Descubre panqueques súper deliciosos y fáciles de preparar que harán tu desayuno más interesante. Los panqueques de plátano son suaves y esponjosos, con un ligero dulzor del plátano y la crema pastelera, perfectos para un desayuno rápido. ¡Prueba estas recetas para empezar el día lleno de energía y nutrición!
1. Panqueques de plátano
Prepara los ingredientes para hacer panqueques de plátano:
- 1 plátano,
- 1 huevo,
- 50 g de leche fresca,
- 5 g de azúcar blanco,
- 5 g de aceite de maíz,
- 45 g de mezcla para donas premezclada, aceite de cocina.
Cómo hacer panqueques de plátano:
Paso 1: Vierta la harina para donas premezclada, el azúcar, el aceite de maíz, la leche fresca y los huevos en una taza medidora. Remueva bien hasta que los ingredientes estén suaves y sin grumos. Pele los plátanos y córtelos en rodajas finas de grosor uniforme. Unte una sartén antiadherente con una capa fina de aceite de cocina y coloque las rodajas de plátano en el fondo. Vierta la harina mezclada en la sartén.
Paso 2: Tapa la sartén y fríe el pastel a fuego lento durante unos 3 minutos. Luego, dale la vuelta y continúa friendo durante unos 2 minutos o hasta que esté dorado uniformemente.
Panqueques de plátano terminados:
Cada rebanada de panqueque de plátano caliente es suave y esponjosa, con un ligero dulzor final y un rico aroma a crema pastelera. El pastel utiliza muy poco aceite, por lo que es especialmente saludable. Además, se prepara muy rápido, ideal para el desayuno o una comida ligera durante el día.
Según giadinh.suckhoedoisong.vn
Fuente: https://baokhanhhoa.vn/doi-song/am-thuc/202506/mon-banh-sieu-ngon-de-lam-cho-bua-sang-7e06b47/
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