4 señales de advertencia de resistencia a la insulina vinculadas a la diabetes

La insulina es una hormona secretada por el páncreas. Gracias a ella, la glucosa en sangre puede entrar y proporcionar energía a las células. Cuando se produce resistencia a la insulina, el cuerpo reacciona mal a esta hormona, impidiéndole transportar eficazmente la glucosa a las células. El resultado es un nivel alto de azúcar en sangre, según el sitio web de salud Healthline (EE. UU.).

La grasa visceral que se acumula en la zona abdominal cambiará el equilibrio hormonal en el cuerpo, lo que puede causar resistencia a la insulina.

La resistencia a la insulina se detecta fácilmente mediante un análisis de sangre para medir el nivel de azúcar en sangre. Algunas señales de alerta de resistencia a la insulina incluyen:

Aumento de la grasa visceral

El exceso de grasa visceral en la zona abdominal puede alterar el equilibrio hormonal, lo que puede provocar resistencia a la insulina. El exceso de grasa aumenta el riesgo de inflamación.

No sólo eso, la grasa visceral también secreta proteínas adipocinas, que reducen la sensibilidad a la insulina del hígado y los tejidos musculares.

Acrocordones

Los acrocordones, también conocidos como molusco contagioso, son crecimientos pequeños, blandos y del color de la piel. Los expertos afirman que los acrocordones en el cuello y las axilas están relacionados con la resistencia a la insulina.

Los acrocordones suelen desarrollarse cuando el cuerpo presenta resistencia a la insulina. Esto se debe a que la resistencia a la insulina propicia la proliferación de fibroblastos epidérmicos, que finalmente forman acrocordones.

niveles altos de triglicéridos

La resistencia a la insulina puede causar niveles altos de triglicéridos. Solo se puede detectar con un análisis de sangre. Los niveles altos de triglicéridos pueden causar aterosclerosis, lo que aumenta el riesgo de infarto, accidente cerebrovascular y otras enfermedades cardiovasculares.

Niveles bajos de colesterol HDL "bueno"

Algunas investigaciones sugieren que los niveles bajos de colesterol HDL (bueno) se asocian con la resistencia a la insulina. El colesterol HDL desempeña un papel fundamental en la regulación de los niveles de colesterol en sangre. En concreto, ayuda a transportar el exceso de colesterol de diversas partes del cuerpo al hígado para su procesamiento.

Para prevenir la resistencia a la insulina, es necesario hacer ejercicio con regularidad y comer de forma más saludable. En particular, los expertos recomiendan dejar el alcohol, ya que es un factor que causa resistencia a la insulina y muchos otros problemas de salud, según Healthline.

Fuente: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-canh-bao-khang-insulin-lien-quan-den-tieu-duong-185240609173004539.htm