Consejos para usar el aire acondicionado para mantener a tu familia saludable en el caluroso verano

Instrucciones sobre cómo utilizar correctamente el aire acondicionado para proteger la salud de toda la familia en el caluroso verano, de forma segura y eficaz.

Ajuste la temperatura del aire acondicionado a 25–28 °C y no permita que la diferencia sea mayor de 5 °C en comparación con la temperatura exterior para evitar un choque térmico en el cuerpo.

No permita que el aire frío sople directamente sobre usted ya que esto puede provocar dolores de cabeza, resfriados y fatiga prolongada.

Bebe mucha agua, aplica crema hidratante y abre las ventanas para reducir la sequedad de la piel y la falta de oxígeno causada por el aire acondicionado.

Cuando el clima esté húmedo o la humedad sea alta, utilice el modo SECO para deshumidificar, mantener la habitación seca y ventilada, reducir el riesgo de sinusitis y enfermedades respiratorias.

Limpie el aire acondicionado periódicamente cada 6 meses para eliminar el polvo y el moho, mantener el aire fresco y prolongar la vida útil de la máquina.

Priorice la elección de un aire acondicionado con filtros antibacterianos y desodorizantes para ayudar a eliminar virus, bacterias, polen y alérgenos en el aire.

Evite el hábito de encender y apagar continuamente el aire acondicionado porque provocará que la máquina consuma más electricidad y se averíe rápidamente por sobrecarga.

Al dormir en una habitación con aire acondicionado, no olvides cubrirte con una manta fina para mantener tu cuerpo caliente, ayudándote a dormir profundamente y a no resfriarte en mitad de la noche.

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Fuente: https://khoahocdoisong.vn/bi-quyet-dung-dieu-hoa-giu-suc-khoe-gia-dinh-mua-he-nong-post1544750.html