Nguyen Thi Minh Hien (44 años) participó en 30 carreras en 2023, ganando notablemente el campeonato amateur VnExpress Marathon Hue y alcanzando la cima de su grupo de edad en otras 20 carreras.
Para Nguyen Thi Minh Hien (Vung Tau), 2023 es un hito memorable después de 4 años de carrera. A la edad de 44 años, compitió por primera vez en 30 carreras mayores y menores. En la pista, Hien es un oponente formidable tanto para los corredores aficionados como para los profesionales. El año pasado, esta trabajadora de oficina ganó el primer lugar en su grupo de edad en el VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight, el Marathon Tien Phong, el VnExpress Marathon Quy Nhon, Nha Trang, y el segundo lugar en general en una carrera en Laos.
Cabe destacar que en el VnExpress Marathon Hue de abril de 2023, Minh Hien ganó la categoría amateur con un tiempo de 3 horas y 15 minutos. Terminó justo detrás de la reina descalza Pham Thi Binh y estableció un nuevo récord personal. Su logro la sitúa entre los pocos de una corredora amateur de Vietnam que se acerca al tiempo inferior a 3:15 para la distancia completa del maratón.
Minh Hien en la pista de carreras del VnExpress Marathon Hue 2023. Foto: VM
Mucha gente piensa que Minh Hien es un corredor que compitió profesionalmente, o al menos se entrenó profesionalmente en un club. Pero no, Hien está trabajando como oficinista. Como muchas personas, la carrera y el cuidado de la familia ocupan la mayor parte del tiempo libre de Hien durante el día. Sólo le queda una hora aproximadamente para correr por la mañana. Pero cada semana Hien todavía acumula entre 60 y 80 km. Dijo que, en comparación con los corredores de élite (los que compiten por las clasificaciones), este volumen todavía es pequeño. “Para lograr los logros mencionados, además de disciplina y constancia en los entrenamientos, también tengo un poco de temeridad”, dijo con una sonrisa.
En 2019, Minh Hien participó en la organización de un evento lanzado por la empresa. Aunque nunca se había puesto unas zapatillas para correr, se desempeñó de manera excelente y sus colegas la apodaron en broma "la reina de la velocidad". Después de eso, Hien rompió récords continuamente, estableciendo récords personales en cada torneo en el que participó. Menos de un mes después de sus primeros pasos, cuando sus amigos la invitaron, Minh Hien compró un dorsal para competir en la distancia de 42 km del Maratón Techcombank Ciudad Ho Chi Minh 2019.
"En aquel entonces, nunca había corrido 21 km seguidos. Mi amiga me dijo que si seguía corriendo, llegaría a la meta. No le di mucha importancia, así que busqué a Bib desesperadamente la tarde anterior para poder correr a la mañana siguiente", recordó. Resultados en el primer maratón, la corredora finalizó después de 4 horas y 40 minutos. Después de la primera carrera temeraria, comenzó a disfrutar del ambiente deportivo de los torneos y se volvió cada vez más adicta a correr de noche.
"Si corro sin rumbo fijo, me da miedo no progresar, así que decidí empezar a aprender sobre programas de entrenamiento y a practicar el running con más seriedad", afirmó Minh Hien. Comenzó a buscar programas de entrenamiento para correr y a leer vídeos de atletas internacionales.
Al principio, cuando investigó por su cuenta, Hien estaba bastante confundida porque había muchas fuentes de información. Pero cuanto más corría, más comprendía su cuerpo. Por lo tanto, a través de cada etapa, hay ajustes al plan para adaptarse a la condición física.
Una corredora gana un premio mientras compite en Laos. Foto: NVCC
Desde 2019 hasta la actualidad, Minh Hien y su grupo de corredores colegas de la planta de fertilizantes Phu My han conquistado cientos de miles de kilómetros en carreras benéficas y han competido en docenas de carreras oficiales en todo el país. "Hasta ahora, correr se ha convertido en un hábito que me ayuda a mantenerme saludable, evitar el estrés y conectar con muchos amigos que comparten la misma pasión", dijo Hien.
Hien no solo conquista el running en ruta, sino que también practica la exploración de rutas de más terreno. En su colección de casi 30 premios del año pasado, posee un primer premio y un segundo premio en trail running. Con más de 44 años, aún mantiene la estabilidad en la competición y se mantiene siempre en un puesto entre los mejores atletas de élite. Minh Hien dijo que no sólo los corredores masculinos, a cualquier edad las corredoras pueden progresar, pueden superar todos los límites cuando tienen determinación y se atreven a vivir con pasión.
Al entrar en el nuevo año 2024, Minh Hien continúa firme en este objetivo. Recientemente, la corredora ha adquirido un conjunto de 7 dorsales del sistema VnExpress Marathon en 2024. "Quiero que mi racha de logros se alargue aún más el próximo año y VnExpress Marathon será la prueba", compartió.
Según Minh Hien, VnExpress Marathon es un prestigioso sistema de torneo en el que participan muchos grandes nombres del mundo del running. Inscribirme en siete carreras es a la vez una forma de satisfacer mi pasión y de tener una base para esforzarme, practicar y competir con corredores famosos. La corredora también espera que la carrera nocturna en Ciudad Ho Chi Minh, que tendrá lugar el 3 de marzo, sea el "disparo inicial" de un año explosivo.
Hien ganó premios en la mayoría de las carreras en las que participó. Foto: VM
Además de Minh Hien, VnExpress Marathon registra actualmente cerca de 200 corredores registrados para las carreras combinadas de este año. VnExpress Marathon es el sistema de carreras a pie más grande de Vietnam en términos de tamaño total de atletas. En 2023, la unidad estuvo presente en ocho localidades con siete maratones y un acuatlón, atrayendo a casi 75.000 corredores a participar.
Este año, además de abrir el portal para cada torneo individual, el Comité Organizador también abre la inscripción para combos. Los atletas recibirán descuentos al registrarse para múltiples torneos. BTC aplica un descuento del 5% para el paquete de 2 premios; 8% de descuento con 3 premios; 12% de descuento con 4 premios; 15% de descuento en 5 premios; 20% de descuento en 6 premios; y 25% de descuento con 7 premios. Regístrese aquí para disfrutar de los beneficios y ser dueño de toda la colección de medallas del Maratón VnExpress.
Thanh Lan
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