No apuntes el ventilador hacia ti cuando te vayas a dormir por la noche. Este es un consejo profesional para usar un ventilador, súper efectivo contra el calor.

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El calor extremo cubre todo el país

Las olas de calor cubrirán todo el país durante los feriados del 30 de abril y el 1 de mayo de 2024. Según el último pronóstico del Centro Nacional de Pronóstico Hidrometeorológico (publicado a las 16:00 horas del 27 de abril), del 28 al 30 de abril, la región Noroeste seguirá sufriendo olas de calor e intensas olas de calor durante el día, con algunos lugares experimentando olas de calor particularmente intensas. La temperatura más alta oscila entre 35 y 38 grados, en algunos lugares supera los 39 grados; Son La -Hoa Binh 38 - 41 grados, en algunos lugares más de 41 grados. La temperatura más baja por la noche es de 25 a 28 grados, en algunos lugares por debajo de los 24 grados.

En la región Nordeste, del 28 al 30 de abril, se prevé tiempo caluroso y extremadamente caluroso durante el día, con algunos lugares especialmente calurosos. La temperatura más alta oscila entre 35 y 38 grados, en algunos lugares supera los 39 grados. La temperatura más baja es de 26 a 29 grados.

También durante los tres días del 28 al 30 de abril, se pronostica que las regiones Central, Altiplanicie Central y Sur también continuarán experimentando clima cálido, con algunos lugares experimentando calor severo. Las temperaturas máximas podrían alcanzar más de 41 grados en algunos lugares. Temperatura más baja de 23 - 31 grados.

Cuando hace calor, seguramente aumentará la demanda de dispositivos de refrigeración, como ventiladores. Encender el ventilador a máxima potencia es una forma de ayudarte a refrescarte, pero hay otros trucos con ventiladores que son incluso mejores para ayudarte a combatir el calor.

Consejos para utilizar eficazmente los ventiladores durante la noche

Por la noche la temperatura suele ser más baja que durante el día. Por lo tanto, es posible que no necesites aire acondicionado, sólo un ventilador. Sin embargo, la pregunta es cómo utilizar el ventilador por la noche para obtener los máximos beneficios.

Tối đi ngủ đừng chĩa quạt vào người, đây mới là mẹo dùng quạt chuẩn chuyên gia, chống nóng ‘siêu đỉnh’- Ảnh 1. — Los expertos aconsejan no apuntar el ventilador directamente a las personas incluso cuando hace calor.

Normalmente, muchas personas piensan que apuntar un ventilador directamente a una persona será la forma más efectiva de refrescarla. Sin embargo, cuando no estés usando el aire acondicionado y tengas las ventanas abiertas, podrías considerar este truco del ventilador.

En lugar de apuntar el ventilador hacia usted mismo, debería apuntarlo hacia una ventana abierta, afirma el consultor de ecodiseño de Nueva Zelanda Nelson Lebo. "Es la mejor técnica, de bajo costo y altamente efectiva para mantener una casa fresca", dice Lebo.

Lebo recomienda colocar el ventilador junto a una ventana en una zona sombreada de la casa tan pronto como baje la temperatura exterior. Esto crea una ventilación cruzada, que lleva aire más frío del exterior al interior de la casa, al tiempo que expulsa el aire caliente del interior.

Tối đi ngủ đừng chĩa quạt vào người, đây mới là mẹo dùng quạt chuẩn chuyên gia, chống nóng ‘siêu đỉnh’- Ảnh 2. — El uso de ventiladores inteligentes le ayudará a ahorrar electricidad.

“Todos conocen la ventilación cruzada, pero solo funciona cuando hay brisa, y funciona mejor cuando hay una ruta directa para que la brisa fluya a través de la casa”, dijo Lebo a LadBible. Un ventilador crea ventilación cruzada, incluso si no hay brisa natural en la casa. El ventilador también dirige el aire hacia las esquinas de la casa.

"El objetivo es extraer el aire caliente y, al mismo tiempo, introducir el aire frío cuando la temperatura exterior desciende por debajo de la temperatura interior".

Éste también es un método para ayudar a ahorrar electricidad porque "los ventiladores apenas consumen tanta electricidad como los aires acondicionados", dijo Lebo.

Otro experto también avala este consejo de los fanáticos. Chris Michael, director general de la empresa de tratamiento de aire Meaco (Reino Unido), afirma que esta ubicación del ventilador aspira el aire viciado de la habitación, a la vez que introduce aire fresco por la ventana.

Michael dijo a Express que esto no sólo reduce la temperatura dentro de la casa sino que también mejora la calidad del aire que circula alrededor de la casa.

Este método único es incluso más fácil que otras soluciones, como colocar hielo frente a un ventilador o enfriar las sábanas y mantas antes de acostarse.

También puede ayudar a aliviar cualquier incomodidad que algunas personas puedan experimentar al dormir con un ventilador encendido toda la noche.

Según el sitio web Sleep Advisor, algunas personas se despiertan con la nariz extremadamente seca después de una noche de dormir con un ventilador soplando directamente sobre ellas porque "el flujo constante de aire también tiende a secar la nariz".

El sitio web dice que la nariz seca puede afectar los senos paranasales, provocando a veces que el cuerpo produzca un exceso de moco. Esto puede provocar “congestión, congestión nasal y dolores de cabeza sinusales”.

“Las personas que duermen con la brisa apuntando directamente hacia ellas pueden despertarse con músculos rígidos y doloridos”, añade el sitio web. “Esto se debe a que el aire frío concentrado en el cuerpo puede provocar que los músculos se tensen y provoquen calambres”.

Algunos consejos para utilizar ventiladores en días calurosos:

1. No deje el ventilador parado mientras está en uso.

2. No dirija el flujo de aire del ventilador directamente hacia las personas.

3. Configure un temporizador para utilizar el ventilador cuando sea necesario.

4. No te sientes directamente frente a un ventilador cuando tu cuerpo esté sudando mucho.

5. Mantenga y limpie el ventilador periódicamente.

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