Malos hábitos que provocan fácilmente arrugas en la piel

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Los hábitos diarios, aparentemente inofensivos, pueden provocar fácilmente la aparición de arrugas en la piel, haciéndote parecer mayor. A continuación se presentan hábitos que muchas personas no saben que afectan su piel.

Frotarse los ojos

La piel alrededor de los ojos es muy sensible y vulnerable y a menudo recibe poca atención. Al frotarse los ojos, la piel se estira y también se destruye el colágeno, lo que provoca la formación de arrugas alrededor de los ojos.

Masticar chicle

Muchas personas que mastican chicle tienen arrugas alrededor de la boca y los médicos creen que masticar chicle es la causa de esto. Cuando masticamos, podemos utilizar demasiado nuestros músculos, lo que provoca arrugas alrededor de la boca.

Utilice una pajita

Beber café o té con pajita puede ayudar a evitar que los dientes se amarilleen, pero el hábito puede provocar fácilmente la formación de líneas alrededor de los labios. Los movimientos musculares repetitivos pueden afectar la piel alrededor de la boca y provocar arrugas.

El hábito de usar pajitas provoca fácilmente arrugas alrededor de los labios.

No usar protector solar

La exposición frecuente de la piel a los rayos UV es una de las principales causas de las arrugas. Según los expertos, la mayoría de los signos del envejecimiento provienen de la exposición de la piel sin protección. Entonces, si no usas protector solar, en realidad estás acelerando el proceso de envejecimiento.

Usar lentes de contacto

Cuando usamos lentes de contacto, a menudo levantamos las cejas. Este movimiento repetitivo provoca que la piel de la frente se arrugue. A diferencia de los anteojos, los lentes de contacto no protegen la piel alrededor de los ojos de los rayos UV.

Consumir demasiado azúcar

El exceso de azúcar en el cuerpo puede dañar el colágeno y la elastina, causando arrugas y flacidez de la piel.

Quedarse despierto hasta tarde reduce el proceso de autorreparación y regeneración de la piel.

Trasnochar

Este es un hábito que no sólo afecta gravemente al sistema nervioso, sino que también provoca que la piel se vuelva seca, áspera y arrugada. Porque, el tiempo a partir de las 11:00 p.m. Hasta las 2:00 a.m. de la mañana siguiente es cuando tu piel regenera nuevas células.

Si no se regenera durante un período de tiempo, definitivamente verá un claro deterioro en su piel y las arrugas comenzarán a aparecer a partir de aquí.

Duerme de lado o boca abajo

Los investigadores han demostrado que dormir boca abajo y de lado afecta la distribución del colágeno en el rostro. La piel del rostro está en contacto constante con la almohada, provocando que la piel esté bajo una presión constante. Esta presión repetida provoca la formación de arrugas en la cara.

Ánimo

Apoyar la barbilla en la mano es un hábito de muchas personas, sin embargo, esta acción puede crear arrugas y degradar el colágeno y la elastina.

Beber menos agua

El agua hace que los vasos sanguíneos sean menos visibles, haciendo que tu piel luzca más natural y saludable. El agua también ayuda a eliminar impurezas, mejorar la circulación sanguínea, haciendo tu piel más suave y hermosa. Si bebes poca agua tu piel estará seca, revelando muchas arrugas.

Utilice la computadora 24 horas al día, 7 días a la semana

La exposición frecuente a las computadoras provocará cansancio y empeorará tu piel. La radiación emitida por las computadoras provoca piel seca y opaca, acné y muchos otros problemas.

La cantidad de electricidad producida por la pantalla del ordenador actúa como un catalizador que hace que la piel absorba mucho polvo del aire, lo que a largo plazo provocará la aparición de arrugas y pecas en la cara. Cada dos horas de trabajo frente a la computadora, debes lavarte la cara o utilizar pañuelos húmedos para limpiarla o utilizar un spray humectante para ayudar a mantener tu cara humectada.

Mi Anh

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