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¿Quiénes son susceptibles a la neumonía y 5 maneras de proteger sus pulmones?

La neumonía puede presentarse a cualquier edad, pero es particularmente peligrosa para los niños pequeños, los ancianos y las personas con enfermedades preexistentes. Los expertos en salud señalan los grupos de alto riesgo y los métodos de prevención eficaces.

Báo Sức khỏe Đời sốngBáo Sức khỏe Đời sống14/02/2026

La neumonía es una peligrosa infección pulmonar que puede presentarse a cualquier edad, pero resulta especialmente mortal en personas con sistemas inmunitarios debilitados. Según los expertos en salud , identificar correctamente los grupos de riesgo e implementar medidas preventivas tempranas es fundamental para reducir la incidencia y las complicaciones de esta enfermedad.

CONTENIDO:
  • ¿Quiénes son susceptibles a la neumonía?
  • Formas eficaces de prevenir la neumonía
  • ¿Cuándo se debe buscar atención médica de forma temprana?

¿Quiénes son susceptibles a la neumonía?

La neumonía se produce cuando los alvéolos pulmonares son atacados por bacterias, virus u hongos, lo que provoca la acumulación de líquido o pus, causando dificultad para respirar y deterioro de la función respiratoria. Esta enfermedad puede afectar a cualquier persona, pero algunos grupos tienen mayor riesgo.

Los médicos afirman que los niños menores de 2 años y las personas de entre 50 y 65 años o más son más susceptibles a la neumonía porque su sistema inmunitario aún no está completamente desarrollado o se debilita con la edad. Además, los adultos mayores suelen tener problemas de salud preexistentes, lo que dificulta que su organismo combata los patógenos.

Las personas con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), asma, enfermedades cardiovasculares, diabetes, enfermedades hepáticas, enfermedades renales u otras enfermedades crónicas tienen mayor riesgo de desarrollar neumonía. Estas afecciones debilitan el sistema inmunitario y reducen la capacidad del tracto respiratorio para protegerse.

Los pacientes con VIH/SIDA, los receptores de trasplantes de órganos, los que se someten a quimioterapia o los que utilizan fármacos inmunosupresores o esteroides durante períodos prolongados tienen más probabilidades de desarrollar neumonía grave en comparación con la población general.

El humo del tabaco y el alcohol debilitan la función protectora de los pulmones, lo que hace que el cuerpo sea más susceptible a las infecciones. Además, vivir en entornos contaminados y concurridos, o la exposición frecuente a sustancias químicas y polvo, también aumenta el riesgo de contraer enfermedades.

Los expertos advierten que no vacunarse contra enfermedades como la gripe, el sarampión, la tos ferina o la enfermedad neumocócica aumenta el riesgo de desarrollar neumonía, especialmente en niños y ancianos.

Ai dễ mắc viêm phổi và 5 cách bảo vệ lá phổi- Ảnh 1.

La neumonía se produce cuando los sacos de aire de los pulmones son atacados por bacterias, virus u hongos.

Formas eficaces de prevenir la neumonía

Las organizaciones sanitarias y los expertos en enfermedades respiratorias creen que la neumonía es totalmente prevenible con un estilo de vida saludable y la vacunación completa.

Las vacunas contra la enfermedad neumocócica, la gripe, la tos ferina, el sarampión, etc., se consideran las medidas más eficaces para reducir el riesgo de neumonía, especialmente en niños pequeños, ancianos y personas con problemas de salud preexistentes.

Lavarse las manos con frecuencia, usar mascarilla cuando sea necesario y evitar el contacto con personas que padecen enfermedades respiratorias ayuda a limitar la propagación de bacterias y virus.

Dejar de fumar mejora la función pulmonar y refuerza el sistema inmunitario, reduciendo el riesgo de neumonía y muchas otras enfermedades respiratorias.

Una dieta nutritiva, dormir lo suficiente y hacer ejercicio regularmente ayudan a reforzar la inmunidad del cuerpo y a combatir los patógenos.

Las personas con enfermedades crónicas deben seguir su tratamiento, someterse a revisiones médicas periódicas y controlar su estado respiratorio para detectar precozmente el riesgo de neumonía.

¿Cuándo se debe buscar atención médica de forma temprana?

Los médicos recomiendan buscar atención médica si se presentan síntomas como fiebre alta, tos persistente, dificultad para respirar, dolor en el pecho o fatiga inusual. La detección y el tratamiento tempranos ayudan a reducir el riesgo de complicaciones graves y a acortar el tiempo de recuperación.

La neumonía es una enfermedad prevenible si las personas protegen su salud de forma proactiva, especialmente durante los cambios climáticos o cuando aumentan las enfermedades respiratorias. Sensibilizar a la población e implementar medidas preventivas contribuirá a reducir la incidencia de la enfermedad y a proteger la salud a largo plazo.


Fuente: https://suckhoedoisong.vn/ai-de-mac-viem-phoi-va-5-cach-bao-ve-la-phoi-169260207161859227.htm


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