Entonces, ¿por qué los ronquidos pueden provocar un derrame cerebral? ¿Quiénes corren un alto riesgo? ¿Y cómo se puede prevenir eficazmente? Este artículo te ayudará a comprenderlo.
Los ronquidos se producen cuando las vías respiratorias superiores se estrechan parcialmente durante el sueño, lo que provoca que el flujo de aire vibre los tejidos blandos de la garganta y produzca el sonido del ronquido. Los ronquidos pueden ser transitorios o persistentes durante muchos años.
En particular, los ronquidos frecuentes pueden ser un síntoma de apnea obstructiva del sueño (AOS), un trastorno del sueño peligroso pero a menudo pasado por alto.
El vínculo entre los ronquidos y los accidentes cerebrovasculares
1. Falta de oxígeno al cerebro durante el sueño.
En las personas que roncan mucho o padecen apnea del sueño, la vía aérea se obstruye temporalmente, lo que reduce el suministro de oxígeno al cerebro. Esta privación repetida de oxígeno cada noche provoca:
El cerebro y los vasos sanguíneos cerebrales se dañan gradualmente.
Mayor riesgo de formación de coágulos sanguíneos.
Aumenta el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular.
2. Aumento de la presión arterial durante la noche.
Los ronquidos y la apnea del sueño provocan fluctuaciones significativas en la presión arterial durante la noche, en particular hipertensión nocturna, un importante factor de riesgo de accidente cerebrovascular pero que a menudo no se detecta durante las mediciones de la presión arterial durante el día.
3. Daños a la pared de los vasos sanguíneos y aterosclerosis.
La deficiencia crónica de oxígeno desencadena una respuesta inflamatoria en el cuerpo, dañando el endotelio de los vasos sanguíneos y promoviendo la aterosclerosis, la principal causa del bloqueo de la arteria cerebral que conduce al accidente cerebrovascular.
4. Ritmo cardíaco y trastornos cardiovasculares
Las personas que roncan fuertemente tienen mayor riesgo de sufrir trastornos del ritmo cardíaco, fibrilación auricular e insuficiencia cardíaca, factores que aumentan el riesgo de formación de coágulos sanguíneos y de accidente cerebrovascular.
Numerosos estudios han demostrado que las personas con apnea del sueño tienen un riesgo significativamente mayor de sufrir un accidente cerebrovascular en comparación con quienes no roncan o roncan levemente.
Señales de ronquidos que debes tener en cuenta.
No debes ignorar las siguientes señales:
- Ronquidos fuertes, roncando casi todas las noches.
- Ronquidos acompañados de apnea del sueño, dificultad para respirar y sobresaltos durante el sueño.
- Despertarse sintiéndose cansado y con dolor de cabeza por la mañana.
- Somnolencia diurna, disminución de la concentración.
- Hipertensión de difícil control
- Tener antecedentes de enfermedad cardiovascular, diabetes u obesidad.
Esto podría ser una señal de alerta temprana de apnea del sueño, un factor de riesgo silencioso de accidente cerebrovascular.
¿Quién tiene un alto riesgo de sufrir ronquidos y accidentes cerebrovasculares?
- Hombres de mediana edad y mayores
- Personas con sobrepeso y obesidad
- Personas con una circunferencia de cuello grande y una estructura mandibular-garganta estrecha.
- Personas que fuman y beben alcohol
- Personas con hipertensión, diabetes y dislipidemia.
- Personas con antecedentes de accidente cerebrovascular o antecedentes familiares de accidente cerebrovascular.
¿Los ronquidos tienen tratamiento?
La buena noticia es que los ronquidos y la apnea del sueño son completamente controlables y tratables, lo que reduce significativamente el riesgo de accidente cerebrovascular. Dependiendo de la causa y la gravedad, su médico podría recetarle un tratamiento:
- Cambios en el estilo de vida: perder peso, dejar de fumar, limitar el consumo de alcohol.
- Ajuste su posición para dormir.
- Tratamiento de la rinosinusitis y anomalías de las vías respiratorias.
- Si es necesario, se puede utilizar un dispositivo de soporte respiratorio portátil (CPAP) durante el sueño.
El diagnóstico precoz juega un papel crucial en la prevención de complicaciones peligrosas.
Detección del riesgo de accidente cerebrovascular en personas que roncan.
Las personas que roncan durante mucho tiempo deben recibir el siguiente tratamiento:
- Evaluar el sueño y la respiración
- Controle la presión arterial y la salud cardiovascular.
- Detección de enfermedad cerebrovascular cuando existen factores de riesgo.
- Monitorizar y gestionar las condiciones subyacentes relacionadas.
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Fuente: https://skr.vn/ngu-ngay-va-dot-quy-moi-lien-quan-it-nguoi-biet/
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