Tiếng Việt
ورود
صفحه اصلی
موضوع
امور جاری
نظام سیاسی
محلی
رویداد
گردشگری
ویتنام شاد
کسب و کارها
محصول
میراث
موزه
شکل
چندرسانهای
دادهها
سریع راه رفتن
چند دقیقه پیادهروی در روز برای افراد بالای ۵۰ سال مناسب است؟
Báo Thanh niên
10 giờ trước
پیادهروی سریع به «جوانسازی» کدام اندامهای بدن شما کمک میکند؟
Báo Thanh niên
09/11/2025
آیا افراد مبتلا به فشار خون بالا باید صبحها ورزش کنند؟
Báo Thanh niên
02/11/2025
برای کاهش وزن سریع، چه سرعت پیادهروی را باید حفظ کنم؟
Báo Thanh niên
12/10/2025
۴ تمرین برتر برای کمک به بهبود بیماری کبد چرب
Báo Thanh niên
03/10/2025
پیادهروی طولانی برای سلامتی بهتر است یا پیادهروی سریع؟
Báo Thanh niên
21/09/2025
کشف: پیادهروی میتواند خطر ابتلا به سرطان ریه را تا ۵۳ درصد کاهش دهد.
Báo Thanh niên
18/09/2025
متخصصان نکاتی را در مورد نحوه صحیح راه رفتن برای به حداکثر رساندن فواید آن به اشتراک میگذارند.
Báo Thanh niên
11/09/2025
چگونه پیادهروی میتواند سلامت قلب و عروق را بهبود بخشد؟
Báo Thanh niên
01/09/2025
پیادهروی: کدام بهتر است، تعداد قدمها یا تعداد دقایق؟
Báo Thanh niên
24/08/2025
آیا ورزش کردن با معده خالی مضر است؟
Báo Thanh niên
04/08/2025
سالمندان: چگونه بدون فشار بیش از حد به خود ورزش کنند و از سکته مغزی جلوگیری کنند؟
Báo Thanh niên
25/07/2025
بهترین روش راه رفتن برای سالمندان را پیدا کنید.
Báo Thanh niên
22/07/2025
۳ نوع ورزش برای افراد مستعد میگرن
Báo Thanh niên
20/07/2025
کشف جدید: چقدر پیادهروی برای عمر طولانیتر کافی است؟
Báo Thanh niên
15/07/2025
روزی جدید با اخبار سلامتی: سرطان روده بزرگ از این غذا «میترسد».
Báo Thanh niên
01/07/2025
آیا پیادهروی روزانه کلسترول را کاهش میدهد؟
Báo Thanh niên
01/07/2025
۳ اصل ورزشی برای تناسب اندام در دهه ۳۰ سالگی
Báo Thanh niên
01/07/2025
۴ تمرین پا که در کاهش کلسترول بسیار مؤثر هستند.
Báo Thanh niên
22/06/2025
برای کاهش فشار خون بالا، چه میزان ورزش در هفته لازم است؟
Báo Thanh niên
20/06/2025
ورزش چگونه برای افرادی که در معرض خطر بیماری کلیوی هستند یا از قبل به آن مبتلا هستند، مفید است؟
Báo Thanh niên
16/06/2025
برای جلوگیری از افزایش وزن در طول تت (سال نو قمری) چه نوع ورزشی باید انجام دهم؟
Báo Thanh niên
29/01/2025
فواید شگفتانگیز پیادهروی سریع برای مفاصل
Báo Thanh niên
12/01/2025
روشی برای پیادهروی وجود دارد که فشار خون، کلسترول و دیابت را کاهش میدهد.
Báo Thanh niên
12/01/2025
بیشتر ببینید
