Έχοντας πιει αλκοόλ από το προηγούμενο βράδυ, το επόμενο πρωί εξακολουθεί να έχει συγκέντρωση αλκοόλ, γιατί;

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η ταχύτητα αποβολής του αλκοόλ εξαρτάται από τον οργανισμό. Μερικοί άνθρωποι, ακόμη και μετά από έναν κουραστικό ύπνο, εξακολουθούν να έχουν μια έντονη μυρωδιά αλκοόλ στην αναπνοή τους όταν ξυπνούν το πρωί.

Ο ειδικός γιατρός II Huynh Tan Vu, από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ιατρικής και Φαρμακευτικής στην πόλη Χο Τσι Μινχ, δήλωσε ότι η διαδικασία αποβολής του αλκοόλ από τον οργανισμό δεν είναι η ίδια για κάθε άτομο. Αυτή η ταχύτητα εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως η ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνεται, συγκέντρωση αλκοόλ στο κρασί, πόσο διαρκεί και κυρίως το σώμα.

« Πολλοί άνθρωποι πίνουν το προηγούμενο βράδυ, αλλά το επόμενο πρωί έχουν ακόμα αλκοόλ στο αίμα και την αναπνοή τους, ενώ άλλοι όχι », δήλωσε ο Δρ. Βου. Άτομα που είναι λιποβαρή, πεινασμένα, έχουν υποκείμενες παθήσεις, σπάνια πίνουν ή πίνουν για πρώτη φορά μεθούν πιο εύκολα και αποβάλλουν το αλκοόλ πιο αργά.

Το σώμα αποβάλλει το αλκοόλ διαφορετικά σε κάθε άτομο.

Για να μειωθεί η συγκέντρωση αλκοόλ στο αίμα και την αναπνοή, οι γιατροί συνιστούν την εφαρμογή ορισμένων απλών μέτρων.

Πίνετε άφθονο νερό

Αφού καταναλώσετε αλκοόλ, θα πρέπει να πίνετε άφθονο νερό για να αντισταθμίσετε την απώλεια νερού στο σώμα σας και να υποστηρίξετε το συκώτι και τα νεφρά σας. αποβάλλουν τις τοξίνες. Αυτή η μέθοδος είναι απλή αλλά βοηθά το σώμα να αισθάνεται άνετα, μειώνοντας το αίσθημα κόπωσης μετά την κατανάλωση αλκοόλ.

Φάτε ή πιείτε χυμό φρούτων

Χυμοί όπως πορτοκάλι, λεμόνι, γκρέιπφρουτ βοηθούν στον καθαρισμό, συμπληρώνουν τη βιταμίνη C και υποστηρίζουν την αποτοξίνωση του ήπατος. Εάν δεν έχετε διαθέσιμο χυμό, μπορείτε να στύψετε ένα φρέσκο ​​λεμόνι ανακατεμένο με νερό ή να φάτε φέτες λεμονιού απευθείας για να τονώσετε την πέψη και να μειώσετε την οσμή του αλκοόλ.

Πίνετε χυμό βανίλιας

Το Gotu kola έχει την επίδραση της απομάκρυνσης της θερμότητας, είναι διουρητικό, βοηθάει πονοκέφαλο Αποτελεσματικό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε περίπου 100 γραμμάρια φρέσκου φλισκούνιου, να το πλύνετε, να το λιώσετε για να βγάλετε το χυμό, να προσθέσετε το χυμό από 2 λεμόνια και λίγο αλάτι, να ανακατέψετε καλά και να πίνετε 150-300 ml κάθε φορά.

Χρώμα αποξηραμένης φλούδας μανταρινιού

Σύμφωνα με την παραδοσιακή ιατρική, η αποξηραμένη φλούδα μανταρινιού (tran bi) έχει ως αποτέλεσμα την ενδυνάμωση του σπλήνα, την εξάλειψη των φλεγμάτων και την υποβοήθηση της πέψης. Χρησιμοποιήστε 30 γρ. ψημένης φλούδας μανταρινιού, προσθέστε δύο ξινά βερίκοκα χωρίς κουκούτσια, σιγοβράστε με περίπου 360 ml νερό για 30 λεπτά, φιλτράρετε τα υπολείμματα και πιείτε το όσο είναι ακόμα ζεστό. Μπορείτε να προσθέσετε μερικές φέτες τζίντζερ για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα.

Προσοχή όταν πίνετε αλκοόλ

Για να περιοριστούν οι βλαβερές συνέπειες, οι γιατροί συνιστούν να μην πίνετε με άδειο στομάχι, να τρώτε πολλά πράσινα λαχανικά και να πίνετε αργά, εναλλάσσοντας με συζήτηση για να περιορίσετε την ποσότητα αλκοόλ που απορροφάται. Η αργή κατανάλωση αλκοόλ βοηθά στη μείωση του ερεθισμού του βλεννογόνου του στομάχου, δημιουργώντας παράλληλα συνθήκες για το ήπαρ ώστε να μεταβολίζει και να αποβάλλει άμεσα το αλκοόλ από τον οργανισμό.

« Το αλκοόλ, όσο λίγο ή πολύ κι αν είναι, επιβαρύνει το συκώτι. Το να γνωρίζεις πώς να πίνεις και να αποτοξινώνεσαι σωστά θα βοηθήσει το σώμα να ανακάμψει γρηγορότερα, αποφεύγοντας την κόπωση και την παρατεταμένη αναπνοή αλκοόλ μέχρι το επόμενο πρωί », συνιστά ο Δρ. Βου.

Πηγή: https://baolangson.vn/uong-ruou-tu-toi-hom-truoc-sang-hom-sau-van-con-nong-do-con-vi-sao-5063054.html