از سلامت خود در برابر آب و هوای نامساعد محافظت کنید.

هانوی و بسیاری از مناطق دیگر روزهای گرمای شدیدی را تجربه کرده‌اند که زندگی روزمره را مختل کرده و بر سلامت مردم تأثیر گذاشته است.

(عکس تزئینی: مین دوی)

بستری‌های زیاد در بیمارستان

در میان بیمارانی که در روزهای اخیر به مرکز اورژانس A9 در بیمارستان باخ مای مراجعه کرده‌اند، تعداد قابل توجهی از آنها از گرمازدگی و خستگی ناشی از گرما رنج برده‌اند. یک کارگر مرد 30 ساله پس از ساعت‌ها کار در فضای باز، در حالت خستگی مفرط بستری شد. پزشکان تشخیص دادند که بیمار به دلیل کم‌آبی شدید همراه با رابدومیولیز پس از گرمازدگی، دچار نارسایی حاد کلیه شده است. تیم کشیک به سرعت دمای بدن او را پایین آوردند، مایعات تجویز کردند و درمان فشرده را ارائه دادند.

طبق اطلاعات مرکز اورژانس A9، در حالی که این مرکز معمولاً حدود ۲۵۰ مراجعه اورژانسی دریافت می‌کند، تعداد موارد اورژانسی در هوای گرم تقریباً به ۳۰۰ مورد افزایش می‌یابد. نکته قابل توجه این است که بسیاری از این موارد اورژانسی مربوط به جوانان و افراد در سن کار است که در حالت خستگی و تعریق شدید به آنجا آورده می‌شوند؛ برخی از موارد شامل افزایش دمای بدن و در موارد شدیدتر، کما یا تشنج است.

مرکز ارولوژی و دیالیز (بیمارستان باخ مای) اخیراً مردی ۲۵ ساله را که تنها پس از یک روز کار در آفتاب و بدون نوشیدن آب کافی دچار نارسایی حاد کلیه شده بود، تحت درمان قرار داد. این بیمار با علائم تنگی قفسه سینه، تنگی نفس، درد شدید عضلانی و گرفتگی عضلات اندام‌ها بستری شد. نتایج آزمایش نشان داد که سطح کراتینین او - معیاری برای عملکرد کلیه - به ۴۰۰ میکرومول در لیتر، تقریباً چهار برابر سطح طبیعی، افزایش یافته است که نشان‌دهنده نارسایی حاد کلیه و نیاز بالقوه به دیالیز است. پزشکان اظهار داشتند که اگر او دیرتر به بیمارستان می‌رسید، با تجمع بیش از حد سموم در خونش، ممکن بود به دیالیز اورژانسی نیاز داشته باشد.

بخش اورژانس بیمارستان مرکزی بیماری‌های گرمسیری اخیراً یک مرد ۲۱ ساله، NVĐ، راننده پیک، را با جراحات متعدد ناشی از یک تصادف رانندگی بستری کرد. طبق سابقه پزشکی او، ظهر یک روز بسیار گرم، هنگام تحویل کالا در فضای باز، ناگهان دچار سرگیجه، منگی و گیجی شد که منجر به از دست دادن کنترل وسیله نقلیه و برخورد با عقب ماشین جلویی شد. به محض ورود به بیمارستان، گرمازدگی و جراحات او تشخیص داده شد و قبل از انتقال به بخش جراحی برای درمان جراحات، طبق پروتکل گرمازدگی تحت درمان قرار گرفت.

محافظت پیشگیرانه در برابر گرما

برای پیشگیری و مقابله فعال با اثرات موج گرما، دانشیار دکتر دائو شوان کو، مدیر بیمارستان باخ مای، از واحدهای درمانی درخواست کرد که اطلاعات را منتشر کرده و به بیماران و بستگانشان یادآوری کنند که از اثرات مضر موج گرما و همچنین بیماری‌های مرتبط با آب و هوا اجتناب کنند؛ از خنک بودن بیماران اطمینان حاصل کنند، تهویه مناسب را در اتاق‌های بیمار، اتاق‌های معاینه و سالن‌های انتظار تضمین کنند؛ پذیرش بیمار و غربالگری سریع را برای به حداقل رساندن زمان انتظار سازماندهی کنند؛ تریاژ، ایزوله و کنترل عفونت را برای جلوگیری از انتقال متقابل بیماری‌های عفونی تقویت کنند... بخش‌های اداری و تجهیزات پزشکی باید عملکرد ایستگاه‌های ترانسفورماتور را بررسی و نظارت کنند تا حوادث مرتبط با برق را به حداقل برسانند؛ تجهیزات خنک‌کننده را در اتاق‌های بیمار، اتاق‌های معاینه و سالن‌های انتظار بررسی کنند تا از خدمات و عملکرد کارآمد اطمینان حاصل شود... تجهیزات پزشکی را برای شیوع بیماری‌ها و فوریت‌های جمعی ناشی از هوای گرم آماده کنند.

برای کسانی که مجبور به کار در هوای گرم هستند، لازم است کار را در زمان‌های خنک‌تر مانند صبح زود یا اواخر بعد از ظهر برنامه‌ریزی کنند؛ زمان کار در محیط‌های با دمای بالا را محدود کنند. اگر کار در شرایط گرم اجتناب‌ناپذیر است، از کار طولانی مدت در محیط گرم خودداری کنید و از فعالیت بدنی شدید خودداری کنید؛ پس از هر ۴۵ دقیقه تا ۱ ساعت کار، به طور منظم به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در یک محیط خنک و دارای تهویه مناسب استراحت کنید.

هنگام کار در فضای باز و زیر نور خورشید، از تجهیزات حفاظت فردی مناسب مانند لباس‌های محافظ، کلاه و عینک آفتابی استفاده کنید؛ لباس‌های گشاد، قابل تنفس و عرق‌گیر بپوشید. کرم ضد آفتاب نیز ممکن است مفید باشد. کسانی که زیاد عرق می‌کنند باید مایعات زیادی حاوی نمک و مواد معدنی مانند محلول آبرسانی خوراکی (ORS) بنوشند و دستورالعمل‌های سازنده را دنبال کنند.

وفاداری

منبع: https://nhandan.vn/bao-ve-suc-khoe-truc-thoi-tiet-cuc-doan-post965155.html