τα πολύτιμα φαρμακευτικά βότανα επιλέγονται προσεκτικά, σε συνδυασμό με σύγχρονες διαδικασίες παραγωγής που πληρούν τα πρότυπα GMP - για να δημιουργήσουν ένα προϊόν που διατηρεί την αξία της αρχαίας φόρμουλας και είναι βολικό για το σήμερα.

Μετά από περισσότερα από 75 χρόνια παρουσίας στην υγεία του Βιετνάμ, η Binh Dong Pharmaceutical έχει καθιερωθεί ως γέφυρα μεταξύ παράδοσης και νεωτερικότητας. Κάθε προϊόν αποτελεί απόδειξη της φιλοσοφίας της «ανταλλαγής γενεών» - κληρονομώντας την πεμπτουσία και καινοτομώντας.

Αποτοξίνωση Ήπατος Long Dom – διατηρώντας την ουσία του παρελθόντος, προστατεύοντας ένα υγιές ήπαρ για το σήμερα.

Με βάση αυτή τη φιλοσοφία, γεννήθηκε η τροφή για την προστασία της υγείας Long Dom Giai Doc Gan του φαρμακείου Binh Dong με μια φόρμουλα που συνδυάζει πολλά βότανα που είναι καλά για το συκώτι, όπως το Long dom thao, το Phyllanthus urinaria, η αγκινάρα, ο καρπός Gardenia, το Andrographis paniculata,... Αυτός ο συνδυασμός βοηθά στην απομάκρυνση της θερμότητας, στην αποτοξίνωση και στην ψύξη του συκωτιού, ενώ παράλληλα υποστηρίζει και ενισχύει τη λειτουργία του ήπατος, μειώνοντας έτσι τα συμπτώματα της θερμότητας στο σώμα, τον κνησμό, την ακμή, τον ίκτερο,...

Κατασκευασμένο σύμφωνα με τα πρότυπα GMP, το προϊόν κληρονομεί την ουσία της παραδοσιακής ιατρικής και εφαρμόζει σύγχρονη τεχνολογία εκχύλισης για να διατηρήσει τις επιδράσεις των φαρμακευτικών βοτάνων. Συγκεκριμένα, η υγρή μορφή δεν είναι μόνο εύκολη στην απορρόφηση, αλλά και συμπαγής και βολική για μια πολυάσχολη ζωή.

Αυτό είναι το πνεύμα της «ανταλλαγής μεταξύ των γενεών» - κληρονομώντας παλιές αξίες και καινοτομώντας ώστε να ταιριάζουν στο σήμερα.

Αυτό το προϊόν δεν είναι φάρμακο και δεν υποκαθιστά το φάρμακο.

Φαρμακευτική Εταιρεία Binh Dong Limited - Bidophar

Το φαρμακείο Binh Dong ιδρύθηκε κληρονομώντας την πεμπτουσία της βιετναμέζικης παραδοσιακής ιατρικής. Ο προκάτοχος ήταν η Μονάδα Παραγωγής Παραδοσιακών Φαρμάκων Binh Dong.

Γραμμή βοήθειας: (028) 39 808 808

Διεύθυνση: 43/9 Me Coc, πτέρυγα Phu Dinh, Πόλη Χο Τσι Μιν

Έκθεση: Οδός 22, Αρ. 10, Περιφέρεια Binh Phu, Πόλη Χο Τσι Μινχ

Ιστότοπος: https://www.binhdong.vn

ΣΤΟ

Πηγή: https://baolongan.vn/tran-troc-ca-dem-khong-ro-nguyen-nhan-co-the-la-tin-hieu-gan-dang-gong-minh-qua-suc-a200598.html