Cada vez hay más jóvenes con dolor articular por gota y los médicos advierten sobre los signos a tener en cuenta

El dolor articular gotoso en los jóvenes no sólo afecta la calidad de vida sino que también conlleva el riesgo de daño articular y renal si no se diagnostica y trata a tiempo.

Foto ilustrativa.

El Dr. Kieu Xuan Thy, subdirector de la Instalación 3 del Hospital Universitario de Medicina y Farmacia de la ciudad de Ho Chi Minh , dijo: La gota se consideraba una enfermedad propia de personas mayores, especialmente de hombres de mediana edad. Sin embargo, en los últimos años, la tasa de gota en jóvenes, especialmente entre los 25 y los 40 años, ha ido en aumento.

Los médicos señalan la causa de la gota temprana

La gota es un trastorno metabólico común que se caracteriza por el aumento del ácido úrico en la sangre, lo que provoca el depósito de cristales de urato en las articulaciones. Los ataques agudos de gota suelen caracterizarse por episodios de dolor articular intenso, hinchazón, calor y enrojecimiento en una o más articulaciones, que suelen aparecer de forma repentina, especialmente por la noche.

El Dr. Kieu Xuan Thy, especialista en Gota II, afirmó que una de las principales razones por las que los jóvenes son susceptibles a la gota se debe a un estilo de vida moderno poco saludable. El consumo excesivo de carne roja, mariscos, alcohol, refrescos carbonatados y comida rápida rica en purinas son los principales factores que promueven el aumento del ácido úrico en la sangre.

A diferencia de la generación anterior, con estilos de vida sencillos, los jóvenes de hoy suelen estar expuestos a alimentos industriales y hábitos de fiesta, lo que conduce a trastornos metabólicos más tempranos.

Además, la falta de ejercicio y el sobrepeso también contribuyen al mayor riesgo de gota en los jóvenes. Con poco ejercicio, la función metabólica y la excreción de ácido úrico a través de los riñones disminuyen. Con el hábito de estar sentado durante largos periodos, el estrés prolongado y la falta de sueño, todo el sistema metabólico del cuerpo se ve alterado. La gota ya no es solo una consecuencia del envejecimiento, sino que se ha convertido en una manifestación de un estilo de vida industrializado.

La medicina moderna ha registrado que entre el 10 % y el 15 % de las personas con gota presentan un factor genético en los trastornos del metabolismo de las purinas. Sin embargo, los factores genéticos a menudo solo desempeñan un papel fundamental; son la dieta y el entorno vital los que desencadenan la enfermedad.

"En muchos casos, los jóvenes son subjetivos y no acuden a controles de salud regulares, ni prestan atención a síntomas como dolor en el dedo gordo del pie o inflamación leve de las articulaciones, hasta que se presenta un ataque agudo de gota con síntomas graves, cuando descubren que la enfermedad ha progresado", explicó el Dr. Kieu Xuan Thy, especialista II.

Según la medicina tradicional, la gota se corresponde con el reumatismo, que se forma por la acumulación de calor húmedo, flema estancada y mala circulación de la sangre y la energía en las articulaciones. En los jóvenes, el desequilibrio entre la energía vital y la energía negativa es más probable cuando el cuerpo aún no es lo suficientemente fuerte, y a menudo se ve afectado por el alcohol, el trasnochar, el exceso de trabajo y la alimentación irregular. La sangre y la energía dañadas provocan una nutrición inadecuada de las articulaciones, y el calor húmedo se acumula en ellas, causando hinchazón y dolor.

Cabe destacar que el dolor de gota en jóvenes suele reaparecer con facilidad, progresa rápidamente y tiende a dañar los riñones precozmente si el ácido úrico no se controla bien. Hay muchos casos de personas de tan solo 30 años que presentan tofos articulares, deformidades articulares o cálculos renales debido al urato.

Adherirse al tratamiento y tener un estilo de vida científico para controlar la enfermedad.

La identificación temprana de riesgos, los cambios en el estilo de vida y el tratamiento adecuado son claves para ayudar a los jóvenes a escapar del ciclo de dolor y daño articular causado por la gota.

Según el Dr. Xuan Thy, para prevenir la recurrencia de la gota aguda, lo primero que deben hacer los pacientes es controlar adecuadamente los niveles de ácido úrico en sangre. El objetivo del tratamiento suele ser mantener el ácido úrico por debajo de 6 mg/dl o menos en pacientes que ya presentan tofos.

El uso de medicamentos para reducir el ácido úrico debe seguir estrictamente las indicaciones de un especialista. No aumente la dosis de forma arbitraria ni suspenda el medicamento repentinamente, ya que esto puede desencadenar un nuevo ataque de gota.

La dieta desempeña un papel importante en el control y la prevención de la enfermedad. Los pacientes deben limitar el consumo de alimentos ricos en purinas, como vísceras, carnes rojas y mariscos, especialmente sardinas y anchoas.

Además, se debe evitar el alcohol y las bebidas endulzadas con fructosa, ya que aumentan la producción de ácido úrico. Por el contrario, se debe aumentar el consumo de verduras, frutas frescas, productos lácteos bajos en grasa y beber suficiente agua al día (unos 2-3 litros) para aumentar la excreción renal de ácido úrico.

Mantener un peso saludable también puede reducir significativamente el riesgo de ataques de gota. La obesidad no solo aumenta la producción de ácido úrico, sino que también reduce la capacidad renal para excretarlo. La pérdida de peso debe realizarse de forma lenta y adecuada, sin ayunos ni dietas excesivas, ya que esto puede alterar el metabolismo y desencadenar ataques de gota.

Además, los pacientes deben evitar factores que pueden desencadenar fácilmente ataques de gota, como el estrés prolongado, los traumatismos, el uso de diuréticos sin receta o la alimentación irregular. Las afecciones médicas asociadas, como la hipertensión arterial, la diabetes y los trastornos lipídicos, también deben tratarse de forma estable, ya que agravan la gota y aumentan el riesgo de complicaciones.

Según los médicos, algunas medicinas tradicionales pueden utilizarse para aliviar el calor, eliminar la humedad y favorecer la circulación, como las elaboradas con raíces de hierba rascador, bazo, achyranthes y semillas de coix. Sin embargo, deben ser recetadas por un profesional cualificado en medicina tradicional. No utilice medicamentos orales por su cuenta.

Es necesario un seguimiento médico regular para evaluar la eficacia del tratamiento, controlar el ácido úrico en sangre y ajustar la medicación según corresponda. Si se controla bien, el paciente puede llevar una vida saludable, minimizar la recurrencia de ataques agudos de gota y evitar daños crónicos en las articulaciones y los riñones.

La gota no es una enfermedad incurable si el paciente es proactivo al adaptar su estilo de vida, cumplir con el tratamiento y controlarse regularmente. Un estilo de vida saludable, una dieta equilibrada y la asistencia médica son claves para prevenir eficazmente los ataques agudos de gota y proteger la salud a largo plazo del paciente, aconsejó el Dr. Xuan Thy.

EL CORDERO

Fuente: https://nhandan.vn/gia-tang-nguoi-tre-dau-khop-do-gout-bac-si-canh-bao-dau-hieu-can-chu-y-post907049.html