Cinco bebidas que pueden disolver los cálculos renales y facilitar su expulsión

El vinagre de manzana, el agua, el jugo de limón, el jugo de apio y el jugo de pasto de trigo son bebidas que ayudan a "convertir" los cálculos renales en pedazos pequeños y excretarlos a través de la orina.

Mantener el cuerpo hidratado es un factor importante para ayudar a eliminar los cálculos. (Fuente: Breville)

Los riñones son uno de los órganos más importantes del cuerpo humano, ya que ayudan a eliminar desechos y el exceso de líquido. Los riñones mantienen un equilibrio saludable de agua, sales y minerales en el cuerpo y eliminan los ácidos producidos por las células.

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Sin embargo, debido a hábitos de vida poco saludables como la deshidratación, una dieta alta en sal y proteínas, la orina en el cuerpo puede volverse demasiado concentrada, formándose así cristales y formando cálculos renales.

A medida que el líquido circula por el cuerpo, estos cálculos también son empujados hacia el uréter, el conducto que conecta el riñón y la vejiga. Aquí, los cálculos pueden bloquear el flujo de orina y provocar un dolor intenso.

Aunque los cálculos renales se pueden eliminar con ureteroscopia o relajantes musculares alfa, a la mayoría de las personas se les aconseja beber algún tipo de líquido que pueda disolver los cálculos en pedazos más pequeños para que puedan eliminarse fácilmente a través de la orina.

vinagre de sidra de manzana

Uno de los remedios caseros más populares para disolver los cálculos renales es beber vinagre de sidra de manzana.

Se dice que el ácido acético del vinagre de sidra de manzana ayuda a ablandar, descomponer y reducir el tamaño de los cálculos renales lo suficientemente pequeños como para pasar por el tracto urinario. Además, también se cree que la pequeña cantidad de potasio del vinagre de sidra de manzana ayuda a prevenir la formación de cálculos renales.

Agua

Un análisis de la Fundación Nacional del Riñón descubrió que las personas que excretan entre 2 y 2,5 litros de orina por día tienen un riesgo 50% menor de desarrollar cálculos renales. Entonces, si tiene cálculos renales, beber mucha agua y mantener el cuerpo hidratado es importante para ayudar a eliminar los cálculos.

Limonada

Los limones contienen citrato, un compuesto químico que ayuda a prevenir la formación de cálculos de calcio, que, según Harvard Health Publishing, alrededor del 80-85% de los cálculos renales están hechos de calcio. Por lo tanto, beber jugo de limón regularmente puede disolver los cálculos renales más rápidamente.

Jugo de apio

Algunos estudios muestran que las mujeres con cálculos renales tienden a comer menos apio que aquellas que no padecen la enfermedad. Además, un estudio de 2019 en ratones también mostró que el extracto de apio tiene la capacidad de ayudar a disolver los cálculos renales.

Por ello, puedes probar a hacer puré de apio con agua para beberlo como jugo diario, apoyando el proceso de eliminación de cálculos del organismo.

Jugo de pasto de trigo

El pasto de trigo se ha utilizado durante mucho tiempo para mejorar la salud general y se cree que aumenta la producción de orina, lo que facilita la eliminación de los cálculos.

Según un estudio de 2017, el extracto de pasto de trigo fue capaz de prevenir la cristalización en la orina hasta en un 88%. Entonces, puedes comenzar a beber jugo de pasto de trigo para ayudar a disolver los cálculos renales.

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Nota: ¡La información del artículo es sólo para referencia!

Fuente: https://baoquocte.vn/nam-loai-do-uong-co-kha-nang-hoa-tan-soi-than-dao-thai-de-dang-315652.html