El dolor, el enrojecimiento leve o la hinchazón en el sitio de la lesión del tendón son signos de tendinitis o tenosinovitis.
Los tendones son fibras gruesas y resistentes hechas de colágeno que conectan los músculos y los huesos, permitiendo el movimiento de las articulaciones a través de la contracción muscular.
Según el Dr. Le Van Minh Tue, MD, MSc, del Centro de Traumatología Ortopédica del Hospital General Tam Anh en Ciudad Ho Chi Minh, la tendinitis es una afección común, a menudo de causa desconocida. Sin embargo, algunas personas son más susceptibles, como los adultos mayores debido a la disminución del riego sanguíneo a los tendones; quienes sufren microtraumatismos repetitivos, lesiones o distensión muscular excesiva por ejercicio inadecuado; y quienes padecen enfermedades sistémicas como artritis reumatoide, esclerosis sistémica, gota, artritis reactiva y diabetes. Si no se trata, los pacientes corren el riesgo de sufrir una rotura de tendones y pérdida de la función articular.
La tendinitis puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, pero es más común en el hombro, la muñeca, la rodilla y el talón.
La tendinitis es común en la muñeca y causa dolor y movilidad reducida. (Imagen: Freepik)
A continuación se presentan los síntomas típicos de algunas formas comunes de tendinitis.
La tendinitis es la inflamación e hinchazón alrededor del hueso donde se inserta un tendón, una vaina tendinosa o un ligamento. Los pacientes experimentan dolor en la zona afectada, que aumenta con el movimiento y puede ser localizado o irradiarse al músculo y tendón circundantes, limitando la movilidad. La zona alrededor del tendón puede estar inflamada, caliente o sentirse como pequeños bultos a lo largo del tendón.
La inflamación de los tendones flexores de los dedos, también conocida como dedo en gatillo o dedo chasqueante, suele causar dolor en la palma de la mano, cerca de la unión entre la mano y los dedos. El dolor aumenta con la presión y, en ocasiones, aparece un pequeño nódulo en el tendón. El dedo afectado suele mantenerse ligeramente flexionado para aliviar el dolor.
En las etapas posteriores, los pacientes tienen que ejercer fuerza para enderezar los dedos; de lo contrario, estos se doblarán y se creará un fenómeno llamado dedo en gatillo.
La tendinitis aquílea suele ocurrir cuando el tendón de Aquiles se usa excesivamente, se sobrecarga y se daña. En este momento, la zona del talón se inflama y duele, especialmente al forzar el talón o al ponerse de puntillas. El paciente sentirá dolor al presionar el talón y podría aparecer un bulto.
El Dr. Tuệ afirmó que la tendinitis no suele ser peligrosa y puede tratarse de forma conservadora. Durante las primeras 48 horas tras la aparición de los síntomas, los pacientes deben descansar y aplicar compresas frías para reducir la inflamación y la hinchazón. Si es necesario, pueden usar analgésicos y antiinflamatorios adicionales según lo prescrito por su médico.
El doctor Tuệ (extremo izquierdo) durante una intervención quirúrgica. (Foto ilustrativa: proporcionada por el hospital)
Los pacientes con tendinitis crónica necesitan realizar ejercicios de fisioterapia para estirar el tendón inflamado y favorecer su deslizamiento. Estos ejercicios ayudan a estirar el tendón, permitiéndole descansar y recuperarse.
Los pacientes deben evitar ejercicios de contracción muscular activa en el tendón afectado para prevenir una mayor inflamación. El período de recuperación puede durar de 2 a 3 meses, dependiendo de la extensión del daño tendinoso. En algunos casos que no responden a la medicación oral, se pueden combinar inyecciones locales en la vaina tendinosa (corticosteroides, AH, PRP, etc.).
La cirugía es el último recurso, que se aplica cuando la fisioterapia y el tratamiento conservador resultan ineficaces. El médico elimina los depósitos de calcio en los tendones y las vainas tendinosas causados por la inflamación crónica, repara los tendones y guía al paciente mediante ejercicios de fisioterapia.
Phi Hong
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