No es ni talento ni trabajo duro.

Los investigadores señalan que la salud mental y las relaciones tienen un impacto significativo en el éxito o la riqueza de una persona.

Los profesores de la Universidad de Harvard realizaron un estudio durante 70 años, en el que participaron 268 estudiantes de Harvard y 456 personas de barrios marginales de entre 19 y 90 años, para descifrar el "Misterio de una vida feliz".

El principal observador y registrador de este estudio fue el profesor Robert Waldinger. A partir de los datos recopilados, identificó los factores que influyen significativamente en el éxito y la riqueza de una persona.

Salud mental estable

Investigadores de la Universidad de Harvard han desarrollado "10 indicadores de ganadores en la vida", uno de los cuales está relacionado con la salud mental y muestra que las personas que experimentan menos estrés tienen más probabilidades de tener éxito.

El concepto de "salud" siempre debe abarcar dos aspectos: la salud mental y la salud física. Centrarse solo en un aspecto no conduce a una buena salud. Muchos jóvenes suelen llevar estilos de vida poco saludables, trasnochando con frecuencia, lo que provoca un rápido deterioro de su salud física. La salud mental también se resiente debido a la presión y el estrés acumulados.

Nghiên cứu ĐH Harvard chỉ ra 3 yếu tố không ngờ quyết định thành công của một người: Không phải tài năng hay chăm chỉ - Ảnh 2.

La historia de la retirada anticipada de la leyenda de la gimnasia estadounidense Simone Biles de los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 sorprendió a muchos. Al explicar su decisión, Biles explicó que durante la competición sufrió un estrés extremo, entró en pánico y tembló por todas partes. "Era hora de centrarme en mi salud mental", declaró la atleta estadounidense.

No solo Biles, sino muchos otros atletas también enfrentan graves problemas psicológicos que les impiden rendir al máximo. Según el psicólogo Toni Martos, «la mente es como los músculos; también hay que entrenarla».

Infancia feliz

Una investigación de Harvard indica que la riqueza adulta y la felicidad en la vejez están estrechamente vinculadas a las experiencias de la infancia. Los investigadores citaron los siguientes datos:

Las personas que tenían buenas relaciones con sus hermanos cuando eran jóvenes ganaban un salario anual promedio 51.000 dólares más alto que aquellos que no tenían esa conexión con sus hermanos.

Las personas que tuvieron una infancia feliz ganan un promedio de 66.000 dólares más que aquellos que fueron infelices cuando eran niños.

Las personas que recibieron amor maternal ganan un promedio de $87.000 más que quienes no lo recibieron.

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Además, si la relación con la madre no es buena, es más probable que una persona desarrolle Alzheimer en la vejez. Los niños que reciben el cuidado de sus padres tienden a experimentar menos ansiedad y a disfrutar más de la vida en la edad adulta.

Esto demuestra la influencia de las experiencias familiares y de la infancia en la trayectoria profesional posterior de una persona. Una buena infancia y un entorno de desarrollo favorable contribuyen a un mayor éxito de los niños.

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Un indicador clave de la influencia en el éxito, como señala el estudio de Harvard, son las relaciones emocionales como el amor y la amistad.

Las notas del profesor Robert Waldinger también enfatizan que las experiencias de la infancia no son absolutas. Incluso si experimentaste sufrimiento de niño, puedes vivir una buena vida si encuentras el amor al crecer. Waldinger cita el ejemplo de Adam Newman (nombre ficticio), exalumno de Harvard.

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Newman nació en una familia de clase media y tuvo una infancia infeliz, sufriendo abuso emocional por parte de sus padres. Poseía una inteligencia excepcional y un excelente rendimiento académico, pero su salud mental y física era precaria. Tendía a actuar de forma conservadora y tenía pocos amigos cercanos.

El punto de inflexión llegó cuando Newman se casó con su mejor amigo de la universidad. Su armonioso matrimonio lo transformó, ayudándolo a aprender a trabajar bien con sus colegas y a perfeccionar sus habilidades de liderazgo, lo que le permitió conseguir un trabajo en la NASA. Newman adaptó constantemente su comportamiento en las relaciones sociales. Incluso cuando su hija se portaba mal, no le imponía su voluntad como lo había criado su madre.

Kim Linh

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Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nghien-cuu-dh-harvard-chi-ra-3-yeu-to-khong-ngo-quyet-dinh-thanh-cong-cua-mot-nguoi-khong-phai-tai-nang-hay-cham-chi-172250217144116957.htm