El atleta Le Van Cong: "Orgulloso de contribuir al desarrollo del país"

(Dan Tri) - Como el atleta discapacitado más destacado de Vietnam, Le Van Cong ha ganado la mayoría de los títulos más prestigiosos en todas las disciplinas. Sin embargo, su afán de superación no ha cesado.

El levantador de pesas Le Van Cong nació en 1984 en Ha Tinh y actualmente reside en Ciudad Ho Chi Minh. Tiene dos hijos, un niño y una niña. Su hijo mayor nació en 2010, el mismo año en que se fracturó el hombro derecho. Su hija menor nació en 2016, el año en que ganó la medalla de oro en los Juegos Paralímpicos de 2016.

Le Van Cong afirmó estar dispuesto a apoyar a sus hijos si desean dedicarse al deporte de élite. Si no lo desean, no los obligará; respaldará todas las decisiones relacionadas con sus carreras.

Le Van Cong ganó medallas de oro en los Juegos Paraolímpicos del Sudeste Asiático en 2007, 2009, 2014, 2015, 2017, 2022 y 2023. Al ingresar al ámbito asiático, este atleta discapacitado ganó medallas de oro en los Juegos Paraolímpicos Asiáticos en 2014 y 2022.

En el ámbito mundial , Le Van Cong obró un milagro al ganar la medalla de oro en los Juegos Paralímpicos de Río (Brasil) en 2016, la medalla de plata en los Juegos Paralímpicos de Tokio (Japón) en 2021 y la medalla de bronce en los Juegos Paralímpicos de París (Francia) en 2024. Todos estos logros fueron en la categoría de peso masculino de menos de 49 kg.

Tras haber alcanzado un gran éxito en el ámbito internacional y ser un referente del deporte vietnamita para personas con discapacidad, este atleta de 41 años no se conforma con lo esperado. Le Van Cong aún anhela cosechar más glorias para el deporte de su país. Una tarde de finales de octubre, este atleta conversó con el reportero Dan Tri , justo antes de asistir al XI Congreso Nacional de Emulación Patriótica.

Logros notables del levantador de pesas discapacitado Le Van Cong (Foto: Departamento de Deportes y Entrenamiento Físico de Vietnam).

Los primeros días de "enamorarse" de los deportes NKT

Ahora, el nombre de Le Van Cong es familiar para los aficionados al deporte vietnamitas. Pero pocos saben qué lo llevó al mundo del deporte.

– Fue alrededor del año 2005. En aquel entonces, yo era miembro del Club de Orientación Vocacional para Personas con Discapacidad del distrito de Tan Binh (antiguo), en Ciudad Ho Chi Minh. Ese año tenía solo 21 años y estudiaba en dicho club.

Por casualidad, recibí una invitación para unirme al Centro Cultural y Deportivo Tan Binh. Quizás reconocieron mi talento para los deportes, algo que yo mismo desconocía. Tras esto, comencé a entrenar en el centro durante unos dos meses y luego fui seleccionado para participar en el campeonato nacional de halterofilia.

Para mi sorpresa, la primera vez que participé en una competición nacional, gané una medalla de plata. Ese logro despertó mi pasión y me motivó a seguir practicando halterofilia adaptada hasta el día de hoy. En 2006, participé en mi primer Festival Deportivo Nacional.

Desde aquellos primeros pasos hasta el rotundo éxito de Le Van Cong hoy en día, ¿qué le ayuda a mantener su forma y a ganar tanto en el ámbito nacional como internacional?

No creo que haya ningún secreto. Simplemente intento practicar a diario, diciéndome siempre que debo superarme. Mi tarea es intentarlo; el éxito o el fracaso dependen de muchos otros factores.

Para alcanzar el éxito, ganar o perder en el deporte depende del máximo rendimiento y de la fortaleza o debilidad del oponente en el momento de la competición. Nunca me he atrevido a afirmar con certeza que ganaré.

Pero de algo estoy seguro: si no lo intento, fracasaré sin duda. Por eso, nunca me permito dejar de intentarlo. Haré todo lo posible, antes y durante cada competición.

Le Van Cong es un símbolo de éxito para el deporte adaptado en Vietnam (Foto: Administración Deportiva de Vietnam).

Orgulloso de contribuir al desarrollo del país

Además de esas cuestiones, mucha gente se preguntará cuál sería el régimen nutricional y de entrenamiento para un atleta discapacitado de élite como usted, para ayudarle a mantener un alto rendimiento y una buena condición física como la que usted tiene.

En realidad, en días normales, mi dieta no difiere de la de cualquier otra persona. Como igual que todos los demás, ni cuando no me estoy preparando para torneos ni durante los mismos.

Especialmente durante los días de preparación para torneos o durante la época de competición, mi régimen nutricional no es demasiado estricto, siempre que las comidas incluyan 4 platos importantes: carne de res, pollo, pescado y verduras, quizá leche y fruta.

Le Van Cong todavía desea volver a ganar la medalla de oro paralímpica (Foto: Trung Kien).

