Tiếng Việt
ورود
صفحه اصلی
موضوع
امور جاری
نظام سیاسی
محلی
رویداد
گردشگری
ویتنام شاد
کسب و کارها
محصول
میراث
موزه
شکل
چندرسانهای
دادهها
سریع راه رفتن
چند دقیقه پیادهروی در روز برای افراد بالای ۵۰ سال مناسب است؟
Báo Thanh niên
3 giờ trước
پیادهروی سریع به «جوانسازی» کدام اندامهای بدن شما کمک میکند؟
Báo Thanh niên
09/11/2025
آیا افراد مبتلا به فشار خون بالا باید صبحها ورزش کنند؟
Báo Thanh niên
02/11/2025
برای کاهش وزن سریع، چه سرعت پیادهروی را باید حفظ کنم؟
Báo Thanh niên
12/10/2025
۴ تمرین برتر برای کمک به بهبود بیماری کبد چرب
Báo Thanh niên
03/10/2025
پیادهروی طولانی برای سلامتی بهتر است یا پیادهروی سریع؟
Báo Thanh niên
21/09/2025
کشف: پیادهروی میتواند خطر ابتلا به سرطان ریه را تا ۵۳ درصد کاهش دهد.
Báo Thanh niên
18/09/2025
متخصصان نکاتی را در مورد نحوه صحیح راه رفتن برای به حداکثر رساندن فواید آن به اشتراک میگذارند.
Báo Thanh niên
11/09/2025
چگونه پیادهروی میتواند سلامت قلب و عروق را بهبود بخشد؟
Báo Thanh niên
01/09/2025
پیادهروی: کدام بهتر است، تعداد قدمها یا تعداد دقایق؟
Báo Thanh niên
24/08/2025
آیا ورزش کردن با معده خالی مضر است؟
Báo Thanh niên
04/08/2025
سالمندان: چگونه بدون فشار بیش از حد به خود ورزش کنند و از سکته مغزی جلوگیری کنند؟
Báo Thanh niên
25/07/2025
بهترین روش راه رفتن برای سالمندان را پیدا کنید.
Báo Thanh niên
22/07/2025
۳ نوع ورزش برای افراد مستعد میگرن
Báo Thanh niên
20/07/2025
کشف جدید: چقدر پیادهروی برای عمر طولانیتر کافی است؟
Báo Thanh niên
15/07/2025
روزی جدید با اخبار سلامتی: سرطان روده بزرگ از این غذا «میترسد».
Báo Thanh niên
01/07/2025
آیا پیادهروی روزانه کلسترول را کاهش میدهد؟
Báo Thanh niên
01/07/2025
۳ اصل ورزشی برای تناسب اندام در دهه ۳۰ سالگی
Báo Thanh niên
01/07/2025
۴ تمرین پا که در کاهش کلسترول بسیار مؤثر هستند.
Báo Thanh niên
22/06/2025
برای کاهش فشار خون بالا، چه میزان ورزش در هفته لازم است؟
Báo Thanh niên
20/06/2025
ورزش چگونه برای افرادی که در معرض خطر بیماری کلیوی هستند یا از قبل به آن مبتلا هستند، مفید است؟
Báo Thanh niên
16/06/2025
برای جلوگیری از افزایش وزن در طول تت (سال نو قمری) چه نوع ورزشی باید انجام دهم؟
Báo Thanh niên
29/01/2025
فواید شگفتانگیز پیادهروی سریع برای مفاصل
Báo Thanh niên
12/01/2025
روشی برای پیادهروی وجود دارد که فشار خون، کلسترول و دیابت را کاهش میدهد.
Báo Thanh niên
12/01/2025
بیشتر ببینید
