La ubicación del tendón dañado provoca dolor, enrojecimiento leve o hinchazón, lo cual es un signo de tendinitis o inflamación de la vaina del tendón.
Los tendones son tejidos fibrosos gruesos y resistentes hechos de colágeno que conectan los músculos y los huesos y ayudan a mover las articulaciones a través de la contracción muscular.
El maestro y doctor Le Van Minh Tue, del Centro de Trauma Ortopédico del Hospital General Tam Anh de la ciudad de Ho Chi Minh, dijo que la tendinitis es una afección común, a menudo de causa desconocida. Sin embargo, algunas personas son más susceptibles, incluidos los adultos mayores, porque los vasos sanguíneos que irrigan los tendones se reducen; microtraumatismos repetitivos, lesiones o sobreesfuerzos debidos a un ejercicio inadecuado; Sufrir enfermedades sistémicas como artritis reumatoide, esclerosis sistémica, gota, artritis reactiva, diabetes... Si no se trata a tiempo, el paciente corre el riesgo de sufrir roturas de tendones y pérdida de la función articular.
La tendinitis puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, pero es más común en los hombros, las muñecas, las rodillas y los talones.
La tendinitis a menudo se presenta en la muñeca, causando dolor y reduciendo la movilidad del paciente. Foto: Freepik
A continuación se presentan síntomas típicos de algunas formas comunes de tendinitis.
La entesitis es la inflamación y la hinchazón alrededor de los puntos de unión de los tendones, las vainas tendinosas y los ligamentos al hueso. El paciente siente dolor en la zona lesionada, el dolor aumenta con el movimiento, el dolor se localiza o se extiende a la zona muscular con tendones inflamados, limitando el movimiento. La zona dolorida puede estar hinchada, caliente o tener pequeños bultos a lo largo del tendón.
La tenosinovitis flexora de los dedos también se conoce como dedo en gatillo o dedo en resorte. Esta condición a menudo causa dolor en la palma de la mano, cerca de la unión entre la mano y los dedos, aumento del dolor al presionarlo y, a veces, aparecen pequeños nódulos en el tendón. El dedo afectado se mantiene a menudo en una posición ligeramente flexionada para aliviar el dolor.
En las últimas etapas, el paciente debe utilizar fuerza para estirar el dedo, de lo contrario éste se doblará y se creará un fenómeno llamado dedo en gatillo.
La tendinitis de Aquiles generalmente ocurre cuando el tendón de Aquiles se usa excesivamente, se sobrecarga y se daña. En este momento, el área del talón del paciente está hinchada y dolorosa, especialmente al estirar el talón o ponerse de puntillas. El paciente sentirá dolor al presionar la zona del talón y puede tener un bulto.
El Dr. Tue dijo que la tendinitis generalmente no es peligrosa y puede tratarse de forma conservadora. Durante las primeras 48 horas de aparición de los síntomas, el paciente debe guardar reposo y aplicar compresas frías para reducir la inflamación y el dolor. Si es necesario, los pacientes pueden utilizar analgésicos y antiinflamatorios adicionales según lo prescrito por su médico.
El doctor Tue (extremo izquierdo) durante una cirugía. Ilustración: Proporcionada por el hospital.
Los pacientes con tendinitis crónica necesitan realizar ejercicios de fisioterapia para estirar el tendón inflamado y apoyar el mecanismo de deslizamiento del tendón. Estos ejercicios ayudan a estirar el tendón para que pueda descansar y curarse.
Los pacientes deben evitar ejercicios de contracción muscular activa en el tendón afectado para evitar agravar la inflamación. El período de recuperación puede durar de 2 a 3 meses dependiendo de la gravedad del daño al tendón. En algunos casos que no responden a la medicación oral, se pueden combinar inyecciones locales en la vaina tendinosa (corticoides, HA, PRP...).
La cirugía es el último recurso, utilizado cuando la fisioterapia y el tratamiento conservador son ineficaces. El médico elimina los depósitos de calcio en el tendón y en la vaina del tendón inflamada crónicamente, repara el tendón y luego le indica al paciente ejercicios de fisioterapia.
Phi Hong
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