اسفناج مالابار

این سبزی به عنوان یک «مولتی ویتامین» برای خانم‌ها مفید است، فقط چند هزار دلار قیمت دارد و در بازار موجود است. وقتی برای تهیه این غذاهای خوشمزه استفاده می‌شود، از بسیاری جهات مغذی است.

Báo Gia đình và Xã hội

01/08/2025

این غذای خوشمزه گیاهی را ۳ تا ۵ بار در هفته میل کنید تا خنک شود، به طور طبیعی روده‌ها را تمیز کند و به باریک شدن کمر کمک کند.

Báo Gia đình và Xã hội

22/06/2024

6 نکته که هنگام خوردن اسفناج مالابار باید به آنها توجه کنید

VTC News

27/05/2024

آیا خوردن اسفناج مالابار مفید است؟

VTC News

26/05/2024

چه کسانی نباید اسفناج مالابار بخورند؟

VnExpress

16/04/2024