Γιατί οι Κορεάτες βουρτσίζουν τα δόντια τους τρεις φορές την ημέρα;

Το βούρτσισμα των δοντιών δύο φορές την ημέρα είναι το πρότυπο σε πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο, αλλά οι Κορεάτες συχνά βουρτσίζουν τα δόντια τους έως και τρεις φορές την ημέρα.

Ένα συνηθισμένο θέαμα το μεσημέρι σε γραφεία, σχολεία ή εστιατόρια στη Νότια Κορέα είναι μια ουρά ανθρώπων που σχηματίζουν ουρά στις τουαλέτες, με τις οδοντόβουρτσες στο χέρι, και βουρτσίζουν επιμελώς τα δόντια τους.

Σε πολλούς άλλους πολιτισμούς, το βούρτσισμα των δοντιών περιορίζεται συνήθως σε δύο φορές: αφού ξυπνήσετε και πριν πάτε για ύπνο. Ωστόσο, στην Κορέα, το πρότυπο είναι να βουρτσίζετε τα δόντια σας τρεις φορές την ημέρα. Αυτή έχει γίνει μια βαθιά ριζωμένη πολιτισμική πρακτική.

Οι Κορεάτες έχουν μια πολιτιστική παράδοση να βουρτσίζουν τα δόντια τους μετά το μεσημεριανό γεύμα. (Φωτογραφία: KoreanJeajong)

Γιατί οι Κορεάτες βουρτσίζουν τα δόντια τους τρεις φορές την ημέρα;

Η προέλευση αυτής της συνήθειας πηγάζει από την καμπάνια «Κανόνας 3-3-3», ένα πανεθνικό πρόγραμμα εκπαίδευσης για την στοματική υγεία που ξεκίνησε στα τέλη της δεκαετίας του 1980 από τον Κορεατικό Οδοντιατρικό Σύλλογο (KDA) σε συνεργασία με την κυβέρνηση.

Αυτός ο κανόνας είναι απίστευτα απλός: Βουρτσίστε τα δόντια σας τρεις φορές την ημέρα, εντός τριών λεπτών από κάθε γεύμα και για τουλάχιστον τρία λεπτά κάθε φορά. Προωθούμενος ένθερμα από την οδοντιατρική επιστήμη και την κυβέρνηση της Νότιας Κορέας, αυτός ο κανόνας έχει μετατρέψει αυτή την κοινή πρακτική προσωπικής υγιεινής σε ένα φυσικό αντανακλαστικό για ολόκληρο το έθνος. Παρακάτω είναι πέντε βασικοί λόγοι για τους οποίους οι Κορεάτες διατηρούν αυτή τη συνήθεια για τόσο καιρό.

Μαγειρική κουλτούρα

Ο πρώτος και πιο προφανής λόγος βρίσκεται ακριβώς στο κορεάτικο τραπέζι. Η κορεάτικη κουζίνα είναι παγκοσμίως γνωστή για τον πλούτο και τις έντονες γεύσεις της, αλλά αυτό συνοδεύεται από την εκτεταμένη χρήση έντονων, επίμονων μπαχαρικών.

Το σκόρδο, τα κρεμμυδάκια, τα φρέσκα κρεμμυδάκια, οι σπόροι σουσαμιού και ιδιαίτερα η σκόνη τσίλι (gochugaru), η πάστα τσίλι (gochujang) και η πάστα σόγιας (doenjang) υπάρχουν σε σχεδόν όλα τα πιάτα, από το kimchi και τα στιφάδο μέχρι τα ψητά κρέατα. Μετά από ένα γεύμα με kimchi στιφάδο ή bibimbap, η έντονη μυρωδιά του σκόρδου και άλλων μπαχαρικών όχι μόνο παραμένει στο στόμα, αλλά μπορεί επίσης να κάνει τους γύρω σας να νιώθουν άβολα κατά τη διάρκεια των συζητήσεων.

Το βούρτσισμα των δοντιών σας αμέσως μετά το φαγητό είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να εξαλείψετε εντελώς τις οσμές των τροφών, αποκαθιστώντας τη φρέσκια αναπνοή σας, ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε με σιγουριά την εργασία σας το απόγευμα. Επιπλέον, η σκόνη τσίλι και οι σπόροι σουσαμιού κολλάνε εύκολα στα κενά ανάμεσα στα δόντια, προκαλώντας σοβαρά αισθητικά προβλήματα εάν δεν καθαριστούν έγκαιρα.

Οι Κορεάτες συχνά τρώνε γεύματα με πολλά τουρσί, τα οποία μπορούν εύκολα να προκαλέσουν δυσάρεστες οσμές. (Φωτογραφία: AsiaInspiration)

Φοβούμενος μήπως προκαλέσει προβλήματα.

Η κορεατική κοινωνία δίνει μεγάλη σημασία στη διατήρηση της φήμης και στην δημόσια εθιμοτυπία. Μία από τις βασικές έννοιες στην επικοινωνιακή τους κουλτούρα είναι το «nunchi» - η ικανότητα να παρατηρεί κανείς και να είναι ευαίσθητος στα συναισθήματα των άλλων και να αποφεύγει να τους πληγώνει ή να τους προσβάλλει.

Η κακή οσμή του σώματος ή της αναπνοής κατά την αλληλεπίδραση με συναδέλφους, ανωτέρους ή πελάτες θεωρείται ασέβεια, ακόμη και ένδειξη αμέλειας στην αυτοφροντίδα. Επομένως, οι Κορεάτες βουρτσίζουν τα δόντια τους μετά το μεσημεριανό γεύμα όχι μόνο για τα δικά τους οφέλη για την υγεία, αλλά και ως πράξη ευγένειας και καλοσύνης προς τους γύρω τους.

