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3 cambios en el oído que señalan síntomas de diabetes tipo 2
La diabetes tipo 2 provoca niveles elevados de azúcar en sangre. Los síntomas de esta afección incluyen sed frecuente, micción frecuente y fatiga. No sólo eso, la enfermedad también presenta algunas anomalías en el oído.
La diabetes tipo 2 se presenta principalmente en personas mayores de 40 años. Sin embargo, en los últimos años, a muchas personas a edades más tempranas se les sigue diagnosticando diabetes. La detección y el control de la enfermedad son extremadamente importantes para prevenir daños a los vasos sanguíneos, nervios y otros órganos vitales.
Los niveles altos de azúcar en sangre a largo plazo pueden causar pérdida de audición
Los cambios en el oído que pueden ser una señal de advertencia de diabetes incluyen:
Infecciones de oído recurrentes. Existen muchas causas de infecciones de oído, una de las cuales es la diabetes tipo 2. Los niveles altos de azúcar en sangre a largo plazo dañan los vasos sanguíneos del oído interno, lo que afecta la circulación sanguínea y las señales nerviosas al oído.
La consecuencia de esta condición es una reducción en la inmunidad del oído, haciéndolo susceptible a infecciones y recurrencias. Las infecciones de oído persistentes y tardías pueden requerir intervención quirúrgica.
Tinnitus. El tinnitus no es un síntoma común de la diabetes tipo 2. Sin embargo, un nivel alto de azúcar en sangre puede empeorar la afección. La razón es que el alto nivel de azúcar en sangre tiene un impacto negativo en la cóclea, provocando tinnitus. Los lectores pueden leer más de este artículo en la página de salud el 20 de octubre.
¿Por qué hacer dieta y ejercicio pero aún así seguir ganando peso?
Para perder peso, la gente generalmente comienza con dieta y ejercicio. Las comidas priorizan opciones saludables y bajas en calorías. Sin embargo, no es raro que el cuerpo gane una ligera cantidad de peso antes de perderlo realmente.
De hecho, cuando empiezas a comer sano y a hacer ejercicio, tu peso corporal aumentará ligeramente. Esto es completamente normal porque el cuerpo está reaccionando para adaptarse. La gente no debe desanimarse porque después de esta etapa el peso corporal comenzará a disminuir.
Cuando comienzas a hacer dieta y ejercicio, tu cuerpo puede ganar un poco de peso y luego perderlo.
Las razones por las que el cuerpo gana peso y luego pierde peso incluyen:
Reacción de retención de agua. Cuando comienzas a hacer ejercicio regularmente, tu cuerpo almacena automáticamente más glucógeno. Se trata de una respuesta biológica para proporcionar de forma más eficiente la energía necesaria para la actividad muscular.
Sin embargo, debido a que el glucógeno se une al agua, almacenar más glucógeno también significa que el cuerpo almacenará más agua. El glucógeno se une al agua en una proporción de 1:3, lo que significa que por cada gramo de glucógeno que el cuerpo almacena, almacenará 3 gramos de agua. El resultado es un ligero aumento de peso.
La inflamación provoca retención de líquidos. Para los principiantes, las fibras musculares se dañarán debido al aumento de la intensidad del ejercicio. Los desgarros microscópicos en el músculo provocan inflamación y dolor. Para curar las lágrimas, el cuerpo retiene agua. El resultado es un aumento de peso temporal. El próximo contenido de este artículo estará en la página de salud el 20 de octubre .
Estar mucho tiempo sentado no es bueno, entonces ¿es bueno estar mucho tiempo de pie?
Mucha gente cree que estar más tiempo de pie limitará los efectos nocivos del sedentarismo, debido a pasar mucho tiempo sentado trabajando, estudiando... Sin embargo, sus esfuerzos pueden no traer los resultados esperados.
Una nueva investigación, recién publicada en la revista médica International Journal of Epidemiology , ha descubierto que, a largo plazo, estar más de pie que sentado no mejora la salud cardiovascular y, de hecho, puede aumentar el riesgo de problemas de circulación sanguínea .
El estudio, realizado por científicos de la Universidad de Sydney (Australia), incluyó a 83.013 participantes que no tenían enfermedad cardíaca al inicio del estudio.
Permanecer mucho tiempo de pie no mejora la salud del corazón y puede aumentar el riesgo de tener problemas de circulación sanguínea debido a estar de pie durante mucho tiempo.
Los autores utilizaron datos sobre enfermedades cardíacas y circulatorias de nueva aparición recopilados durante un período de 7 a 8 años de los participantes para investigar el impacto de estar sentado o de pie durante períodos prolongados sobre las enfermedades cardiovasculares. Estos datos se miden utilizando un dispositivo portátil similar a un reloj inteligente.
Los resultados encontraron que, a largo plazo, estar de pie no mejora la salud cardiovascular, incluidas las enfermedades coronarias, los accidentes cerebrovasculares y la insuficiencia cardíaca, pero puede aumentar el riesgo de problemas de circulación sanguínea causados por estar de pie durante períodos prolongados, como las venas varicosas y la trombosis venosa profunda .
Sin embargo, los resultados mostraron que estar mucho tiempo de pie no aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. ¡Empieza tu día con noticias de salud para ver más contenido de este artículo!
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Fuente: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhung-bieu-hien-o-tai-canh-bao-benh-tieu-duong-185241019213857738.htm
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