Το κάπνισμα βλάπτει τα περισσότερα συστήματα οργάνων του σώματος. Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει πάνω από 7.000 χημικές ουσίες, πολλές από τις οποίες είναι τοξικές. Τουλάχιστον 70 από αυτές τις ουσίες είναι καρκινογόνες για τον άνθρωπο ή τα ζώα.
Εκτός από την αύξηση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων, εμφυσήματος, εγκεφαλικού επεισοδίου, λευχαιμίας, άσθματος, πνευμονίας και φυματίωσης, το κάπνισμα είναι η κύρια αιτία καρκίνου, ιδίως θανατηφόρων καρκίνων.
Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) των ΗΠΑ, το 85% των περιπτώσεων καρκίνου του πνεύμονα στη χώρα συνδέονται με το κάπνισμα. Η απλή συμβίωση με κάποιον που καπνίζει αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα ή καρδιακών παθήσεων από την έκθεση σε παθητικό κάπνισμα έως και 30%. Συνολικά, το κάπνισμα και η έκθεση σε παθητικό κάπνισμα προκαλούν περίπου 480.000 θανάτους κάθε χρόνο στις ΗΠΑ.
Οι καπνιστές έχουν 15-30 φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν ή να πεθάνουν από καρκίνο του πνεύμονα σε σχέση με τους μη καπνιστές. Ακόμα και μετά τη διακοπή του καπνίσματος, ο κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα παραμένει, επειδή οι βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος μπορεί να είναι μακροχρόνιες.
Οι καρκινογόνες ουσίες από τον καπνό του τσιγάρου, όταν εισέρχονται στο σώμα, μπορούν να προκαλέσουν αλλαγές στα πνευμονικά κύτταρα. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να παραμείνουν αδρανείς για χρόνια πριν γίνουν εμφανή τα συμπτώματα. Επομένως, τα άτομα που έχουν διακόψει το κάπνισμα εξακολουθούν να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο από εκείνα που δεν έχουν καπνίσει ποτέ. Το επίπεδο κινδύνου εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως η διάρκεια και η ποσότητα των τσιγάρων που καπνίζονται.
Μια μελέτη του 2018 που δημοσιεύθηκε στο Εθνικό Περιοδικό Καρκίνου του Ηνωμένου Βασιλείου, από το Ινστιτούτο της Οξφόρδης, σημείωσε ότι το 40% των περιπτώσεων καρκίνου του πνεύμονα διαγνώστηκαν σε άτομα που είχαν διακόψει το κάπνισμα περισσότερα από 15 χρόνια πριν. Στη μελέτη συμμετείχαν σχεδόν 4.000 αρχικοί συμμετέχοντες και πάνω από 5.000 από τα παιδιά τους.
Οι ερευνητές συνέκριναν τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα σε άτομα που κάπνιζαν για πολλά χρόνια με εκείνα που δεν είχαν καπνίσει ποτέ. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι ο κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα πέντε χρόνια μετά τη διακοπή του καπνίσματος ήταν ακόμα 12,12 φορές υψηλότερος από ό,τι σε άτομα που δεν είχαν καπνίσει ποτέ, 7,81 φορές υψηλότερος μετά από 10-15 χρόνια και 3,85 φορές υψηλότερος μετά από 25 χρόνια.
Ως εκ τούτου, οι ειδικοί υγείας συνιστούν τη διακοπή του καπνίσματος το συντομότερο δυνατό. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε πριν από πέντε χρόνια στο New England Journal of Medicine, η διακοπή του καπνίσματος πριν από την ηλικία των 40 ετών μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από ασθένειες που σχετίζονται με το κάπνισμα κατά 90% και η διακοπή του καπνίσματος πριν από την ηλικία των 54 ετών μειώνει αυτόν τον κίνδυνο κατά τα δύο τρίτα.