Δεν ήθελαν η έντονη μυρωδιά σκόρδου από το μεσημεριανό γεύμα να χαλάσει την ατμόσφαιρα της απογευματινής συνάντησης. Το να έχουν ένα καθαρό χαμόγελο και μια φρέσκια αναπνοή θεωρούνταν ως ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα, που τους βοηθούσε να χτίσουν μια επαγγελματική και κομψή εικόνα στα μάτια των άλλων.

Από μικρή ηλικία, τα παιδιά στην Κορέα μαθαίνουν να βουρτσίζουν τα δόντια τους τρεις φορές την ημέρα, ώστε η κακοσμία του στόματός τους να μην επηρεάζει τους γύρω τους. (Φωτογραφία: KoreanHerald)

Συγχρονισμός

Οι Κορεάτες είναι γνωστοί για το έντονο αίσθημα της ομαδικής εργασίας που επιδεικνύουν, από τα σχολεία μέχρι τους χώρους εργασίας. Όταν ο κανόνας «3-3-3» εισήχθη στο εκπαιδευτικό σύστημα από την προσχολική ηλικία, τα παιδιά έμαθαν να σχηματίζουν ουρές για να βουρτσίζουν τα δόντια τους μαζί μετά το μεσημεριανό γεύμα στο σχολείο.

Αυτή η συνήθεια επαναλαμβάνεται σε όλη την παιδική ηλικία, σχηματίζοντας μια ανάμνηση και ένα φυσικό αντανακλαστικό στην ενήλικη ζωή. Με την είσοδο στον χώρο εργασίας, αυτή η συμπεριφορά ενισχύεται περαιτέρω από το ομαδικό φαινόμενο.

Όταν ένας συνάδελφος σηκώνεται, κρατώντας μια τσάντα οδοντόβουρτσας, και κατευθύνεται προς την τουαλέτα μετά το μεσημεριανό γεύμα, όλοι φυσικά θα ακολουθήσουν το παράδειγμά του, ώστε να μην αισθάνονται αποκλεισμένοι ή εκτός των κανόνων της ομάδας.

Στις κορεατικές εταιρείες, κανείς δεν ντρέπεται να βουρτσίζει τα δόντια του δημόσια, επειδή όλοι γύρω του κάνουν το ίδιο. Τα κτίρια γραφείων σχεδιάζονται πάντα με ευρύχωρους νεροχύτες ειδικά για αυτή την ανάγκη.

Η κουλτούρα του βουρτσίσματος των δοντιών στη Νότια Κορέα προωθείται μέσω ταινιών και τηλεόρασης. (Φωτογραφία: KoreanHerald)

Υψηλό ιατρικό κόστος

Ένας άλλος πρακτικός παράγοντας που καθοδηγεί αυτήν την τάση είναι η αντίληψη για το κόστος της οδοντιατρικής περίθαλψης. Παρόλο που η Νότια Κορέα διαθέτει ένα πολύ καλό σύστημα ασφάλισης υγείας, οι εξειδικευμένες οδοντιατρικές υπηρεσίες, όπως οι όψεις, τα οδοντικά εμφυτεύματα ή τα σιδεράκια, εξακολουθούν να έχουν εξαιρετικά υψηλό κόστος και συχνά δεν καλύπτονται πλήρως από την ασφάλιση.

Οι Κορεάτες καταλαβαίνουν πολύ καλά ότι η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία. Το να βουρτσίζετε τα δόντια σας για 3 λεπτά μετά από κάθε γεύμα είναι πολύ φθηνότερο και λιγότερο επώδυνο από το να κάθεστε στην καρέκλα του οδοντιάτρου για να θεραπεύσετε τερηδόνα ή ουλίτιδα.

Το τακτικό βούρτσισμα βοηθά στην απομάκρυνση των υπολειμμάτων τροφών πριν σκληρυνθούν και μετατραπούν σε πέτρα, προστατεύοντας έτσι το σμάλτο των δοντιών και διατηρώντας τα δόντια και τα ούλα υγιή. Για αυτούς, μια οδοντόβουρτσα είναι η πιο οικονομική και αποτελεσματική επένδυση για μακροπρόθεσμη υγεία.

Προϊόντα οδοντιατρικής φροντίδας

Για να διατηρήσετε μια συνήθεια μετακίνησης, όπως το βούρτσισμα των δοντιών σας στη δουλειά ή ενώ ταξιδεύετε, η υποστήριξη βολικών προϊόντων είναι απαραίτητη. Στη Νότια Κορέα, ο κλάδος της προσωπικής φροντίδας έχει κάνει το βούρτσισμα των δοντιών ευκολότερο και πιο μοντέρνο από ποτέ.

Μπορείτε εύκολα να αγοράσετε συμπαγή κιτ οδοντόβουρτσας ταξιδιού, θήκες οδοντόβουρτσας με αποστείρωση UV ή ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες τσέπης σε οποιοδήποτε μίνι μάρκετ στο δρόμο.

Ακόμα και τα σχέδια των σωληναρίων οδοντόκρεμας και των οδοντόβουρτσων εδώ είναι εντυπωσιακά, μετατρέποντάς τα σε προσωπικά αξεσουάρ που αντικατοπτρίζουν τον τρόπο ζωής. Η διαθεσιμότητα και η ευκολία αυτών των εργαλείων εξαλείφουν τυχόν εμπόδια χώρου και χρόνου.

(Συνθετικός)

Πηγή: https://vtcnews.vn/vi-sao-nguoi-han-quoc-danh-rang-3-lan-moi-ngay-ar1021414.html