En cuanto a mi rutina de entrenamiento, no es tan intensa como muchos imaginan. Normalmente entreno unas dos horas al día. Los días previos a una competición, reduzco el tiempo de entrenamiento a una hora diaria.

Mi entrenamiento se basa principalmente en ciclos, realizando sesiones diarias de forma regular para acumular puntos con el tiempo y luego calcular el pico de rendimiento, en lugar de entrenar de forma "masiva".

Tras numerosos éxitos en diversas competiciones, tanto grandes como pequeñas, y tras ganar medallas de oro, plata y bronce en 3 Juegos Paralímpicos (Juegos Olímpicos para personas con discapacidad), ¿hay algún logro que el levantador de pesas Le Van Cong anhele pero que aún no haya conseguido?

He tenido la fortuna de obtener la mayoría de los mejores resultados en diferentes niveles. Sin embargo, a pesar de haber conseguido casi todos los logros notables, mi deseo de conquistar títulos importantes sigue intacto.

Ahora mismo, sigo queriendo ganar otra medalla en los próximos Juegos Paralímpicos, en 2028. Si es de oro, será aún más maravilloso para mí.

Por ahora, me estoy preparando a conciencia para los Juegos Paralímpicos que se celebrarán este año en Tailandia. Mi objetivo sigue siendo ganar la medalla de oro en la categoría masculina de halterofilia de 49 kg.

Este año asistirás al Congreso Nacional de Emulación, ¿cómo te sientes y qué estás preparando para este congreso?

Cada vez que asisto al Congreso Nacional de Emulación Patriótica, me siento muy orgulloso y con una emoción indescriptible. Ya he asistido a este congreso antes, pero siempre anhelo asistir a los siguientes.

El Congreso de Emulación Patriótica es un punto de encuentro para la élite del país, personas destacadas en diversos campos. Por lo tanto, el hecho de que un atleta como yo pueda participar en el congreso es una confirmación del auge del deporte vietnamita.

Además, poder asistir al Congreso Nacional de Emulación Patriótica me hace sentir que estoy contribuyendo, aunque sea mínimamente, al desarrollo general del país. Eso es lo que siempre he aspirado a hacer, lo que he buscado alcanzar a lo largo de mi carrera.

Trasero fuerte

¿Tiene algún consejo para los atletas más jóvenes, la próxima generación del deporte vietnamita?

No me atrevo a llamarlo consejo; simplemente espero que los jóvenes atletas perseveren en el entrenamiento y la competición, siguiendo estrictamente el plan de entrenamiento establecido por sus entrenadores. Además, el régimen de entrenamiento y descanso de los atletas debe ser sumamente razonable y científico.

Sin un buen descanso, no es posible una buena recuperación. Por lo tanto, los atletas deben evitar las tentaciones y priorizar el descanso cuando tengan la oportunidad. Entrenando bien, descansando bien y recuperándose adecuadamente, los atletas tendrán la base para un buen desarrollo.

Para un atleta sin discapacidad, mantener un rendimiento óptimo es difícil; para los atletas con discapacidad, quizás lo sea aún más, porque se enfrentan a más desventajas. ¿Alguna vez, en tu carrera, te has enfrentado a una gran dificultad que te haya hecho querer abandonar?

Las dificultades son prácticamente inevitables en el entrenamiento y la competición deportiva. En 2010, sufrí un duro golpe: me fracturé el hombro derecho. Esta lesión me impidió participar en los Juegos Asiáticos de Guangzhou (China) de ese mismo año.

Le Van Cong con su esposa y dos hijos (Foto: Quy Luong).

Hubo un tiempo en que quise abandonar el levantamiento de pesas. Pero me dije a mí mismo que tenía que superarlo y volver a la cancha. Me tomó tres años volver a competir con normalidad.

Pero esa no fue la única lesión de mi carrera. En 2018, me fracturé el hombro izquierdo de nuevo; esta vez estaba más decidido, pero tardé otros tres años en recuperar mi mejor nivel. Justo después de mi regreso, gané la medalla de plata en los Juegos Paralímpicos de Tokio 2021, lo cual fue un gran estímulo para mí.

Para superar esos momentos difíciles, debiste haber contado con una red de apoyo muy sólida, una base firme en tu familia, ¿verdad?

Hablando de eso, tengo que agradecerle a mi pareja. Sinceramente, durante el tiempo que estuve lesionada, se lo oculté a mis padres porque temía que se preocuparan y viajaran desde mi ciudad natal hasta Ciudad Ho Chi Minh para verme.

Fue también en esa época cuando mi esposa trabajó más de lo habitual, cuidando de los niños, cuidándome a mí y llevando las riendas de la casa. Sin una gran determinación, no habría podido hacerlo todo.

Todo el éxito que he cosechado a lo largo de los años se lo debo a mi pareja. Mi esposa y mis hijos siempre han estado a mi lado, en las buenas y en las malas. Siempre me han apoyado en silencio, dando lo mejor de sí.

¡Gracias por la conversación!

Fuente: https://dantri.com.vn/the-thao/luc-si-le-van-cong-tu-hao-duoc-dong-gop-cho-su-phat-trien-cua-dat-nuoc-20251025022139013.htm