Ακόμα και όσοι καπνίζουν αυτήν τη στιγμή, εάν διακόψουν το κάπνισμα μετά τη διάγνωση καρκίνου, έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναρρώσουν και να ανταποκριθούν καλύτερα στη θεραπεία, μειώνοντας τον κίνδυνο θανάτου από ορισμένους τύπους καρκίνου έως και 40%. Ο κίνδυνος ανάπτυξης άλλων τύπων καρκίνου συνεχίζει να μειώνεται όσο περισσότερο παραμένουν χωρίς κάπνισμα.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία, μέσα σε λίγους μήνες από τη διακοπή του καπνίσματος, οι πνεύμονες αρχίζουν να επιδιορθώνονται. Οι κροσσοί, μικροσκοπικές δομές που μοιάζουν με τρίχες στους πνεύμονες και βοηθούν στον καθαρισμό των υπολειμμάτων, αρχίζουν να αναγεννώνται, βελτιώνοντας τη λειτουργία των πνευμόνων και μειώνοντας τον κίνδυνο μόλυνσης.
Μετά από 5 χρόνια, ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου σε άλλα μέρη του σώματος, όπως το στόμα, ο λαιμός, ο οισοφάγος και η ουροδόχος κύστη, μειώνεται περίπου στο μισό.
Μετά από 10 χρόνια, ο κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα μειώνεται σημαντικά καθώς ο οργανισμός αποκαθιστά μεγάλο μέρος της βλάβης που προκαλείται από το κάπνισμα, αν και όχι στον ίδιο βαθμό όπως κάποιος που δεν έχει καπνίσει ποτέ.
Μετά από 20 χρόνια, ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα είναι σχεδόν ο ίδιος με κάποιον που δεν έχει καπνίσει ποτέ, ανάλογα με ατομικούς παράγοντες όπως η γενική υγεία, η ηλικία και η γενετική προδιάθεση.
Εκτός από τη διακοπή του καπνίσματος, ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη του θανάτου από καρκίνο του πνεύμονα είναι ο τακτικός έλεγχος. Η πλειονότητα των περιπτώσεων καρκίνου του πνεύμονα διαγιγνώσκεται σε προχωρημένο στάδιο, με αποτέλεσμα το ποσοστό επιβίωσης να είναι μόνο περίπου 15%. Στα άτομα που συνιστώνται έλεγχοι για καρκίνο του πνεύμονα περιλαμβάνονται άτομα ηλικίας 50-80 ετών, άτομα με ιστορικό καπνίσματος 10 ετών ή περισσότερο, άτομα που εξακολουθούν να καπνίζουν ή άτομα που έχουν διακόψει το κάπνισμα τα τελευταία 15 χρόνια.
Εάν ο καρκίνος του πνεύμονα εντοπιστεί έγκαιρα, μπορεί να θεραπευτεί μέσω χειρουργικής επέμβασης. Επομένως, ακόμη και αν διακόψετε το κάπνισμα πριν από 10, 20 χρόνια ή περισσότερο, οι πρώην καπνιστές θα πρέπει να υποβάλλονται σε εξετάσεις για καρκίνο του πνεύμονα, ειδικά εάν έχουν παράγοντες κινδύνου.
Η ισορροπημένη διατροφή, η διατήρηση της σωματικής δραστηριότητας και η αποφυγή της έκθεσης σε παθητικό κάπνισμα και άλλους ερεθιστικούς παράγοντες των πνευμόνων μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου.
Τα άτομα που εμφανίζουν συμπτώματα όπως επίμονο βήχα, δύσπνοια, πόνο στο στήθος και βήχα με αίμα θα πρέπει να επισκεφτούν αμέσως έναν γιατρό, καθώς αυτά είναι συνηθισμένα συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα.
Σύμφωνα με το vnexpress.net
Πηγή: https://baophutho.vn/vi-sao-bo-thuoc-la-van-co-nguy-co-ung-thu-phoi-254649.htm
Σχόλιο (0)