Beneficios de la salvia para la piel

Beneficios de la salvia para tu piel. Gráficos: Thien Nhan

Fuente de poder antioxidante

La salvia es rica en antioxidantes, como el ácido rosmarínico, el ácido carnósico y la vitamina C, que ayudan a combatir los radicales libres. Los radicales libres son moléculas inestables que pueden causar estrés oxidativo, dando lugar al envejecimiento prematuro de la piel. La salvia ayuda a proteger la piel de los daños, manteniéndola joven y saludable al neutralizar estas moléculas dañinas.

Aumentar la producción de colágeno

Las proteínas, como el colágeno, son importantes para la estructura y la elasticidad de la piel. A medida que envejecemos, nuestros cuerpos producen menos de esta proteína, lo que puede provocar arrugas y flacidez. La salvia contiene compuestos que estimulan la síntesis de colágeno, lo que ayuda a mantener la firmeza y elasticidad de la piel.

Reducir la inflamación

La salvia tiene poderosas propiedades antiinflamatorias que ayudan a calmar la piel irritada y reducir la inflamación. Esto no solo ayuda a calmar la piel, sino que también previene la degradación del colágeno y la elastina causada por la inflamación.

Reduce las arrugas y las patas de gallo.

Los antioxidantes y las vitaminas pueden ayudar a proteger la piel del daño oxidativo y promover la producción de colágeno. Esto no sólo suaviza las arrugas existentes sino que también ayuda a prevenir la aparición de nuevas arrugas.

Hidrata y nutre la piel.

La salvia es rica en vitaminas A y C, que son esenciales para mantener una piel sana e hidratada. La vitamina A ayuda a regular la producción de sebo, manteniendo la piel hidratada, mientras que la vitamina C aumenta los niveles de hidratación y fortalece la función de barrera natural de la piel. Esta combinación asegura que tu piel esté siempre bien nutrida.

Rutina de cuidado de la piel con salvia

Aceite con infusión de salvia: use aceite con infusión de salvia como humectante. Masajear suavemente unas gotas en las zonas del rostro con arrugas y patas de gallo.

Mascarilla de salvia: mezcla hojas de salvia secas con miel y yogur para hacer una mascarilla rejuvenecedora. Aplicar sobre el rostro y dejar actuar durante 15-20 minutos antes de enjuagar.

Aceite esencial de salvia sclarea: agregue unas gotas de aceite esencial de salvia sclarea a su humectante o suero favorito para obtener un impulso antienvejecimiento adicional.

Fuente: https://laodong.vn/suc-khoe/loi-ich-cua-cay-xo-thom-doi-voi-lan-da-1387768.ldo