Características del plátano
El plátano, también conocido como Ma Tien Xa, crece silvestre en muchas regiones de Vietnam. Es una medicina popular en la medicina oriental.
El artículo del sitio web del Hospital General Medlatec menciona una consulta médica del BSCKI. Duong Ngoc Van explicó que la planta tiene un tallo herbáceo, hojas en forma de cuchara, de unos 10 a 15 cm de altura y de color verde oscuro. Toda la planta, tallo, raíces y hojas, se utiliza con fines medicinales.
Esta planta es fría, ligeramente dulce y se utiliza en muchos remedios populares para tratar la micción frecuente, es diurética y tiene muchos otros efectos. El plátano macho se puede usar fresco o seco y se añade a la medicina oriental tradicional para tratar enfermedades.
El psyllium contiene diversos componentes químicos, como vitamina A, rica en calcio, glucósidos, vitaminas C y K. Las semillas de psyllium también contienen moco y ácido plantenólico. Todos estos componentes tienen ciertos beneficios para la salud y favorecen el tratamiento de enfermedades.
¿Cuál es el efecto de beber agua de plátano hervido?
Según Sohu, beber agua de plátano tiene los siguientes beneficios para la salud.
Apoyo para quienes padecen gota
Tanto las hojas como las raíces de llantén se pueden usar para preparar una decocción. El agua de hoja de llantén puede promover la excreción de ácido úrico, reducir su concentración y proporcionar cierto tratamiento complementario para la gota.
Mejorar la inmunidad
El plátano es rico en vitamina C, vitamina E y diversos minerales como calcio, hierro y zinc. Estos nutrientes desempeñan funciones importantes en el organismo.
La vitamina C es un antioxidante que ayuda a eliminar los radicales libres del organismo, reduciendo así el estrés oxidativo y protegiendo las células del daño. La vitamina E ayuda a mantener la estabilidad e integridad de las membranas celulares, reforzando aún más las defensas del organismo.
Además, los compuestos del plátano tienen ciertos efectos antiinflamatorios, antibacterianos y antivirales en el cuerpo humano, ayudando al cuerpo a luchar contra la invasión de patógenos extraños, mejorando así la inmunidad.
Refrescante y diurético
Desde la antigüedad, muchas personas han usado hojas secas de plátano para remojar en agua y beber, lo que ayuda a refrescar el cuerpo y a facilitar la micción. Este efecto del plátano se ha documentado en numerosas obras de medicina tradicional china y ha sido confirmado por la investigación científica moderna.
Beber agua de hoja de plátano ayuda a aliviar diversos síntomas causados por el calor, como la sequedad bucal, el dolor de garganta y la incontinencia urinaria. Además, ayuda a eliminar el exceso de toxinas del cuerpo, reduce la carga renal y tiene ciertos efectos secundarios en enfermedades del sistema urinario como la nefritis y la cistitis.
Mejorar la digestión
Las sustancias presentes en las hojas de plátano tienen ciertos efectos antiinflamatorios y antioxidantes, ayudando a reducir la inflamación y los daños al tracto digestivo, promueven la secreción gástrica y aumentan la motilidad intestinal, ayudando así a que los alimentos se digieran y absorban mejor.
Ayuda a perder peso
Las hojas de plátano pueden estimular la motilidad intestinal, promover la digestión, ayudar a eliminar desechos y toxinas del cuerpo, reduciendo así la carga sobre el cuerpo y ayudando a perder peso.
Además, beber agua de psyllium te hace sentir lleno, lo que te permite reducir la ingesta de alimentos y calorías, logrando así el objetivo de controlar tu peso. Beber agua de psyllium también puede estimular el metabolismo, acelerar la quema de grasa y ayudar a reducir la acumulación de grasa en el cuerpo.
Fuente: https://baolangson.vn/cay-ma-de-nau-nuoc-uong-co-tac-dung-gi-5050418.html
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