El dolor, el enrojecimiento leve o la hinchazón en el lugar de la lesión del tendón son signos de tendinitis o tenosinovitis.
Los tendones son fibras gruesas y resistentes compuestas de colágeno que conectan los músculos y los huesos, permitiendo el movimiento de las articulaciones mediante la contracción muscular.
Según el Dr. Le Van Minh Tue, médico y máster en ciencias del Centro de Traumatología Ortopédica del Hospital General Tam Anh en Ciudad Ho Chi Minh, la tendinitis es una afección común, a menudo de causa desconocida. Sin embargo, algunas personas son más susceptibles, como los adultos mayores debido a la menor irrigación sanguínea de los tendones; quienes sufren microtraumatismos repetitivos, lesiones o tensión muscular excesiva por ejercicio inadecuado; y quienes padecen enfermedades sistémicas como artritis reumatoide, esclerosis sistémica, gota, artritis reactiva y diabetes. Si no se trata, los pacientes corren el riesgo de sufrir rotura del tendón y pérdida de la función articular.
La tendinitis puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero es más común en el hombro, la muñeca, la rodilla y el talón.
La tendinitis suele aparecer en la muñeca, causando dolor y limitación de la movilidad. (Imagen: Freepik)
A continuación se describen los síntomas típicos de algunas formas comunes de tendinitis.
La tendinitis es la inflamación e hinchazón alrededor del hueso donde se inserta un tendón, su vaina o un ligamento. Los pacientes experimentan dolor en la zona afectada, que aumenta con el movimiento y puede ser localizado o irradiarse al músculo y tendón circundantes, limitando la movilidad. El área alrededor del tendón puede estar hinchada, caliente o presentar pequeños bultos a lo largo del mismo.
La inflamación de los tendones flexores de los dedos, también conocida como dedo en gatillo o dedo chasqueante, suele causar dolor en la palma de la mano, cerca de la unión entre la mano y los dedos. El dolor aumenta con la presión y, a veces, aparece un pequeño nódulo en el tendón. A menudo, se mantiene el dedo afectado ligeramente flexionado para aliviar el dolor.
En las etapas posteriores, los pacientes tienen que hacer fuerza para enderezar los dedos; de lo contrario, estos se doblarán, creando un fenómeno llamado dedo en gatillo.
La tendinitis de Aquiles suele producirse por el uso excesivo, la sobrecarga y la lesión de este tendón. En estos casos, el talón se inflama y duele, sobre todo al estirarlo o al ponerse de puntillas. El paciente sentirá dolor al presionar la zona del talón y puede notar un bulto.
El Dr. Tuệ afirmó que la tendinitis generalmente no es peligrosa y puede tratarse de forma conservadora. Durante las primeras 48 horas tras la aparición de los síntomas, los pacientes deben descansar y aplicar compresas frías para reducir la inflamación y la hinchazón. Si es necesario, pueden utilizar analgésicos y antiinflamatorios adicionales según lo prescrito por su médico.
El doctor Tuệ (extremo izquierdo) durante una intervención quirúrgica. (Foto ilustrativa: Proporcionada por el hospital)
Los pacientes con tendinitis crónica necesitan realizar ejercicios de fisioterapia para estirar el tendón inflamado y favorecer su deslizamiento. Estos ejercicios ayudan a estirar el tendón, permitiéndole descansar y recuperarse.
Los pacientes deben evitar los ejercicios de contracción muscular activa en el tendón afectado para prevenir una mayor inflamación. El periodo de recuperación puede durar de 2 a 3 meses, dependiendo de la extensión de la lesión del tendón. En algunos casos que no responden a la medicación oral, se pueden combinar con inyecciones locales en la vaina del tendón (corticosteroides, ácido hialurónico, plasma rico en plaquetas, etc.).
La cirugía es el último recurso, aplicada cuando la fisioterapia y el tratamiento conservador no son efectivos. El médico elimina los depósitos de calcio en los tendones y las vainas tendinosas causados por la inflamación crónica, repara los tendones y luego guía al paciente a través de ejercicios de fisioterapia.
Phi Hong
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