Ayuda a tu hijo a superar la adicción a los videojuegos.

Cada vez más niños y adolescentes se enganchan a los videojuegos, lo que les provoca trastornos emocionales, irritabilidad, inquietud y dificultad para dejar de jugar. Estas manifestaciones se están convirtiendo en una señal de alerta sobre las consecuencias psicológicas, para la salud y el rendimiento académico de los niños y adolescentes.

Los médicos del Hospital Psiquiátrico Provincial están asesorando a los familiares de los pacientes sobre los trastornos mentales causados ​​por el abuso de los videojuegos e Internet.

Recientemente, PMQ, un joven de 14 años de la comuna de Sao Vang, fue llevado al Hospital Psiquiátrico Provincial por su familia debido a cambios de humor erráticos, irritabilidad y pérdida de control de su comportamiento tras un largo periodo jugando videojuegos en línea. La madre de Q. relató: "En casa, se queda en su habitación, se niega a levantarse y se salta las comidas constantemente. Algunos días juega con el teléfono hasta la mañana antes de irse a dormir. Cuando sus padres le llaman la atención, se enfada, rompe cosas y luego vuelve a jugar".

Q. empezó a jugar videojuegos en séptimo grado, inicialmente solo por entretenimiento. Pero cuanto más jugaba, más se enganchaba a las partidas; la emoción de ganar y perder le impedía parar. Su familia lo intentó todo: le confiscaron el teléfono, le pusieron contraseñas en el ordenador, le instalaron cámaras e incluso le castigaron físicamente, pero Q. siempre encontraba la manera de seguir jugando. Incapaz de jugar en casa, faltaba a clase para ir a cibercafés. Tras más de dos años inmerso en los videojuegos, Q. estaba demacrado, pálido, con un comportamiento errático y cada vez más retraído. Cuando empezó a sufrir insomnio, a volverse irritable, a discutir e incluso a pegarle a su madre cuando intentaba detenerlo, su familia no tuvo más remedio que llevarlo al Hospital Psiquiátrico Provincial.

Tras examinar directamente a Q., la doctora Nguyen Thi Phuong, con maestría en psicología, declaró que se le diagnosticaron trastornos emocionales y de conducta, así como trastornos del sueño, debido al abuso de videojuegos en línea. Durante los primeros días de hospitalización, Q. se mostró inquieta, agitada, retraída y, ocasionalmente, levemente agitada. Tras un periodo de tratamiento con medicación psiquiátrica y psicoterapia, Q. empezó a comer con más regularidad, a dormir mejor y a conversar con otras personas.

Según el Dr. Phuong, el número de pacientes que buscan tratamiento por trastornos relacionados con el abuso de videojuegos e internet ha aumentado rápidamente en los últimos tiempos, con muchos casos que involucran a estudiantes de secundaria e incluso de primaria. Algunos estudiantes sufren de insomnio prolongado, ansiedad y un bajo rendimiento académico; solo después de un interrogatorio exhaustivo por parte del médico, los padres descubren que sus hijos han estado jugando videojuegos a escondidas toda la noche durante las vacaciones.

Un caso que impactó profundamente a los médicos fue el de un niño de octavo grado de Ngoc Lac, quien ingresó al hospital con poco más de 20 kg porque dejó de comer para jugar videojuegos. Pasar horas frente a la pantalla debilitó gravemente su cuerpo: visión borrosa, dolor de espalda, rigidez articular y trastornos del sueño. Los niños adictos a los videojuegos suelen aislarse, evitar la interacción social y limitar su actividad física; sus habilidades socioemocionales se desarrollan lentamente, a pesar de ser una etapa crucial en la formación de la personalidad. En niños con riesgo de padecer enfermedades mentales, la adicción a los videojuegos puede incluso desencadenar la enfermedad, provocando depresión, suicidio o agotamiento.

