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Los expertos ofrecen consejos sobre cómo las mujeres pueden prevenir el cáncer.

Los expertos recomiendan que las mujeres realicen al menos 3 horas de caminata rápida por semana, a una velocidad de aproximadamente 6 km/hora, para ayudar a reducir su riesgo de cáncer.

Báo Thanh niênBáo Thanh niên14/03/2026



Las tasas de cáncer de mama están aumentando en muchos países, incluido Vietnam. Los expertos creen que el sobrepeso y el sedentarismo son factores que contribuyen al mayor riesgo de desarrollar esta enfermedad.

Según las investigaciones, las mujeres con un IMC superior a 30 tienen entre un 20 % y un 30 % más de probabilidades de padecer cáncer de mama que las mujeres con un IMC inferior. El tejido adiposo contiene la enzima aromatasa, que se convierte en estrógeno, por lo que cuanto mayor sea el sobrepeso de una persona, mayores serán sus niveles de estrógeno, lo que aumenta el riesgo de cáncer de mama. Así lo explicó la Dra. Wendy Y. Chen, profesora asociada de la Facultad de Medicina de Harvard, en la conferencia científica "Actualización de los avances en el tratamiento y la atención del cáncer", celebrada la mañana del 14 de marzo en el Hospital General Internacional Nam Saigon.

La incidencia del cáncer de mama está en aumento.

Según la profesora asociada Wendy Y. Chen, el cáncer de mama es el tipo de cáncer más común en mujeres a nivel mundial. En el sudeste asiático, la incidencia suele ser menor que en Estados Unidos, pero la mortalidad es mayor. Además, el número de casos de cáncer de mama ha aumentado en los últimos años debido a cambios en las condiciones económicas y los estilos de vida.

En Ciudad Ho Chi Minh, los datos de 1996 a 2015 muestran un aumento del 70 % en los casos de cáncer de mama. Aproximadamente el 26 % de estos casos se diagnostican en las etapas 3 y 4. En contraste, en Estados Unidos, entre el 50 % y el 60 % de los casos se detectan en la etapa 1, mientras que solo alrededor del 10 % se detectan en las etapas avanzadas 3 y 4.

Según los expertos, las mujeres con un IMC superior a 30 tienen un riesgo entre un 20% y un 30% mayor de padecer cáncer de mama (Imagen 1).

Profesora asociada Wendy Y. Chen

FOTO: TH

Según la experta Wendy Y. Chen, se han identificado numerosos factores de riesgo, como la edad avanzada en el primer parto, el sobrepeso o la obesidad y el sedentarismo. La urbanización y los estilos de vida modernos han reducido significativamente el hábito de caminar a diario. Los expertos recomiendan que las mujeres realicen al menos 3 horas de caminata rápida a la semana, a una velocidad de unos 6 km/hora, para ayudar a reducir el riesgo de cáncer.

Además, el consumo de alcohol también está relacionado con el cáncer de mama. El riesgo tiende a aumentar con un mayor consumo de alcohol, por lo que debe mantenerse en niveles bajos.

Según los expertos, las mujeres con un IMC superior a 30 tienen un riesgo entre un 20% y un 30% mayor de padecer cáncer de mama (Imagen 2).

Presidentes y ponentes de la conferencia científica "Avances en el tratamiento y la atención del cáncer", que se celebrará el 14 de marzo.

FOTO: TH

Mamografía 3D para la detección precoz del cáncer de mama.

En Estados Unidos, se suele recomendar a las mujeres que comiencen a hacerse mamografías entre los 40 y los 45 años, generalmente una vez al año, aunque en algunos estados se realizan cada dos años. Sin embargo, en las mujeres asiáticas, la densidad del tejido mamario suele ser mayor, lo que dificulta la detección de tumores en las mamografías tradicionales.

Para superar esta limitación, se han aplicado numerosas técnicas de diagnóstico por imagen, como la mamografía con contraste o la mamografía 3D, un método que consiste en tomar rayos X que se desplazan por la mama para crear una imagen tridimensional. De estas, la mamografía con contraste ofrece una sensibilidad para detectar lesiones comparable a la de la resonancia magnética (RM), pero es mucho más rápida, ya que solo tarda entre 2 y 3 minutos.

Según la profesora asociada Wendy Y. Chen, gracias a los avances en el tratamiento y al desarrollo de las pruebas diagnósticas actuales, los médicos pueden estimar el riesgo de metástasis tumoral para individualizar el tratamiento. En los casos en que el riesgo de metástasis sea inferior al 5 %, es posible que los pacientes no necesiten quimioterapia después de la cirugía, evitando así los efectos secundarios innecesarios de este método.

El Dr. Nguyen Truong Khuong, especialista de nivel 2 y director de servicios profesionales del Hospital General Internacional de Nam Saigon, compartió que, con una orientación al desarrollo hacia un modelo hospitalario internacional, el hospital siempre se centra en las actividades académicas, la cooperación profesional y la actualización de los conocimientos médicos modernos para su equipo de médicos.

El taller también incluyó presentaciones del Dr. Nguyen Quoc Vinh, Jefe del Departamento de Cirugía General del Hospital General Internacional de Nam Saigon, y de la Dra. Nguyen Thi Phuong Nga, Especialista de Nivel 1 del Hospital Oncológico Hung Viet.



Fuente: https://thanhnien.vn/chuyen-gia-chi-cach-giup-phu-nu-ngua-ung-thu-185260314143502622.htm


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