وقتی نیاز به «درمان» دارید، معمولاً چه می‌کنید؟

Nụ cười hạnh phúc của John Huy Trần bên đồng nghiệp và khán giả tại buổi diễn MENtal HEALth PLAYlist đầu tiên tối 28-4 - Ảnh: H.VY — لبخند رضایت جان هوی تران به همراه همکاران و تماشاگرانش در اولین اجرای لیست پخش سلامت روان (MENTAL HEALTH PLAYlist) در شامگاه ۲۸ آوریل - عکس: H.VY

اینها سوالاتی به ظاهر ساده اما قدرتمند هستند که باعث می‌شوند بسیاری از مردم پس از اولین اجرای MENtal HEALth PLAYlist توسط طراح رقص، جان هوی تران و UDG (گروه رقص شهری)، مبهوت و به فکر فرو بروند.

تجربه چند حسی، چند احساسی

«من آرام و تنها می‌نشینم»، «به خواب می‌روم»، «نقاشی می‌کنم»، «به موسیقی گوش می‌دهم»، «چت می‌کنم»، «می‌رقصم». «به داشتن خانواده‌ام در کنارم افتخار می‌کنم تا تسلیم نشوم». «آخرین باری که گفتم دوستت دارم، زمانی بود که پدرم هنوز می‌توانست بشنود، خیلی وقت پیش بود! حالا هر بار که برایش عود روشن می‌کنم، این را می‌گویم»...

داستان‌های فراوان، احساسات واقعی و تأثیرگذار به اشتراک گذاشته شد، زیرا این فقط یک نمایش رقص ساده نبود، بلکه یک مفهوم هنری تعاملی منحصر به فرد بود که رقص، اجرای موسیقی زنده، نمایشگاه چیدمان و کارگاه‌های تخصصی با تمرکز بر سلامت روان، به ویژه برای مردان را ترکیب می‌کرد.

Khán giả lặng ngắm các tác phẩm nhiếp ảnh trong không gian ngập cây xanh và mùi hương - Ảnh: H.VY — تماشاگران در فضایی مملو از فضای سبز و عطر، در سکوت آثار عکاسی را تحسین می‌کنند - عکس: H.VY

الهام‌بخش «لیست پخش سلامت روان» که از تجربیات شخصی جان هوی تران و سفر او برای غلبه بر افسردگی در طول ۴ سال گذشته سرچشمه می‌گیرد، نقطه تماسی ایجاد می‌کند که داستان‌های فردی هر هنرمند شرکت‌کننده را به هم متصل می‌کند و از آنجا به مخاطبان گسترش می‌یابد.

مخاطبان این فرصت را داشتند که با فراغت خاطر اتاق حسی با مسیرهای درختکاری شده و چیدمان‌های تعاملی با رایحه‌ها؛ نمایشگاه عکاسی از دو هنرمند، لویی وو و آرنو گیبرت؛ را تجربه کنند.

آثار هنری وینترسیاریک؛ سفر نقاشی «ذهن - بدن - روح» جان هوی تران در دوران مواجهه‌اش با افسردگی؛

کارت‌هایی با پیام، اجرای رقصی سرشار از احساسات توسط رقصندگان UDG همراه با نمایش آثار و اجرای زنده موسیقی پر جنب و جوش...

Một góc không gian trải nghiệm và tương tác dành cho khán giả chia sẻ cảm xúc - Ảnh: H.VY — گوشه‌ای از تجربه و فضای تعاملی برای به اشتراک گذاشتن احساسات توسط مخاطبان - عکس: H.VY

همه اینها یک تجربه چند حسی و چند احساسی را برای شرکت‌کنندگان رقم زد. همه این فرصت را داشتند که مکث کنند و عمیقاً به درون خود بنگرند: چگونه سلامت روان و آرامش خود را حفظ کنند، در حالی که فراموش نکنند کلمات محبت‌آمیز بگویند و از اطرافیان خود مراقبت کنند؟

مهمترین تکیه گاه، عشق است.

در ویدیوی جان هوی تران که خاطرات اولین سال افسردگی‌اش را به اشتراک می‌گذاشت، لحظه‌ای بود که او تصمیم گرفت سفر جدیدی را آغاز کند.