Más allá de su impacto en la salud, la adicción a los videojuegos también puede desencadenar conductas desviadas en los adolescentes. Varios casos desgarradores han revelado recientemente el lado oscuro del mundo virtual: los niños pierden la noción del bien y del mal, no distinguen entre la realidad y la fantasía, y participan en comportamientos peligrosos para la sociedad. Hace cinco años, el distrito de Ha Trung se vio conmocionado por el asesinato del matrimonio Tong Duy N.; el autor confesó haber cometido el crimen debido a su adicción a los videojuegos y a la necesidad de dinero. Menos de un mes después, en el distrito de Yen Dinh, tres adolescentes asesinaron a una mujer para conseguir dinero para jugar. Estos casos plantean una pregunta inquietante: ¿qué lleva a estos niños a perder el control?

En junio de 2019, la Organización Mundial de la Salud (OMS) clasificó oficialmente la adicción a internet y a los videojuegos como un trastorno mental, caracterizado por un comportamiento de juego prolongado, repetitivo e incontrolable. Según el Dr. Le Bat Tan, director del Hospital Psiquiátrico Provincial, aunque aún no se dispone de estadísticas completas, los casos reales muestran que los adolescentes son el grupo más susceptible a la adicción a los videojuegos. A esta edad, el cerebro tiende a buscar nuevas sensaciones con mayor intensidad que el autocontrol, mientras que las fluctuaciones hormonales los hacen fácilmente emocionales, con ganas de afirmarse y vulnerables si carecen de comprensión por parte de la familia y la escuela. Por lo tanto, muchos niños recurren a los videojuegos —especialmente a los de rol— como una forma de compensar necesidades emocionales y escapar temporalmente de las presiones de la vida real.

El tratamiento de los trastornos relacionados con los videojuegos en el Hospital Psiquiátrico Provincial prioriza la estabilidad emocional y la adaptación conductual por encima de la medicación. El primer paso consiste en romper con los viejos hábitos, desde el tiempo dedicado a los videojuegos y las rutinas diarias hasta las respuestas emocionales. Tras romper este ciclo conductual, el equipo de médicos y psicólogos guiará a los niños hacia un nuevo estilo de vida mediante terapia cognitivo-conductual, asesoramiento individual y entrenamiento emocional. El Dr. Tan enfatizó: «No solo les ayudamos a dejar de jugar, sino que, lo que es más importante, les ayudamos a reconstruir sus hábitos de vida, aprender a controlar sus emociones, reintegrarse a la vida real y encontrar otras fuentes saludables de alegría».

Sin embargo, la desintoxicación es solo el primer paso; la recuperación es el mayor desafío. Tras el alta hospitalaria, muchos niños son muy propensos a recaer si regresan a su entorno habitual sin la supervisión y el apoyo de sus familias. Por lo tanto, los padres deben gestionar adecuadamente el tiempo frente a las pantallas y, al mismo tiempo, fomentar un estilo de vida saludable para sus hijos, aumentando la actividad física, creando oportunidades de interacción social y reduciendo el estrés innecesario. Los niños también necesitan revisiones médicas mensuales para controlar de cerca su salud mental y prevenir el riesgo de recaída. En particular, si presentan síntomas como insomnio, irritabilidad, aislamiento, pérdida de apetito o adicción a los videojuegos, los padres deben llevarlos a un centro médico lo antes posible para que los examinen y reciban la intervención oportuna.

La adicción a los videojuegos no es un problema exclusivo de un niño; es un desafío común para la sociedad en la era digital. Si bien no se pueden eliminar los videojuegos de la vida de los niños, necesitan orientación para usarlos de manera responsable y dentro de límites razonables. Las prohibiciones, los regaños o la confiscación de dispositivos rara vez funcionan. Solo con la compañía, la escucha y la guía adecuada de los adultos, los niños pueden superar la dependencia y desarrollar hábitos saludables en el uso de la tecnología.

Texto y fotos: Tang Thuy

Fuente: https://baothanhhoa.vn/giup-con-cai-nghien-game-287815.htm