5 datos interesantes sobre el sistema respiratorio

La respiración también causa deshidratación, algunas personas pueden contener la respiración durante más de 20 minutos y los pulmones flotan en el agua: estos son solo algunos datos poco conocidos sobre el sistema respiratorio.

El sistema respiratorio humano incluye los pulmones, la tráquea, el diafragma y los alvéolos, que intercambian gases y sustentan la vida de las células del cuerpo. Aquí hay algunos aspectos del sistema respiratorio que muchas personas quizá desconozcan.

Algunas personas pueden contener la respiración durante más de 20 minutos.

La mayoría de las personas solo pueden aguantar la respiración entre uno y dos minutos. Algunos clavadistas con récords mundiales pueden aguantar la respiración más de 24 minutos.

El tiempo que una persona puede contener la respiración de forma cómoda y segura depende de su cuerpo y genética. Las personas sin experiencia no deben intentar contener la respiración durante más de dos minutos. Contener la respiración de forma prolongada y repetida puede provocar una disminución repentina de los niveles de oxígeno en sangre, lo que puede provocar problemas de salud como infartos.

La exhalación también provoca pérdida de agua.

La respiración permite al cuerpo absorber el oxígeno necesario y expulsar CO2. Al respirar, también se exhala una cantidad significativa de agua; la cantidad de agua exhalada en reposo es de 17,5 ml por hora.

Toser, estornudar y bostezar son mecanismos respiratorios naturales.

Toser y estornudar ayudan a los pulmones a expulsar sustancias extrañas que el cuerpo ha inhalado inadvertidamente. Bostezar ayuda al cuerpo a inhalar más oxígeno. Cuando se está cansado y somnoliento, bostezar ayuda a aumentar el flujo sanguíneo a los vasos sanguíneos del cerebro, lo que aumenta el estado de alerta.

Toser y estornudar son reflejos naturales que ayudan al cuerpo a expulsar sustancias extrañas. (Imagen: Freepik)

La nariz sirve para filtrar, calentar y humedecer el aire.

Respirar por la nariz tiene muchos beneficios para la salud, ya que filtra sustancias extrañas. Los vellos nasales filtran el polvo, los alérgenos y el polen, impidiendo que entren en los pulmones. Respirar también ayuda a humidificar el aire inhalado. Al respirar, la nariz libera óxido nítrico (NO), un vasodilatador que ayuda a dilatar los vasos sanguíneos. Esto puede mejorar la circulación del oxígeno en el cuerpo.

Respirar por la nariz es beneficioso porque permite que las cavidades nasales aumenten el flujo de aire a las arterias, venas y nervios; aumenta la absorción y la circulación; y reduce el riesgo de alergias, tos, etc.

Pulmones flotando en la superficie del agua.

Cada pulmón contiene aproximadamente 300 millones de alvéolos, que expulsan CO2 y suministran oxígeno a la sangre. Cuando estos alvéolos están llenos de aire, los pulmones se convierten en el único órgano del cuerpo humano capaz de flotar en el agua.

Los pulmones izquierdo y derecho no son exactamente iguales. El pulmón izquierdo se divide en dos lóbulos, mientras que el derecho se divide en tres. Dado que el corazón está ubicado a la izquierda, el pulmón izquierdo también es más pequeño que el derecho.

Respirar con un solo pulmón no es tan eficiente como respirar con dos pulmones sanos. Sin embargo, algunas personas viven con un solo pulmón, pero pueden experimentar muchas limitaciones, como dificultad para realizar actividades intensas, obstrucción respiratoria y colapso de la pared torácica.

Le Nguyen (según Live Science )

Enlace de origen: https://vnexpress.net/5-su-that-thu-vi-ve-he-ho-hap-4682562.html