Universidades con actividades para promover una vida saludable entre los estudiantes

Además de las asignaturas del programa de educación física, se anima a los estudiantes de la Universidad de Ciencias Naturales (Universidad Nacional de Ciudad Ho Chi Minh) a participar en clubes deportivos y competiciones externas.

Construir una cancha de pickleball para estudiantes y hacer obligatoria la natación

El objetivo más evidente de ayudar a los estudiantes a gozar de buena salud reside en las actividades que les permiten practicar el entrenamiento físico en el entorno universitario. Esta política se refleja claramente en los mensajes que los rectores universitarios envían a los estudiantes.

En el discurso inaugural del nuevo curso escolar 2024-2025, el profesor asociado Dr. Nguyen Hoang Tu Anh, director de la Universidad de Tecnología de la Información (Universidad Nacional de Ciudad Ho Chi Minh), afirmó que la escuela siempre se esfuerza por crear un ambiente de trabajo agradable y un espacio de aprendizaje dinámico para los estudiantes, de modo que todos puedan avanzar hacia el lema "cada día en la escuela es una alegría". Una de las iniciativas de la escuela durante el curso escolar es fortalecer el sistema de atención al estudiante para brindar más apoyo, ofrecer más servicios, ampliar los espacios de arte, los espacios de música y las canchas de pickleball para los estudiantes.

Para los estudiantes, el director de la Universidad de Tecnología de la Información (Universidad Nacional de Ciudad Ho Chi Minh) cree que, para tener éxito, deben establecer metas e invertir en ellas de inmediato. Se enfatiza un tema: "Inviertan en su salud, vayan al gimnasio con regularidad y no se queden despiertos hasta tarde jugando. Recuerden valorar su salud y su vida".

La Universidad de Ciencias (Universidad Nacional de la Ciudad de Ho Chi Minh) organiza 7 asignaturas que incluyen: voleibol, baloncesto, bádminton, ajedrez, ajedrez chino, Vovinam y fútbol.

Con el lema de educar a la persona integral, la Universidad Ton Duc Thang se preocupa por la salud de sus estudiantes. Por ello, la institución ha invertido en el entrenamiento deportivo como la principal solución para que los estudiantes tengan un cuerpo sano, ayudándolos a lograr mejores resultados académicos. Además de las principales actividades anuales, en 2024, la institución seguirá organizando el 2.º Torneo Nacional de Fútbol Juvenil Estudiantil de Vietnam. En el año escolar 2023-2024, los estudiantes de esta universidad han ganado numerosos premios deportivos nacionales e internacionales.

En el plan de estudios, los estudiantes deben participar y completar cursos de educación física. Además de las asignaturas tradicionales, muchas universidades han incluido el pickleball como asignatura optativa en el curso de educación física, como la Universidad de Recursos Hídricos, la Universidad Bancaria de Ciudad Ho Chi Minh y la Universidad Hoa Sen.

Cabe destacar que algunas escuelas han establecido la natación como asignatura obligatoria para sus estudiantes. Por ejemplo, desde 2012, la Universidad Ton Duc Thang ha incluido oficialmente la natación en su programa de educación física. Según el reglamento de la escuela, los estudiantes deben completar tres deportes, de los cuales la natación es obligatoria y dos optativas de un total de 16. Para graduarse, uno de los requisitos es aprobar la prueba de natación, al menos 25 m (mujeres) y 50 m (hombres). En otras escuelas, la natación es una de las optativas del programa de educación física, como la Universidad de Educación de Ciudad Ho Chi Minh.

Los estudiantes están bien cuidados no sólo físicamente sino también mentalmente a través del espacio de curación.

Creando un "espacio de sanación" para los estudiantes

El Maestro Hoang Thanh Tu, Subdirector del Departamento de Información y Comunicación de la Universidad de Ciencias Naturales (Universidad Nacional de Ciudad Ho Chi Minh), afirmó que, recientemente, la institución ha implementado diversas soluciones para mejorar el entorno de aprendizaje y brindar a los estudiantes una atención adecuada tanto física como mental. Entre ellas, se incluyen espacios de convivencia, salas para que los estudiantes puedan tomar una siesta en el área urbana de la Universidad Nacional de Ciudad Ho Chi Minh y talleres sobre salud mental. En particular, desde mayo de este año, el Departamento de Apoyo a la Salud Mental entró en funcionamiento y atiende a los estudiantes de forma gratuita. De esta manera, la institución ha establecido una red para registrar, predecir y gestionar casos de dificultades de aprendizaje, signos de enfermedades mentales, etc.

Además de las asignaturas del programa de educación física, se anima a los alumnos a unirse a los clubes deportivos de la escuela y a participar en competiciones externas. Actualmente, la escuela ofrece siete asignaturas: voleibol, baloncesto, bádminton, ajedrez, ajedrez chino, vovinam y fútbol —añadió el Maestro Tu—.

La Universidad de Finanzas y Mercadotecnia lanzó el reto “3 días de vida saludable” para crear el hábito de hacer ejercicio entre los estudiantes.

El Maestro Nguyen Tien Khoi, Secretario de la Unión de Jóvenes de la Universidad de Finanzas y Marketing, también comentó que recientemente, la Unión de Jóvenes y la Asociación de Estudiantes de la escuela han implementado numerosas actividades de movimiento para fomentar e inspirar un espíritu de vida saludable entre los miembros de la unión y los jóvenes: cuerpo sano, espíritu fuerte. Por ello, la Unión de Jóvenes y la Asociación de Estudiantes de la escuela han organizado periódicamente competencias de carrera en respuesta al programa "Cada joven 10,000 pasos al día", atrayendo a un gran número de estudiantes. Además, la Unión de Jóvenes también ha organizado competencias deportivas estudiantiles que atraen a casi 300 atletas para participar en los siguientes deportes: fútbol, ​​tenis de mesa, bádminton, baloncesto y voleibol.

Cabe destacar que el Maestro Khoi comentó que la escuela ha lanzado el reto "3 días de vida saludable" para fomentar el hábito del ejercicio entre los estudiantes. El reto ha atraído a casi 3000 miembros del sindicato. El primer día de vida saludable comienza con comidas nutritivas (cocinar platos, preparar comidas nutritivas...); el segundo día, con deportes para mejorar la salud (trotar, montar en bicicleta, gimnasio, saltar a la comba...); y el tercer día, con autocuidado y desarrollo (leer libros, participar en actividades de voluntariado...).

Además, con el objetivo de promover la salud física y la estabilidad mental, en los últimos años, además de implementar actividades de capacitación en salud, la escuela también ha incrementado la implementación de actividades de orientación psicológica para estudiantes. Estas incluyen una exposición psicológica con el tema "Acompañante", sesiones de evaluación psicológica "Presión a los 20 años" y un podcast con el tema "Parada emocional". En particular, la escuela también ha establecido un equipo de orientación psicológica ubicado en el campus del Distrito 7 para apoyar a los estudiantes cuando sea necesario, añadió el Secretario del Sindicato de Jóvenes de la Universidad de Finanzas y Marketing.

Fuente: https://thanhnien.vn/truong-dai-hoc-voi-cac-hoat-dong-thuc-day-sinh-vien-song-khoe-185241117174845877.htm