Los nutrientes del agua de semillas de cilantro no son lo suficientemente fuertes como para crear el efecto embellecedor de la piel como se difunde información - Foto: NDTV
La información sobre beber agua de semillas de cilantro para tratar el acné y aclarar la piel proviene de una cuenta de Instagram llamada Shilpa Arora, quien se presenta como nutricionista de la India.
En la publicación, la Sra. Arora compartió un método de uso de semillas de cilantro como método natural para el cuidado de la piel, atrayendo la atención y el intercambio de muchos usuarios.
Según las instrucciones de la Sra. Arora, simplemente remoje las semillas de cilantro durante la noche y beba el agua temprano en la mañana con el estómago vacío, se promete a los usuarios ver una piel clara, manchas oscuras reducidas y una piel más brillante después de solo unas pocas semanas.
Sin embargo, un informe del 28 de julio de la plataforma india de verificación de datos sobre salud THIP afirmó que la afirmación no tenía fundamento y era "mayoritariamente falsa".
Según THIP, las semillas de cilantro contienen antioxidantes como la vitamina C, que ayudan a proteger las células cutáneas de los efectos de la luz solar y el medio ambiente. Algunos estudios de laboratorio han demostrado que las hojas de cilantro pueden ayudar a proteger la piel de los rayos UV.
Sin embargo, cuando simplemente remojas las semillas y bebes el agua, la mayoría de los nutrientes se reducirán durante la digestión y no serán lo suficientemente fuertes como para crear un efecto notable.
THIP cree que comer fruta fresca es una forma más efectiva de complementar los antioxidantes para la piel que beber agua de semillas de cilantro.
La información de que el agua de semillas de cilantro ayuda a tratar el acné y a aclarar la piel en la publicación de la Sra. Shilpa Arora se considera carente de base científica - Captura de pantalla
Respecto a la capacidad de atenuar las manchas oscuras, la organización THIP afirmó que actualmente no existe evidencia científica específica que demuestre que el agua de semillas de cilantro pueda reducir el melasma o las cicatrices del acné en poco tiempo.
Algunos sugieren que las vitaminas A y C de las semillas de cilantro pueden ayudar a mejorar la pigmentación de la piel, pero hasta la fecha ningún estudio en humanos a gran escala ha confirmado este efecto.
Los médicos recomiendan utilizar protector solar y productos que contengan vitamina C o ácidos especializados para lograr resultados más visibles y duraderos.
Con sus propiedades para combatir el acné, las semillas de cilantro contienen aceites esenciales como el linalool, que tienen propiedades antibacterianas y antiinflamatorias suaves.
Sin embargo, expertos como el dermatólogo Sandeep Arora y el experto en medicina cosmética Ekansh Shekhar del Hospital Acadis, India, confirman que usar solo agua de semillas de cilantro no es suficiente para tratar el acné porque las principales causas del acné son las hormonas, el exceso de grasa y las bacterias.
Los expertos también agregaron que para tener una piel sana y brillante, es necesario un estilo de vida integral, un régimen de nutrición y cuidado de la piel, y no se puede confiar únicamente en una bebida natural.
Fuente: https://tuoitre.vn/uong-nuoc-hat-ngo-tri-mun-sang-da-trong-2-3-tuan-loi-ich-co-nhu-loi-don-20250729094802262.htm
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