شش غذای ساده که فوراً عشق به آشپزی و خانه‌داری را برمی‌انگیزد.

خانواده و جامعه - «خیلی از روزها خسته از سر کار به خانه برمی‌گردم، ایستادن در آشپزخانه هم خسته‌کننده است... اما دیدن اینکه تمام خانواده از غذایشان لذت می‌برند و بچه‌ها با خوشحالی گپ می‌زنند، همه اینها را ارزشمند می‌کند!»

کیم آنه تران ( هانوی ) گفت: «خانواده من تمام هفته کار می‌کنند و ما دو فرزند خردسال داریم، بنابراین من معمولاً هفته‌ای یک بار برای خرید مواد غذایی وقت می‌گذارم تا برای کل هفته مواد غذایی بخرم. یخچال من کوچک است، بنابراین معمولاً به اندازه کافی خرید می‌کنم و برنامه‌ریزی می‌کنم که تقریباً همه چیز را ظرف یک هفته استفاده کنم تا غذاهای باقیمانده را فراموش نکنم.»

او در مورد روش تهیه غذایش توضیح داد و افزود: «من معمولاً غذا را از قبل آماده می‌کنم، آن را به قسمت‌های کوچک تقسیم می‌کنم و در فریزر نگهداری می‌کنم. وقتی دیر از سر کار به خانه می‌رسم، آن را بیرون می‌آورم و سریع می‌پزم تا برای تمام خانواده برنج گرم داشته باشم. غذاهای ما تجملی نیستند؛ آنها عمدتاً از سبزیجات، سوپ و یک غذای اصلی تشکیل شده‌اند. به همین سادگی است، اما همین کافی است تا یک غذای خانگی حس خوبی داشته باشد.»

در اینجا چند نمونه غذای خانوادگی برای مرجع شما آورده شده است.

مجموعه غذای خانوادگی شماره ۱:

مجموعه غذای خانوادگی شماره ۲:

مجموعه غذای خانوادگی شماره ۳:

غذای خانوادگی ۴ نفره:

مجموعه غذای خانوادگی شماره ۵:

مجموعه غذای خانوادگی شماره ۶:

منبع: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/6-mam-com-gian-di-nhin-da-thay-yeu-bep-thuong-nha-172260513153712082.htm