El calor extremo cubre todo el país
Las olas de calor afectarán a todo el país durante las vacaciones del 30 de abril y el 1 de mayo de 2024. Según el último pronóstico del Centro Nacional de Pronósticos Hidrometeorológicos (publicado a las 16:00 del 27 de abril), del 28 al 30 de abril, la región noroeste seguirá sufriendo olas de calor intensas durante el día, con temperaturas extremas en algunos lugares. La temperatura máxima oscila entre los 35 y los 38 grados Celsius, con temperaturas superiores a los 39 grados Celsius en algunos lugares; en Son La -Hoa Binh, la temperatura oscila entre los 38 y los 41 grados Celsius, con temperaturas superiores a los 41 grados Celsius en algunos lugares. La temperatura mínima por la noche oscila entre los 25 y los 28 grados Celsius, con temperaturas inferiores a los 24 grados Celsius en algunos lugares.
En la región noreste, del 28 al 30 de abril, se pronostican temperaturas calurosas y extremadamente calurosas durante el día, con temperaturas extremadamente altas en algunas zonas. Las temperaturas máximas oscilarán entre 35 y 38 grados, y en algunas zonas superarán los 39 grados. Las temperaturas mínimas oscilarán entre 26 y 29 grados.
También se pronostica que, durante los días del 28 al 30 de abril, las regiones Central, Altiplanicie Central y Sur continuarán experimentando calor, con algunas zonas con calor extremo. La temperatura máxima podría superar los 41 grados en algunos lugares. La temperatura mínima oscilaría entre 23 y 31 grados.
Durante el calor abrasador, la necesidad de usar aparatos de refrigeración como ventiladores sin duda aumentará. Encender el ventilador a máxima potencia es una forma de refrescarse, pero hay otros trucos con ventiladores que son aún mejores para combatir el calor.
Consejos para utilizar eficazmente los ventiladores durante la noche
Por la noche, la temperatura suele ser más baja que durante el día. Por lo tanto, quizás no necesite usar aire acondicionado, sino solo un ventilador. Sin embargo, la pregunta es cómo usar un ventilador por la noche para aprovecharlo al máximo.
Los expertos aconsejan no apuntar el ventilador directamente a las personas incluso cuando hace calor.
Normalmente, mucha gente piensa que apuntar el ventilador directamente hacia sí misma es la forma más efectiva de refrescarse. Sin embargo, cuando no se usa el aire acondicionado y se tienen las ventanas abiertas, se puede considerar este truco.
En lugar de apuntar el ventilador hacia ti, apúntalo hacia una ventana abierta, recomienda Nelson Lebo, consultor neozelandés de ecodiseño. Esta es «la mejor técnica, económica y altamente efectiva, para mantener tu hogar fresco», afirma Lebo.
Lebo recomienda colocar el ventilador junto a una ventana en una zona sombreada de la casa en cuanto baje la temperatura exterior. Esto crea ventilación cruzada, introduciendo el aire más fresco del exterior en la casa y expulsando el aire caliente del interior.
El uso de ventiladores inteligentes le ayudará a ahorrar electricidad.
“Todos conocemos la ventilación cruzada, pero solo funciona cuando hay brisa, y funciona mejor cuando hay una vía directa para que la brisa circule por la casa”, explicó Lebo a LadBible. “Un ventilador crea ventilación cruzada, incluso si no hay brisa natural en la casa. El ventilador también aspira el aire por las esquinas de la casa”.
"El objetivo es extraer el aire caliente y, al mismo tiempo, introducir el aire frío cuando la temperatura exterior desciende por debajo de la temperatura interior".
Éste también es un método para ayudar a ahorrar electricidad porque "los ventiladores apenas consumen tanta electricidad como los aires acondicionados", dijo Lebo.
Otro experto también respalda este consejo sobre el ventilador. Chris Michael, director ejecutivo de la empresa de tratamiento de aire Meaco (Reino Unido), explicó que esta posición del ventilador aspira el aire viciado de la habitación, a la vez que introduce aire fresco por la ventana.
Michael dijo a Express que esto no sólo reduce la temperatura dentro de la casa sino que también mejora la calidad del aire que circula alrededor de la casa.
Este método único es incluso más fácil que otras soluciones, como colocar hielo frente a un ventilador o enfriar las sábanas y mantas antes de acostarse.
También puede ayudar a aliviar cualquier incomodidad que algunas personas puedan experimentar al dormir con un ventilador encendido toda la noche.
Según el sitio web Sleep Advisor, algunas personas se despiertan con la nariz extremadamente seca después de una noche de dormir con un ventilador soplando directamente sobre ellas porque "el flujo constante de aire también tiende a secar la nariz".
El sitio web indica que la sequedad nasal puede afectar los senos paranasales, lo que a veces provoca un exceso de mucosidad. Esto puede provocar congestión nasal, congestión nasal y dolores de cabeza sinusales.
“Quienes duermen con la brisa directamente dirigida hacia ellos pueden despertarse con rigidez y dolor muscular”, añade el sitio web. “Esto se debe a que el aire frío dirigido al cuerpo puede provocar tensión muscular y calambres”.
Algunos consejos para utilizar ventiladores en días calurosos:
1. No deje el ventilador parado mientras está en uso.
2. No dirija el flujo de aire del ventilador directamente hacia las personas.
3. Configure un temporizador para utilizar el ventilador cuando sea necesario.
4. No te sientes directamente frente a un ventilador cuando tu cuerpo esté sudando mucho.
5. Mantenga y limpie el ventilador periódicamente.
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