La presión de los exámenes es inevitable, por lo que, además del conocimiento y el esfuerzo de los estudiantes, el apoyo de los padres es una fuente crucial de fortaleza emocional.
Presión durante la fase del "sprint final"
Según datos del Departamento de Educación de Bac Ninh, en el año escolar 2025-2026, la provincia contará con 53.900 estudiantes de noveno grado, mientras que la cuota de matriculación para las escuelas públicas de décimo grado en el año escolar 2026-2027 es de 31.900, lo que representa aproximadamente el 60%.
Por lo tanto, para continuar sus estudios de bachillerato, el 40% restante de los estudiantes tendrá que asistir a escuelas vocacionales, colegios privados o centros de formación continua. Quizás la enorme presión del examen se deba no solo a su alto nivel de competencia, sino también a las expectativas familiares y al estrés que experimentan los estudiantes durante esta crucial etapa final.
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Los padres son una gran fuente de apoyo emocional y se convierten en compañeros de sus hijos antes de cada examen. |
Nguyen Quoc Dat, un estudiante destacado de la escuela secundaria Le Van Thinh (comuna de Gia Binh), compartió: “Aunque mis padres no me presionaron, sentí ansiedad al inscribirme para el examen de ingreso a la escuela especializada. Dejé de lado viajes y vacaciones largas para dedicar el mayor tiempo posible al estudio, ya que la competencia para ingresar a la escuela especializada y a la materia en la que me inscribí es muy alta”.
Según las directrices del Ministerio de Educación y Formación , el examen de graduación de bachillerato de 2026 mantendrá la misma estructura que en 2025, pero con algunos ajustes en la normativa y la aplicación de la tecnología de la información en la organización del examen, la inscripción y el reconocimiento de la graduación.
Los candidatos cursarán cuatro asignaturas: dos obligatorias, Matemáticas y Literatura, y dos optativas del plan de estudios. Los exámenes de opción múltiple incluirán más preguntas que evalúen la capacidad y el pensamiento crítico, en lugar de limitarse a la memorización. El examen se realizará durante dos días, el 11 y el 12 de junio (aproximadamente dos semanas antes que en años anteriores), lo que obligará a los alumnos de último año a prepararse con mucha más antelación.
“Ahora mismo, mi mayor presión no proviene solo de la cantidad de conocimientos que tengo que aprender, sino también de mis notas, mis posibilidades de entrar en la universidad y la preocupación de no cumplir con las expectativas de mis padres… lo que a veces me estresa y me hace perder la concentración”, confesó Nghiem Phuong Nhi, estudiante de la clase 12A8 de la escuela secundaria Han Thuyen (distrito de Vo Cuong).
En muchas familias con hijos que se preparan para exámenes de ingreso y de graduación de la escuela secundaria, la mayoría de los estudiantes pasan casi todo el día estudiando, asistiendo a clases de refuerzo en la escuela y en centros de tutoría para consolidar conocimientos, practicar preguntas de examen y mejorar sus habilidades para presentar pruebas. A una edad en la que su desarrollo psicológico y fisiológico aún está en marcha, y ante un examen crucial, estos niños son muy susceptibles al estrés, la ansiedad e incluso a un colapso mental si no reciben el apoyo y la comprensión adecuados.
Cómo ayudar a su hijo a superar la presión de los exámenes.
No solo los estudiantes están bajo presión, sino que los padres también están estresados, ya que muchos deben compaginar el trabajo y las finanzas mientras supervisan de cerca los estudios de sus hijos. Muchos padres admiten que están "haciendo el examen junto con sus hijos", ya que están constantemente pendientes de los horarios, las calificaciones e incluso ajustando las rutinas familiares para apoyar a sus hijos durante este período crucial.
| No solo los estudiantes están bajo presión; los padres también están estresados. Muchos admiten que están "compitiendo con sus hijos" al estar constantemente pendientes de los horarios, las calificaciones e incluso ajustando las rutinas familiares para apoyarlos durante este período crucial. |
El Sr. Nguyen Manh Hung, padre de familia en el distrito de Bac Giang cuyo hijo está a punto de presentar el examen de ingreso al décimo grado, compartió: "Debido al alto nivel de competencia, desde el momento en que elegimos las preferencias, mi familia consideró cómo hacer coincidir las habilidades del niño, respetando su decisión y sin presionarlo".
Además de coordinar el horario para llevar y recoger a mi hijo/a y recordarle que estudie, también busco activamente preguntas de examen y material para que practique, considerándolo una forma práctica de apoyarlo/a durante la recta final de la preparación. Al mismo tiempo, lo/la animo a mantener el ánimo y a cuidar su salud para el próximo examen.
La preparación para el examen de graduación, la elección de la carrera y la selección de la universidad son preocupaciones importantes para muchos estudiantes y padres en esta etapa. El proceso de orientar a los hijos hacia una universidad y un campo de estudio específicos no debe imponerse, sino que requiere un diálogo abierto entre padres e hijos.
La Sra. Nguyen Thi Huong (de la comuna de Tien Du) comentó: “Siempre intento comprender primero los deseos de mi hijo, y luego hablamos juntos sobre las opciones profesionales más adecuadas. La familia solo desempeña un papel de orientación, no toma decisiones por él. Lo más importante es que el niño tenga pasión por estudiar bien y se mantenga comprometido a largo plazo”.
Además, muchas escuelas de la provincia han implementado de forma proactiva actividades para apoyar la psicología, el conocimiento y las habilidades de los estudiantes que se gradúan, tales como: organizar charlas temáticas sobre "Apoyo en la temporada de exámenes: Mentalidad fuerte - Superación fácil de las dificultades"; coordinar con universidades, empresas y oradores para brindar orientación profesional, asesoramiento y consejos de admisión en las escuelas secundarias...
Gracias a las ideas compartidas por expertos de diversos campos, los estudiantes adquirieron una comprensión más profunda del valor del aprendizaje y del camino hacia la superación personal; esto los motivó aún más, fortaleció su mentalidad, aumentó su confianza y les enseñó a superar la presión de los exámenes.
Muchos psicólogos creen que la mayor presión que sienten los estudiantes a veces no proviene del examen en sí, sino del miedo a decepcionar a sus padres. Por lo tanto, en lugar de centrarse demasiado en el rendimiento académico, los padres deberían ayudar a sus hijos a comprender que los resultados de los exámenes no son la única medida de su autoestima.
El apoyo de los padres debe comenzar por preocuparse por las emociones de sus hijos. Porque, al fin y al cabo, lo que muchos padres anhelan no es solo una carta de admisión, sino ver a sus hijos con la fuerza y la confianza necesarias para seguir adelante por su propio camino.
Fuente: https://baobacninhtv.vn/diem-tua-tinh-than-cho-con-trong-moi-ky-thi-postid446083.bbg
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