Tiếng Việt
ورود
صفحه اصلی
موضوع
امور جاری
نظام سیاسی
محلی
رویداد
گردشگری
ویتنام شاد
کسب و کارها
محصول
میراث
موزه
شکل
چندرسانهای
دادهها
اختلالات خواب
خوابیدن با معده کمی خالی: آیا برای خواب و مدیریت وزن مفید است یا مضر؟
Báo Sức khỏe Đời sống
19 giờ trước
جوانان با «زندگی کردن با ساعت آمریکایی» با سلامت آینده خود قمار میکنند.
Báo Dân trí
07/01/2026
آپنه خواب و خطرات آن برای سلامتی
Báo Dân trí
28/12/2025
مشکلات خواب و آپنه خواب چگونه بر سلامت شما تأثیر میگذارند؟
Báo Thanh niên
24/12/2025
نسلی که از ترس «به رختخواب رفتن در حالی که دوستانشان هنوز بیدارند» تمام شب را بیدار می ماند و به چشم و مغز خود فشار می آورد.
Báo Dân trí
24/12/2025
خواب خیلی کم، خوابیدن در زمان نامناسب: دلایلی که بسیاری از مردم ویتنام به طور فزایندهای خسته میشوند.
Báo Dân trí
20/12/2025
نسل Z با کاهش زمان خواب برای سرگرمی و استراحت، به طور فزایندهای از کمبود خواب رنج میبرد.
Báo Tuổi Trẻ
19/12/2025
صدای کر کننده "پاپ پاپ" بادکنک میتواند باعث سندرم قلب شکسته شود.
Báo Dân trí
13/12/2025
علائم هشدار دهنده بدن هر شب اغلب نادیده گرفته میشوند.
Báo Dân trí
23/11/2025
افسردگی و راههای مؤثر برای بهبود روانی.
Báo Sức khỏe Đời sống
19/11/2025
متخصصان ویتنامی و فرانسوی در حال بررسی رویکردهای درمانی جدید برای اختلالات خواب هستند.
Báo Hải Phòng
03/11/2025
اختلالات خواب - «مقصر پنهان» که خطر سکته مغزی را در جوانان افزایش میدهد، و چگونه میتوان از آنها پیشگیری کرد؟
Báo Sức khỏe Đời sống
01/11/2025
وقتی نیمه شب از خواب بیدار میشوید و دیگر نمیتوانید بخوابید، چه باید کرد؟
Báo Tuổi Trẻ
03/10/2025
پزشک: آیا عادت نگه داشتن تلفن همراه نزدیک سر هنگام خواب به مغز آسیب میرساند؟
Báo Thanh niên
23/09/2025
فقط ۲ تا ۳ بار ورزش در هفته میتواند به بهبود بیخوابی کمک کند.
VietnamPlus
18/09/2025
بیخوابی مکرر، که ظاهراً درمان آسانی دارد، در واقع سلامت را از بین میبرد.
Báo Tuổi Trẻ
08/09/2025
کمبود خواب: آسیب پیشبینی نشده به کبد!
Báo Thanh niên
19/08/2025
گذراندن شب با چسبیدن به گوشی و عواقب وحشتناک آن.
Báo Tuổi Trẻ
09/08/2025
بسیاری از افراد به دلیل عادت به گذراندن وقت زیاد با تلفنهای همراه خود، از اختلالات خواب رنج میبرند.
Báo Tuổi Trẻ
05/03/2025
استرس میتواند باعث بیخوابی شود؛ چگونه میتوانیم با آن مقابله کنیم؟
Báo Thanh niên
16/02/2025
۴ کاری که متخصصان توصیه میکنند هنگام مشکل در خواب انجام دهید
Báo Thanh niên
10/11/2024
این زن که فقط روزی ۲ ساعت میخوابید، در بیمارستان روانی بستری شد.
VTC News
04/11/2024
۳ مشکل سلامتی که باعث افزایش ناگهانی وزن میشوند.
Báo Thanh niên
14/09/2024
Phát hiện tác dụng quan trọng của trà xanh đối với người lớn tuổi
Báo Thanh niên
06/09/2024