آن موقع بود که هوی پذیرفت که بیمار است و به درمان نیاز دارد، واقعاً به یک فرد آگاه تبدیل شد و دیگر مثل قبل فقط در مورد افسردگی نمی‌شنید و نمی‌دانست.

آنچه در پی آمد، سفری بی‌رحمانه بود که تنها پس از تجربه کردن آن، او متوجه شد که چقدر دشوار بوده و عمیقاً با کسانی که در موقعیت‌های مشابه بودند، همدردی کرد.

اگر خیلی شدید باشد، می‌تواند نقطه پایان باشد، یا می‌تواند نقطه شروع خوش‌بینانه‌ای برای بهبودی باشد.

Một khoảnh khắc của John Huy Trần và UDG trong show múa MENtal HEALth PLAYlist - Ảnh: H.VY — لحظه‌ای از جان هوی تران و UDG در نمایش رقص فهرست پخش سلامت روان - عکس: H.VY

آن مرز با ردیف‌های صندلی‌های خالی روی صحنه یا خط ناپایدار بین سکوی صحنه و سالن نمایش فضای هنری 11:11 Espace نمادین شده است.

برای اینکه تظاهر به خوب بودن کنید یا اینکه با خودتان بگویید «خوبم» مشکل دارید؟ برای ثابت ماندن تقلا می‌کنید یا اجازه می‌دهید زمین بخورید؟ خودتان را منزوی می‌کنید یا پذیرای کمک گرفتن از اطرافیانتان هستید؟

سازندگان لیست پخش سلامت روان تصمیم گرفتند صحنه‌ای به صمیمیت یک اتاق نشیمن ایجاد کنند، در را باز کنند تا همه را به خانه دعوت کنند تا با هم حرف بزنند و به یکدیگر یادآوری کنند: فراموش نکنید که ارتباطات عاشقانه را حفظ کنید!

Show diễn chuyển tải nhiều cảm xúc nội tâm phức tạp của con người trong hành trình đối mặt trầm cảm và chữa lành - Ảnh: H.VY — این نمایش، احساسات درونی پیچیده‌ی بسیاری از افراد را در مسیر مواجهه با افسردگی و بهبودی به تصویر می‌کشد - عکس: H.VY

در این عصر دیجیتال که به ظاهر آسان به هم متصل می‌شوند اما در عین حال تنها هستند، همه ما عادت داریم وقتی انرژی‌مان تمام می‌شود، راه‌هایی برای «شارژ مجدد» خودمان پیدا کنیم یا در مواجهه با رویدادها، خودمان را متعادل کنیم.

اما وقتی اوضاع به جایی می‌رسد که دیگر نمی‌توانند «خودبه‌خود بهبود یابند»، مردم همیشه به یکدیگر نیاز دارند.

گذشته از همه اینها، آخرین نقطه اتکا، قوی‌ترین انگیزه برای هر فرد برای غلبه بر سخت‌ترین مراحل زندگی، قطعاً هنوز عشق است.

Sau tất cả, mỗi người đều khát khao được kết nối và động viên từ người yêu thương - Ảnh: H.VY — گذشته از همه اینها، همه آرزوی ارتباط و تشویق از سوی عزیزان را دارند - عکس: H.VY

این همراهی، تشویق و عشق بی‌قید و شرط از سوی نزدیک‌ترین خویشاوندان است که از تمایل عمیق برای به اشتراک گذاشتن و پذیرش بخش‌های پیچیده درونی هر فرد ناشی می‌شود.

و یک پیام بسیار مهم دیگر: گاهی اوقات آنقدر که فکر می‌کنیم وقت نداریم، پس بیایید از همین حالا اهمیت بدهیم و عشق را به اشتراک بگذاریم!

نمایش MENtal HEALth PLAYlist و فعالیت‌های مرتبط از الان تا ۶ آوریل در فضای هنری ۱۱:۱۱ Espace (HCMC) ادامه خواهد داشت.

برخی از تصاویر نمایش سلامت روان لیست پخش: