Nivel de ruido adecuado para niños.
Si bien siempre se ha aconsejado a los padres optar por el ruido blanco para ayudar a sus hijos a conciliar un sueño profundo, un nuevo estudio de 2024 publicado en la revista Sleep Medicine (EE. UU.) dijo: Es urgente limitar la intensidad máxima del sonido y el tiempo de funcionamiento de los dispositivos de ruido blanco actualmente en el mercado para evitar cualquier daño a los niños pequeños.
Al respecto, el Dr. Srinivasa Murthy CL, Jefe de Pediatría, Consultor de Pediatría y Neonatología del Aster Women's and Children's Hospital (Whitefield, Bengaluru, India), explica que el ruido blanco es un sonido particularmente agradable que puede eliminar el ruido ambiental para ayudar a los niños pequeños a conciliar el sueño fácilmente.
El ruido blanco puede ser el sonido de la lluvia o de las olas, el sonido de un secador de pelo, el sonido de un arroyo que fluye río abajo, el sonido de un televisor estático, el sonido de un fuego...
El Dr. Srinivasa Murthy CL analizó que los adultos tienen un nivel seguro de intensidad de sonido en alrededor de 85 decibeles, y la exposición a más de 8 horas de sonido puede causar problemas de pérdida auditiva. Para los bebés y los niños pequeños, este nivel es más bajo; alrededor de 50 decibeles se consideran un nivel apropiado.
“En los niños pequeños, sus cerebros y sistemas auditivos aún están en desarrollo y cualquier impacto negativo puede poner en riesgo sus capacidades de habla y audición”, señala el Dr. Srinivasa Murthy CL.
En algunos bebés, el trastorno del procesamiento auditivo también es un problema común, explica Murthy CL.
Por ejemplo, la exposición al ruido blanco durante un período de tiempo suficientemente largo hace que el cerebro del bebé se adapte a él. Esto hace que el cerebro del niño básicamente deje de reconocer la existencia del ruido por completo. Esto puede causar pérdida parcial de audición.
A menudo, la exposición prolongada al ruido blanco también puede estar relacionada con problemas de desarrollo y aprendizaje en los niños en etapas posteriores de la vida. A veces, los padres olvidan apagar el aparato de ruido blanco, lo que puede provocar pérdida auditiva inducida por ruido en los bebés, añadió Srinivasa Murthy CL.
Algunos principios importantes que los padres deben tener en cuenta
El Dr. Murthy sugiere que los padres no coloquen la máquina de ruido blanco cerca de la cabeza del bebé y se aseguren de que el volumen esté por debajo de los 50 decibeles.
Según él, el aparato no debe funcionar continuamente durante más de una hora y cuando el bebé se duerma, los padres pueden apagarlo.
Muchos de los generadores de ruido que se encuentran en el mercado no cumplen con los niveles de decibelios específicos, por lo que puede ser útil mantener la máquina a unos 200 cm o 7 pies de distancia del bebé.
Además, asegúrese de que la máquina no se utilice con frecuencia y solo en momentos en los que el bebé tenga problemas para dormir.
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Fuente: https://laodong.vn/suc-khoe/nguyen-tac-su-dung-tieng-on-trang-voi-tre-so-sinh-1379286.ldo
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