Tiếng Việt
ورود
خانه
موضوع
رویدادهای جاری
نظام سیاسی
محلی
رویداد
گردشگری
ویتنام شاد
کسب و کار
محصول
میراث
موزه
شکل
چندرسانهای
دادهها
کمبود خواب
خطرات ناشی از کمبود خواب منظم برای سلامتی و راهکارهای ساده
Báo Quốc Tế
18/09/2025
۶ نشانه که نشان می‌دهد بدن شما به خواب بیشتری نیاز دارد
Báo Thanh niên
24/08/2025
روز جدید با اخبار سلامت: اگر کبد سالمی می‌خواهید، از خوردن این ۳ غذا با موز خودداری کنید
Báo Thanh niên
20/08/2025
چرا با وجود اینکه مرتب پیاده روی می کنم، وزنم کم نمی شود؟
Báo Thanh niên
15/08/2025
چه زمانی قهوه بنوشم تا وزن کم کنم و خوابم نبره؟
Báo Thanh niên
09/08/2025
۴ عادت زندگی به ظاهر بی‌ضرر که منجر به سرطان می‌شوند
Báo Thanh niên
07/08/2025
کاهش وزن: این ۴ عادت عصرگاهی را نادیده نگیرید
Báo Thanh niên
02/08/2025
آیا اگر بدون افزایش مصرف پروتئین ورزش کنید، می‌توانید عضله بسازید؟
Báo Thanh niên
31/07/2025
۴ روش نوشیدن قهوه که فقط شما را خسته‌تر می‌کند، نه هوشیارتر
Báo Thanh niên
28/07/2025
۴ اقدام رایج که به طور تصادفی به چشمان شما آسیب می‌رساند
Báo Thanh niên
27/07/2025
۳ نکته که سالمندان برای درمان بی‌خوابی باید تغییر دهند
Báo Thanh niên
26/07/2025
برای دیدن نتایج، چند بار در روز شنا برویم؟
Báo Thanh niên
21/07/2025
یافته‌های جدید در مورد بهترین ورزش برای درمان بی‌خوابی در سالمندان
Báo Thanh niên
16/07/2025
برنامه کاری شلوغ، فقط ۵-۶ ساعت خوابیدن در روز اشکالی ندارد؟
Báo Thanh niên
10/07/2025
روز جدید با اخبار سلامت: ویتامین به دو برابر شدن اثربخشی شیمی درمانی کمک می‌کند
Báo Thanh niên
29/06/2025
مطالعه: انجام این کار می‌تواند اثرات مضر کمبود خواب را جبران کند
Báo Thanh niên
29/06/2025
چربی شکم: ۴ دلیل پنهان شکست در کاهش چربی
Báo Thanh niên
17/06/2025
کاهش تستوسترون، اختلالات فیزیولوژیکی مردانه به دلیل استرس طولانی مدت
Báo Thanh niên
08/02/2025
تپش قلب، تپش قلب: ۴ مورد که باید از آنها اجتناب کنید
Báo Thanh niên
08/01/2025
بعد از یک شب بی‌خوابی چه باید کرد؟
Báo Thanh niên
01/11/2024
۶ نشانه که نشان می‌دهد کمبود خواب دارید
Báo Tuổi Trẻ
31/10/2024
۳ دلیل خاموش که باعث پیری زودرس ما می‌شوند
Báo Thanh niên
21/09/2024
جبران کمبود خواب در آخر هفته، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد
Báo Tuổi Trẻ
30/08/2024
۵ عادت ورزشی که ضررشان بیشتر از فایده‌شان است
Báo Thanh niên
14/06/2024
بیشتر ببینید
